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台北夜市｜臨江街觀光夜市美食推薦，台北人的私房食堂，必須收藏的10大美味！ - ReadyGo(6 個月前)

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【綠果昔民宿】一樓除了提供健康營養的餐點，也將健康、舒活的概念結合民宿，讓許多來到澎湖旅居的人能找到一處不只能安心休憩，還能兼顧飲食健康的地方，【綠果昔民宿】位在澎湖馬公市的西衛漁港附近，距 詳全文

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20種膳食高纖食物排行榜，幫助排便！

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排便順暢從選對食物做起 膳食纖維能維護消化道健康，國民健康署建議，成年男女每日膳食纖維攝取量為34公克、27公克，只要三餐正常，靠食物吃進足夠的膳食纖維並不難，但九成以上的民眾卻很難達標。肉食族 詳全文

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