紓壓調節 遠離亞健康(文／MuziU．圖／MuziU)
現代人由於生活型態忙碌，生理及心理時常莫名出現許多狀況，例如：頭痛、腸胃不適、肩頸痠痛，甚至躁鬱、胸悶、食慾不振…等等，但做了健康檢查卻沒發現異常也無生病，但究竟是哪裡出了問題呢？其實就是亞健康！★於… 詳全文
封面故事：紓壓調節 遠離亞健康(文／MuziU．圖／MuziU)
現代人由於生活型態忙碌，生理及心理時常莫名出現許多狀況，例如：頭痛、腸胃不適、肩頸痠痛，甚至躁鬱、胸悶、食慾不振…等等，但做了健康檢查卻沒發現異常也無生病，但究竟是哪裡出了問題呢？其實就是亞健康！世界… 詳全文
精選推薦：音樂紓壓進階版(文／風潮音樂．圖／風潮音樂)
你是否發現自己在早晨時刻，依然感到疲倦，怎麼睡都睡不飽?明明是優閒的午後時光，卻心情浮躁、緊繃的情緒讓你難以放鬆.....根據瑞士IMD世界之最統計，台灣以每年工作2282小時居冠! 過度的壓力與疲勞容易導致"… 詳全文
音樂無國界：碧海 藍天 我的天堂蘇梅島(文／何妤玟．圖／何妤玟)
蘇梅島(Ko Samui)是泰國的第三大島，躺在閃閃發亮的潔白沙灘上、面對著清澈溫暖的大海，聽著jack johnson慵懶的嗓音，在這裡你能盡情享受陽光、沙灘及碧海藍天，儼然是一處世外桃源。絕佳大自然美景 配上豪華四星級… 詳全文
享樂隨筆：台灣稻香味(文／MuziU．圖／Frog蛙大)
「我知道這個社會已經無法走回頭路，無法回歸原始的生活模式，但，我相信， 至少我們的心可以返璞歸真，我們可以找回台灣人的憨厚純樸，不要再去做出傷害土地的事，不要去做出危害下一代的事，愛台灣，大家一起努力… 詳全文
