孩子出生前，要有組隊打怪的心理準備

孩子出生後，兩人為新生兒的到來感到一陣手足無措，總是兵荒馬亂地處理、搞的家裡跟戰場沒兩樣，而在身心靈都處於極度慌張與疲憊狀態的母親，若此時身邊的伴侶沒有適時地解套與幫助，容易讓兩人的婚姻關係只剩一張白紙、愛意蕩然無存。對於新生兒的到來，從懷孕10月的孕期過程到孩子出生後，對媽媽來說都是一項堅忍的挑戰，此時身邊的伴侶究竟為神助手還是豬隊友就很重要了，在母愛注入於小孩的同時，過程中的疲憊感若伴侶沒有幫忙分擔或是同理陪伴的話，無論原先對彼此多濃的愛意，時間久了都會被消磨殆盡，像是長期被侵蝕的海岸般，在內心越見空洞。

日本曾做過一項研究，在孩子2歲時母親對伴侶的愛意將降至原先的一半以下，讓人不禁思考，孩子的到來原是帶著期待感與祝福的，但在出生後的種種情緒與吵架事件反而讓兩人的關係成為了對立面，究竟原因為何呢？



總能聽見「婚姻是愛情的墳墓」，然而小孩的出生宛如婚姻裡的第一場告別式，告別對於彼此原先的忍讓包容、告別彼此的性生活等等，因為對於成為爸媽的新身份感到不適應而手足無措，人在慌亂下會以結果論去產生許多爆炸性的情緒與指責，原本一樣的習慣與舉動可能在媽媽看來會是壓垮駱駝的最後一根稻草。

1. 從懷孕、生小孩到哺乳，好像都不關你的事

在此生態法則下女人必須懷胎十個月誕下新生命，還要應付產後可能會有的憂鬱症，若身旁的伴侶依然故我、沒有感受上明顯分擔的話，很容易讓成為母親的媽媽開始厭懟伴侶，可能連一句「我能幫忙什麼？」都會讓媽媽閃過一個念頭「你有辦法生出一對乳房來嗎」等對事情無幫助卻又極度怨恨的想法，陷入「為什麼是我」的思考中。

2.懷孕後身材走樣，依舊只有我得努力

懷胎十個月的孕肚不只撐大了媽媽的肚皮，因懷孕在腹部天然產生的脂肪即使在生產後依舊未消失，此時若聽見伴侶對於身材的「建言」，肯定直接原地爆氣、對他的愛意直接降到冰點；除非媽媽自己有意識到、覺得不再美麗，這時伴侶再進而鼓勵並身體力行一起分擔家務，讓媽媽有時間去規劃整頓自己，才會是最安全的應對方式。

3.小孩教育談不攏，究竟要聽誰的

從懷胎十個月的孕程中，建議雙方多溝通、理解對於小孩的教育與想法，否則等到了孩子一出生會更沒時間好好彼此冷靜對談，剩下的也只有最直接的情緒表達、卻無法解決任何事情。

必須先同理、理解兩人是完全不一樣的自我與想法，勢必得有人讓步、找到彼此的底線並定義「最終目標」是為了讓孩子得到什麼而去找到方法，不是一定要爭個你死我活、贏的那方沒有比較解氣，輸的那方從此關閉心門放棄爭辯，對孩子的教育毫無益處，對彼此的關係更是。

4.無論多忙多崩潰，都要擠出時間創造再次愛上對方的回憶

在孩子出生後媽媽會將重心關注於孩子身上、以小孩的需求為主要，可能也忘了關心伴侶的工作情況與心境上的轉變，相反亦然，常常不小心陷入「我不是好媽媽」情緒中的母親此時也更需要伴侶提醒自己，曾是勇敢、偉大並堅強的女人，到孩子出生後也都是，從貼心的舉動、言語中的鼓勵並適時的表達愛意，都能讓彼此暫時放緩神經，為這新生命的誕生再次感到幸福。



我們必須認知並接受在「生產」這件事，不可能有平衡的一天，此時就有如組隊打怪物一樣，大家一起分工合作、發揮各自的技能、在精神上給予鼓勵而非指責謾罵，一起面對這「新生兒」最挑戰人性泯滅程度的時期。

別忘了彼此都是在同一艘船上，在新生兒只有生存本能的時刻只能一起並肩作戰、拉緊自己的理智線，一起攜手創造即使痛苦卻也有血有淚有歡笑的回憶。

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圖片來源：Unsplash
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