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扁桃腺發炎未必只是小感冒!醫師:4要點杜絕扁桃腺反覆發炎

扁桃腺發炎未必只是小感冒!醫師:4要點杜絕扁桃腺反覆發炎(3 天前)

【早安健康/溫惟昇醫師】小小扁桃問題大!把握四大要點炎症不復發 「我常常感冒,而且每次都發燒喉嚨痛到吃不下,就算沒感冒也覺得喉嚨卡卡不舒服!」看著病歷上的紀錄,這已經是阿純(化名)扁桃腺炎併… 詳全文

休假的重要性

休假的重要性

草根影響力新視野(琪拉編譯) 每年的1月30日是國際休假日,提醒勞工們休假... 詳全文
天天排便不代表沒宿便!腸道排毒最需要的食物是它

天天排便不代表沒宿便!腸道排毒最需要的食物是它

編按:膳食纖維是指不能被人體消化道酶分解的植物源食物成分,主要是多醣類及木... 詳全文
重口味傷腎吃到得癌症!5個徵兆是身體告訴你吃太鹹了

重口味傷腎吃到得癌症!5個徵兆是身體告訴你吃太鹹了

【早安健康/林昕潔報導】洋芋片、各種加工食品、火鍋湯頭...現代人生活中的... 詳全文
40歲後肌肉流失越快!預防肌少症從多吃這些食物開始

40歲後肌肉流失越快!預防肌少症從多吃這些食物開始(3 天前)

【早安健康/衛生福利部南投醫院】 預防肌少症 從「食」開始 當家中長輩出現行動緩慢、吃力,甚至失能臥床,難以自理,可能是肌少症的徵兆,這是導致老人家失能的原因之一,那該怎麼預防肌少症呢?衛生福… 詳全文

愛黛兒狂瘦9公斤!靠皮拉提斯、激瘦飲食法啓動回春基因

愛黛兒狂瘦9公斤!靠皮拉提斯、激瘦飲食法啓動回春基因(3 天前)

【早安健康/余宗翰報導】雖說歌手以歌喉討生活,許多歌手仍有瘦身的壓力。但頗有個性的英國歌手愛黛兒並不在意外界的眼光,曾說:「我不會為了他們改變自己」,似乎將一輩子維持她豐滿的身材。沒想到11月… 詳全文

關鍵字:bbc愛黛兒減肥蘋果

休假的重要性

休假的重要性(3 天前)

草根影響力新視野(琪拉編譯) 每年的1月30日是國際休假日,提醒勞工們休假的重要性。不過似乎不用大家提醒,透過社群媒體,彷彿你認識的每個親朋好友都在度假。不過對你而言,想要放下一切,好好去度個假… 詳全文

關鍵字:cnn

梳出健康的頭髮

梳出健康的頭髮(3 天前)

許多人有嚴重掉髮的問題,有的是頭皮油脂分泌過多,有的是飲食不均衡,有的是家族遺傳基因,有的是荷爾蒙失調問題,有的是身理及心理疾病因素…,不論是哪一種原因都容易導致髮量越來越稀疏,頭皮變得更加… 詳全文

日本10大最強減肥法出爐!斷食、腹式呼吸上榜,減重醫師最愛的是…

日本10大最強減肥法出爐!斷食、腹式呼吸上榜,減重醫師最愛的是…(3 天前)

減肥是永遠不敗的話題,近年流行許多減肥方法,令人躍躍欲試,包括:限制碳水化合物飲食、斷食減肥法,以及採取運動減肥,例如:鍛鍊肌肉、跑步等,令人好奇成效是否好棒棒?日本網站「Rankingoo」日前公… 詳全文

關鍵字:減肥酮酸中毒

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