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租屋也像住飯店!小資族必知「壁紙搭配」4技巧:打造居家高級感

租屋也像住飯店!小資族必知「壁紙搭配」4技巧:打造居家高級感(2 週前)

牆壁具有實質的支撐、隔間功能,大面積的存在更是影響整體的氛圍的關鍵。在許多人的印象中,壁紙似乎是過時或單一風格的代名詞,然而隨著設計界的不斷創新和技術的進步,壁紙已經從陳舊的背景轉變為能夠豐 詳全文

關鍵字:室內裝潢家具租屋遊戲飯店

情緒低落什麼都不想做?治療師教「4招自我對話」擺脫無動力狀態

情緒低落什麼都不想做?治療師教「4招自我對話」擺脫無動力狀態(2 週前)

當你看到一個骯髒的房間時,你內心的聲音可能會說:「我真是一團糟!」只要改變說法,生活就會不一樣!專業治療師KC.戴維斯於《低潮整理術》一書中,結合心理諮商案例,針對各種繁瑣的生活事務,舉凡洗碗 詳全文

關鍵字:咖啡憂鬱打掃收納玩具長照

30歲了還是處男,會很丟臉嗎?淺談世上「高齡處男」比想像中還多

30歲了還是處男,會很丟臉嗎?淺談世上「高齡處男」比想像中還多(2 週前)

中國心理健康服務機構「簡單心理」於《簡單心理》一書中,沿著人們出生後與世界建立關係的脈絡,包括理解自己、理解家庭、理解人際關係與理解性別和親密關係,帶領大家「向內看見」,接納自己,學會與自己 詳全文

關鍵字:人際人際關係日本焦慮維基百科親密關係

科林助聽器啟動全台聽能照護網,到府團隊客製需求,讓長輩找回最佳生活品質

科林助聽器啟動全台聽能照護網,到府團隊客製需求,讓長輩找回最佳生活品質(2 週前)

家裡有長輩因為固執不願使用助聽器嗎?林小姐近期發現林爸爸聽力有變差的跡象,但老人家不願意檢查,除了家裡電視越開越大聲,也變得不愛出門,家人爭執也變多了。聽損是失智的高危險群,科林助聽器為讓家 詳全文

關鍵字:失智溝通癌症

室內防潮指南》網激推7項「除濕小物」甩開潮濕悶熱:暖暖包先別丟

室內防潮指南》網激推7項「除濕小物」甩開潮濕悶熱:暖暖包先別丟(2 週前)

每年到了4月進入高溫多雨天氣,就是俗稱的「回南天」,此時天氣濕熱多雨,經常讓室內濕氣難以消散,不僅牆壁容易滲水濕滑,更給人帶來黏膩悶熱的感受,影響居住環境的舒適度和生活品質。以下教民眾利用生 詳全文

關鍵字:咖啡居住租屋

有食譜》把握高麗菜產季!教你4步驟做「蔬食大阪燒」健康無負擔

有食譜》把握高麗菜產季!教你4步驟做「蔬食大阪燒」健康無負擔(2 週前)

高麗菜營養價值很高,富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質,更富含多種抗癌物質。農糧署在臉書粉專指出,台灣其實一年四季都有生產高麗菜,如果想吃到便宜又好吃的台灣高麗菜,建議把握每年11月 詳全文

關鍵字:南投料理營養素食維生素臉書蔬食食材食譜

讓孩子去別人家過夜,需要注意什麼?孩子「外宿指南」先約定1件事

讓孩子去別人家過夜,需要注意什麼?孩子「外宿指南」先約定1件事(2 週前)

近期兒少不雅片影像流傳、遭遇性剝削的議題引發熱議,讓孩子們對於人際交往的信任程度、親子教育等議題,又再度浮上檯面。《優活健康網》特選「酣然兒科睡眠」創辦人Grace所撰此文,以專業角度分析,是否 詳全文

關鍵字:人際友情教育桌遊睡眠親子遊戲降低風險電影黃子佼

按虎口好處竟那麼多?中醫教你「3手法」有效緩解頭痛、軀幹、下肢痛

按虎口好處竟那麼多?中醫教你「3手法」有效緩解頭痛、軀幹、下肢痛(2 週前)

人身上有很多大大小小的穴道,其中「合谷穴」位置是在手部虎口,大拇指與食指掌骨間靠近食指處,因其功效多也被稱為萬能穴,不論身體不舒服、感覺疲勞、鬱悶、皮膚發癢,透過按壓穴道都能減緩不適。以下由 詳全文

關鍵字:中暑中醫師便祕保養按摩疲勞禁忌花蓮陽明頭痛麻疹

孩子是如何上鉤的?性影像被流傳、遭性剝削⋯心理師揭「網路陷阱」

孩子是如何上鉤的?性影像被流傳、遭性剝削⋯心理師揭「網路陷阱」(2 週前)

近期兒童性影像流傳、遭遇性剝削的議題引發熱議,到底孩子是如何上鉤的呢?諮商心理師陳志恆於《脫癮而出不迷網》一書中,列出家長最常面臨的孩子3C成癮問題,設身處地地提供最實際的解方,面對在「網海」 詳全文

關鍵字:LINE個資好運年前愛情教育法網致富親密關係遊戲

大地震後不想說話、易惡夢受驚嚇⋯當心「創傷症候群」醫教1表速測

大地震後不想說話、易惡夢受驚嚇⋯當心「創傷症候群」醫教1表速測(2 週前)

近期花蓮地震帶來的恐慌情緒逐漸消退,但對心理健康的影響卻可能持續存在,不少民眾在震後變得更敏感,較容易受到驚嚇,甚至惡夢連連、影響生活情緒。對此,華人心理治療基金會董事長、精神科醫師王浩威提 詳全文

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不想腰痠背痛,「練背肌」是最好方法!教你「9種運動」提升肌耐力

不想腰痠背痛,「練背肌」是最好方法!教你「9種運動」提升肌耐力(2 週前)

擁有一個強大的背部肌群,將可幫助你進行更多樣的運動項目,同時也能有效的包護人體最重要的脊椎並遠離腰背痠疼等常見的問題;所以你必須要選擇適合的背肌訓練動作,並將它們納入你的日常訓練計劃之中,打 詳全文

關鍵字:坐姿增肌姿勢疲勞背痛脊椎腰痠背痛運動骨盆

讓他出現「想再見一次面」的想法!銀座公關教你「3原則」擄獲他的心

讓他出現「想再見一次面」的想法!銀座公關教你「3原則」擄獲他的心(2 週前)

人和人的相遇不容易,難得遇到有好感的對象,要如何讓他出現「想再見一次面」的想法?心理諮商師、銀座No.1女公關水希於《女神說話課》一書中,整理相關的談話技巧,包括初次見面的說話術、邀約方法等,幫 詳全文

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