過年肥胖,瘦不下來怎麼辦?中醫減重埋線神助攻!

很多人減重會失敗,全因為「觀念」錯誤!
◎錯誤減重觀念(一):斤斤計較卡路里
◎錯誤減重觀念(二):只吃特定種類的食物
◎錯誤減重觀念(三):拼命做激烈運動
◎錯誤減重觀念(四):以為自己遺傳肥胖體質
◎錯誤減重觀念(五):認為自己年紀大且代謝能力差
◎錯誤減重觀念(六):以為禁食空腹就會瘦

過年肥胖,瘦不下來怎麼辦?中醫減重埋線神助攻!

過年肥胖,瘦不下來怎麼辦?中醫減重埋線神助攻!

與其節食挨餓、拚命運動還瘦不下來,不妨透過專業中醫減重埋線,也是一個可行的方法。近年來,台灣中醫對於身體調理及體重控制已經非常國際化,在新冠肺炎爆發前,已有許多國際求診者們會定期至常榮/長榮中醫診治。

四種常見肥胖體質 中醫可對症下藥
在中醫減肥、中醫減重埋線已經有將近18年以上的經驗,名醫林朝慶醫師與醫師團隊透過多年的臨床經驗,歸納肥胖常見的中醫症型,有以下幾類:
◎第一種症型:久坐少動──脾虛濕阻型
◎第二種症型:食慾旺盛──胃熱濕阻型
◎第三種症型:壓力沈重──肝氣鬱結型
◎第四種症型:代謝率低──脾腎陽虛型