「高年級當家」時代來了！重新設計你的百歲人生

超高齡社會來襲！全球長壽研究權威指出，今日出生在已開發國家的兒童，每兩位就有一位可活到100歲。當長命百歲不再稀奇，多數人可能活得比想像更久，但，你準備好了嗎？

三年倒數計時！2026年，台灣即將進入「超高齡社會」，屆時將有超過20％、486.4萬人口，是65歲以上的高齡者。2050年，高齡者將達到766萬人的最高峰；屆時，台灣每三人就有一人是長輩。


然而，這批法規上定義的「老人」，卻正在顛覆大家對「老」的認知，也悄悄重塑各行各業的消費地景。例如，過去被貼上「年輕限定」標籤的健身房，近年紛紛湧入銀髮族群。

持續創下高溫紀錄的酷暑中，來到台北八德路上的陽光活力中心，83歲的羅南湖正在重訓。他在教練的輔助下，進行看來有點難度的「火星槓深蹲」，以肩頸扛著安全槓的方式，上下操練後背肌群。

三年來，每週至少來一次的羅爺爺，靠著重訓把自己從憂鬱谷底拉起，還紓解了多年肩頸、腰椎病痛。

「你覺得我幾歲？」羅爺爺總愛請初認識的朋友猜一猜，若是猜的小，他就得意公布自己的「高齡」，讓對方嚇一跳。他用行動證明，重訓不是小鮮肉的專利。在新莊擁有塑膠製品公司，身為創業老董的他，三年來已招呼近十位親友來運動，健身房交誼區不時可看到幾位「老頭家」活動後，一起喝咖啡的身影。

「人在天堂，錢在銀行，這才是人生的悲哀啦！」他笑說，年輕人來健身房是為了秀肌肉，他們是為了拚健康，老友們相約要一起活到100歲。

百歲人生上映中！全球比一比，台灣老最快

其實，「百歲人生」不是奢願，已在全球上映中！許多先進國家民眾正邁向100歲。

「今日出生在已開發國家的兒童，每兩位就有一位可活到100歲！」全球長壽研究權威、英國倫敦商學院教授史考特（Andrew J. Scott）接受《遠見》專訪時指出，近一個世紀以來人類平均餘命大幅成長，每十年就增長2～3歲。而且，超過100歲的人口族群，已是成長最快的人口統計群組。