起床就打噴嚏、鼻塞 ? 緩解孩子過敏從 5 方面著手
孩子若早晨打噴嚏、夜間鼻塞,甚至出現偶爾咳嗽的情況時總是讓家長擔憂不已,就怕可能是過敏症狀帶來的影響。醫師建議採取「三級預防」策略,從懷孕期間開始防範,一旦發現孩子有過敏跡象,應及時治療和防護。
第一級預防策略:從懷孕開始
孕婦在懷孕期間應避免食用易引起過敏的食物,如蝦、蟹、芒果、花生、牛奶和蛋製品。同時,應遠離家中常見的過敏原,包括塵螨、黴菌、蟑螂、二手菸和空氣汙染。這些過敏原可能通過母體進入胎兒,讓寶寶還沒出生就處於易過敏的狀態。
第二級預防策略:找出致敏的過敏原
如果嬰兒確定有過敏體質,建議母乳餵養以增強免疫力。同時,要找出並減少環境中的過敏原,避免接觸可能引發過敏反應的因素。
第三級預防策略:緩解並控制過敏
要預防寶寶在換季時過敏,日常生活中可以從以下5個方面入手:
圖/kierasun
內容原文 : 孩子起床打噴嚏、半夜咳不停!醫提過敏三級預防:從媽媽懷孕就要開始
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- 記者:Heho健康
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