開心迎接新生命！孕期要注意的10件事

當新生命悄悄降臨，必然將為孕媽咪帶來許多不同的改變，為了自己好， 也為了胎兒好，在日常生活上，總是多了不少需要注意的小細節！以孕期該留意的10件事提醒孕媽咪，謹慎但不緊張，以最放鬆的心情，等待寶寶的誕生，享受為人父母的喜悅。

究竟孕期該留意的10件事為何呢？

Point1．懷孕徵兆
多數女性發覺月經該來沒來，就會懷疑是否懷孕了。雙和醫院婦產科主治醫師蘇茗軒表示，如想早點確認是否懷孕，市售驗孕棒使用時機為性行為兩週後。當驗出兩條線時，孕媽咪就可以到婦產科做進一步確認囉！

Point2．營養
烏日林新醫院婦產科主治醫師李偉慈說明，懷孕初期（0～12週），最重要的營養素來自於綜合維生素、DHA（魚油）和葉酸。而懷孕中期（12～28週）所要補充的營養品和懷孕初期則是相同的。至於懷孕後期（28～40週），隨著胎兒體重快速增加，所需要的營養素也會更多，可再額外增加鐵質、鈣片、卵磷脂的攝取。



Point3．體重管理
李偉慈醫師提到，孕期的體重控制相當重要，如體重太重，有可能導致巨嬰、妊娠糖尿病、妊娠高血壓、肩難產、產後大出血、寶寶低血糖等風險；而體重太輕，則容易造成早產、寶寶體重過小、營養缺乏、產婦生產時體力較差等問題。

Point4．用藥
李偉慈醫師提到，孕婦能使用的藥物為A及B級，C級則必須權衡好壞（益處大於壞處）才能使用，而D和X級除了有機會導致畸胎外，對孕婦也有致命風險，因此，禁止使用。

Point5．產檢
面對新生命的到來，產檢更是孕期不可或缺的重要大事。產檢次數已從10次增加至14次、將過去自費的妊娠糖尿病篩檢納入補助、更新增貧血檢驗與2次超音波檢查，讓懷孕過程更加安心。此外，未納入健保的新住民孕媽咪，也能享有相同的擴大產檢服務。