封面故事 胡慧嫚
靈性逃避
踏上豐盛自我的旅程
不願看暗面，只想趨光而去的行為，如果是以身心靈修煉當作保護罩時，就會在不自覺的情況下形成了靈性逃避。
胡慧嫚過去在ELLE雜誌工作近二十年，從報導採訪編輯到總編輯歷練完整；接著由張老師志工為起點，轉進了這十年在心理諮商領域的學習與發展，包括諮商所的學位以及成為薩提爾模式合格諮商師，也創辦了去除心理諮商的病理感印象之後，更與一般大眾接軌的「Happy Talk 對話空間」。
她人生前後的兩個職涯，在許多人眼中看來是「物質」與「心靈」兩個相距遙遠的對立端點，但經歷自己真實生命的歷程體會之後，她說：「我們總是習慣用『二元對立』的眼光看事情，於是就會陷入在兩端點拉扯對抗的疲憊『折返跑』狀態。可是生命的真相其實是『二元合一』，我自己體會到的也是──原本最遠的兩個端點，如果連結起來，反而會成為一個最完整的大圓！在這個完整裡，我們才擁有真正穩定且安然的紮實存在。」
因為二元對立，所以心靈與物質、光亮與黑暗、美與醜、善與惡、靈性與現實......都成了二擇一的斷裂與背離，也讓我們失去了紮實安然的完整存在。胡慧嫚緩緩的點出：「靈性逃避，基本上也是以『二元對立』的視點來看待世界與生命之下的偏離。本質上，它和另一端物質逃避的人──追求金錢、權力、地位的極大化一樣，都是一種靠著外在的眩目之美，來逃避內在自我的空虛匱乏與不安。」
不停轉機的旅程
卻總是到達不了目的地
看到很多人在往靈性的路上走，胡慧嫚覺得是非常美好的事情，這個覺醒很珍貴。但是覺醒之後，我們還是要不斷覺察自己的方向，有些人可能會遇到阻礙，因而開始偏頗，但如果偏到了靈性逃避的時候，胡慧嫚分析會出現兩個狀況，「第一是他的內在還是匱乏的，或是老是覺得好像有時候充滿快樂，自己會發光，例如在工作坊中，跟隨在老師身邊時，但是一離開那個環境，立刻又感覺到不快樂，自己又黯淡了，這種落差帶來的失落很深，會一直刺激到對自我的懷疑，所以我們到底怎樣才能走到對的目的地？」
臉上帶著理解的溫柔微笑，胡慧嫚進一步形容：就像我們想去希臘，旅途中也許需要不斷轉機，但最終我們希望會抵達希臘；但如果明明要去希臘，卻始終不管怎麼轉都是到另外一個地方，那就很悲傷了。本來已經感到明亮、狂喜，又再次回到暗裡，這是很令人心疼的。
「第二個狀況是，你感到自己處在光裡，但卻跟人世是脫節的，跟外界他人會有衝突與障礙。可能是面臨身邊親近的重要他人的責難，甚至是自己也不再能接受他們的狀態。這些衝突與疏離感，想避免又避免不了，想拋下也無法拋下，人就會變得不快樂。」當我們走上靈性追求的道路時，卻面對這兩種狀況，都是讓我們感到辛苦、沮喪與疲憊的。「這時候我們就要回來看看，究竟是哪裡偏差了？我們可以如何調整？有沒有辦法能找到一個讓自己能夠真正安然的存在狀態？」
踏上豐盛自我的旅程
不願看暗面，只想趨光而去的行為，如果是以身心靈修煉當作保護罩時，就會在不自覺的情況下形成了靈性逃避。
胡慧嫚過去在ELLE雜誌工作近二十年，從報導採訪編輯到總編輯歷練完整；接著由張老師志工為起點，轉進了這十年在心理諮商領域的學習與發展，包括諮商所的學位以及成為薩提爾模式合格諮商師，也創辦了去除心理諮商的病理感印象之後，更與一般大眾接軌的「Happy Talk 對話空間」。
她人生前後的兩個職涯，在許多人眼中看來是「物質」與「心靈」兩個相距遙遠的對立端點，但經歷自己真實生命的歷程體會之後，她說：「我們總是習慣用『二元對立』的眼光看事情，於是就會陷入在兩端點拉扯對抗的疲憊『折返跑』狀態。可是生命的真相其實是『二元合一』，我自己體會到的也是──原本最遠的兩個端點，如果連結起來，反而會成為一個最完整的大圓！在這個完整裡，我們才擁有真正穩定且安然的紮實存在。」
因為二元對立，所以心靈與物質、光亮與黑暗、美與醜、善與惡、靈性與現實......都成了二擇一的斷裂與背離，也讓我們失去了紮實安然的完整存在。胡慧嫚緩緩的點出：「靈性逃避，基本上也是以『二元對立』的視點來看待世界與生命之下的偏離。本質上，它和另一端物質逃避的人──追求金錢、權力、地位的極大化一樣，都是一種靠著外在的眩目之美，來逃避內在自我的空虛匱乏與不安。」
不停轉機的旅程
卻總是到達不了目的地
看到很多人在往靈性的路上走，胡慧嫚覺得是非常美好的事情，這個覺醒很珍貴。但是覺醒之後，我們還是要不斷覺察自己的方向，有些人可能會遇到阻礙，因而開始偏頗，但如果偏到了靈性逃避的時候，胡慧嫚分析會出現兩個狀況，「第一是他的內在還是匱乏的，或是老是覺得好像有時候充滿快樂，自己會發光，例如在工作坊中，跟隨在老師身邊時，但是一離開那個環境，立刻又感覺到不快樂，自己又黯淡了，這種落差帶來的失落很深，會一直刺激到對自我的懷疑，所以我們到底怎樣才能走到對的目的地？」
臉上帶著理解的溫柔微笑，胡慧嫚進一步形容：就像我們想去希臘，旅途中也許需要不斷轉機，但最終我們希望會抵達希臘；但如果明明要去希臘，卻始終不管怎麼轉都是到另外一個地方，那就很悲傷了。本來已經感到明亮、狂喜，又再次回到暗裡，這是很令人心疼的。
「第二個狀況是，你感到自己處在光裡，但卻跟人世是脫節的，跟外界他人會有衝突與障礙。可能是面臨身邊親近的重要他人的責難，甚至是自己也不再能接受他們的狀態。這些衝突與疏離感，想避免又避免不了，想拋下也無法拋下，人就會變得不快樂。」當我們走上靈性追求的道路時，卻面對這兩種狀況，都是讓我們感到辛苦、沮喪與疲憊的。「這時候我們就要回來看看，究竟是哪裡偏差了？我們可以如何調整？有沒有辦法能找到一個讓自己能夠真正安然的存在狀態？」
