專業藥師提醒6大安眠藥使用禁忌，勿轉售或轉讓很重要

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師強調，安眠藥只要經醫師處方或藥師指導下，可使副作用減至最低，並確記「生病找醫師、用藥問藥師」的正確觀念。服用安眠藥時，不可自行混用多種安眠鎮靜藥物，以免產生交互作用，增加使用的危險性。

1.勿同時使用含酒精飲品，安眠藥若混合酒精，具有加強鎮靜作用，並且會造成呼吸抑制，增加猝死的風險。

2.在服用安眠藥時，應避免食用葡萄柚或喝葡萄柚汁，否則會增加吸收到血液中的藥物量及在體內停留的時間，可能會導致過度鎮靜。

3.安眠藥會干擾正常呼吸，對於患有某些慢性肺病，例如：哮喘、肺氣腫或慢性阻塞性肺病，會造成不良影響。

4.避免吸菸，菸含有尼古丁會刺激腦部，導致胺基酸上升，進而影響睡眠。

5.對於懷孕、準備懷孕或哺乳中的女性，務必事前告知醫師，避免安眠藥物傷害胎兒或影響乳汁的成分。

6腎功能不好、低血壓、心律不整或有癲癇病史，需要事前告知醫師，因為某些藥物可能不適合這些族群使用，或影響本來控制自身慢性疾病的藥物。

6招正確使用安眠藥

1.不要濫用安眠藥

不要自行購買安眠藥，遇到失眠的問題應先檢視自己的生活與睡眠習慣，有失眠問題，應尋求專業醫師的診治。

2.請勿重複就診

請勿重覆要求醫師開立安眠藥品，避免自己不當使用而容易成癮。

3.勿轉售或轉讓

不要拿親友正在使用的安眠藥自行服用，安眠藥屬於第3、4級管制藥品，未服用完的安眠藥，不可任意轉售或轉讓，以免觸犯《毒品危害防制條例》。

4.避免突然停藥

停藥須與醫師討論，以漸進式減量方式停藥，不要自行停藥，否則容易產生戒斷症候群與反彈性失眠。

5.配合良好習慣

使用安眠藥時，需配合情緒調適及生活作息調整，並減低壓力，效果才會好。

6.告知同住親友正在服用安眠藥

服用安眠藥後可能會發生夢遊或淺睡現象，家人及同住者應多留意，避免服用藥物者發生危險。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）