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臉痛不一定是牙痛!認識容易被忽略的疼痛性三叉神經病變 ft 陳又嘉 國泰醫院神經內科主治醫師 (16 小時前)
許多民眾臉部疼痛時,往往以為是牙齒問題,但若檢查卻找不到原因,可能與神經病變有關。像「疼痛性三叉神經病變」這類疾病就經常被忽略,所以,若是臉部出現持續刺痛、電擊般疼痛,應該及早就醫評估。今天 詳全文關鍵字:AI
眼睛視力1.0不等於沒近視!散瞳驗光才能測出真實度數 (23 小時前)
30秒看重點孩子視力1.0不代表眼睛完全正常,可能是假性近視。國民健康署建議,家長應從4歲起,每年帶孩子做1-2次散瞳驗光,測出原始度數,掌握遠視儲備量。定期檢查能及早發現近視風險,並透過控制用眼時 詳全文
便秘吃這些拉超順!營養師激推「5種食物」 味噌上榜了 (2 天前)
排便不順,只能靠浣腸或藥物嗎?其實未必。營養師愛碎念-孫語霙營養師指出,透過日常飲食調整,也能幫助腸道蠕動、改善排便狀況。像是富含膳食纖維、益生菌或天然酵素的食物,就能從根本調整腸道環境。以 詳全文
早餐吃燕麥比較健康?營養師曝「4類差異」 很多人吃胖了 (2 天前)
你每天吃的早餐麥片,真的比較健康嗎?其實選錯種類,很可能在不知不覺中吃進大量糖分。營養師愛碎念-孫語霙營養師指出,市面上的麥片從原型燕麥到加工脆片差異極大,有些看似健康,實際上卻更接近甜點。 詳全文
不靠瘦瘦針!營養師激推「5種食物」:吃對也能瘦 冰心地瓜上榜 (3 天前)
不打「瘦瘦針」,真的就瘦不下來嗎?其實未必。營養師愛碎念-孫語霙營養師指出,有些日常食物本身就具備延緩吸收、增加飽足感的特性,效果原理與瘦瘦針有相似之處。只要吃對種類、掌握搭配,就有機會幫助 詳全文
吃麵比吃飯更傷腎?營養師揭真相示警 「安全吃法」曝 (3 天前)
很多人每天至少一餐要吃麵,早餐饅頭、吐司,午餐吃麵食,晚餐再來碗拉麵。但你知道嗎?對慢性腎友來說,一樣是主食,吃麵比吃飯,更容易傷腎。麩質代謝產生尿素氮 慢性腎友負擔更重蔡正亮營養師專欄教室 詳全文