開心迎接新生命!孕期要注意的10件事

當新生命悄悄降臨,必然將為孕媽咪帶來許多不同的改變,為了自己好, 也為了胎兒好,在日常生活上,總是多了不少需要注意的小細節!以孕期該留意的10件事提醒孕媽咪,謹慎但不緊張,以最放鬆的心情,等待寶寶的誕生,享受為人父母的喜悅。

究竟孕期該留意的10件事為何呢?

Point1.懷孕徵兆
多數女性發覺月經該來沒來,就會懷疑是否懷孕了。雙和醫院婦產科主治醫師蘇茗軒表示,如想早點確認是否懷孕,市售驗孕棒使用時機為性行為兩週後。當驗出兩條線時,孕媽咪就可以到婦產科做進一步確認囉!

Point2.營養
烏日林新醫院婦產科主治醫師李偉慈說明,懷孕初期(0~12週),最重要的營養素來自於綜合維生素、DHA(魚油)和葉酸。而懷孕中期(12~28週)所要補充的營養品和懷孕初期則是相同的。至於懷孕後期(28~40週),隨著胎兒體重快速增加,所需要的營養素也會更多,可再額外增加鐵質、鈣片、卵磷脂的攝取。

圖片/媽媽寶寶雜誌提供


Point3.體重管理
李偉慈醫師提到,孕期的體重控制相當重要,如體重太重,有可能導致巨嬰、妊娠糖尿病、妊娠高血壓、肩難產、產後大出血、寶寶低血糖等風險;而體重太輕,則容易造成早產、寶寶體重過小、營養缺乏、產婦生產時體力較差等問題。

Point4.用藥
李偉慈醫師提到,孕婦能使用的藥物為A及B級,C級則必須權衡好壞(益處大於壞處)才能使用,而D和X級除了有機會導致畸胎外,對孕婦也有致命風險,因此,禁止使用。

Point5.產檢
面對新生命的到來,產檢更是孕期不可或缺的重要大事。產檢次數已從10次增加至14次、將過去自費的妊娠糖尿病篩檢納入補助、更新增貧血檢驗與2次超音波檢查,讓懷孕過程更加安心。此外,未納入健保的新住民孕媽咪,也能享有相同的擴大產檢服務。