常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

常春月刊
易感冒、疲倦、過敏加重,皆免疫力下降症狀,教你提升身體防禦力

易感冒、疲倦、過敏加重,皆免疫力下降症狀,教你提升身體防禦力 (4 小時前)

本文摘自515期文/郭岳潭春天氣候多變,忽冷忽熱,容易造成身體的防禦力下降,春季常見的免疫力下降症狀,如易感冒、疲倦、過敏加重,此外,還有哪些狀況容易在春天發作?如何透過生活作息、保暖與調整生 詳全文

關鍵字:免疫力疲倦冥想天氣太陽能心悸心絞痛心肌梗塞情緒穩定慢性病慢跑手機按摩深呼吸焦慮營養疫調疲勞病毒皮膚癢睡眠精神不濟細菌維生素肌肉痠痛胸悶運動靜坐頭暈頭痛養生體質高血壓黴菌

咳嗽合併哪些症狀, 是嚴重疾病的表現?

咳嗽合併哪些症狀, 是嚴重疾病的表現? (4 小時前)

咳嗽所合併的其他症狀,要特別注意,及早就醫。 1 .咳嗽+呼吸不順+發熱:疑似胸膜炎, 應看內科。 2. 夾雜鐵鏽色的痰或黏糊的膿狀痰:疑似 副鼻腔炎、支氣管炎、肺炎、肺結核等 重病。 3. 咳嗽沙啞+嗽 詳全文

關鍵字:下呼吸道肺炎肺癌

鼻水流不停,不一定是感冒

鼻水流不停,不一定是感冒 (4 小時前)

導致流鼻水或是咳嗽的原因有很多,民眾不妨先從外在環境觀察,是否因為季節交替或是溫差大,才讓人想打噴嚏、流鼻水。再者還要觀察自己的鼻涕,如果只是不斷的流出清清的鼻涕,以及經常性的打噴嚏,那就比 詳全文

關鍵字:全身痠痛喉嚨痛

牙痛、手腳冰冷恐是心梗前兆!醫揭「意想不到警訊」 很多人都被這些症狀騙過

牙痛、手腳冰冷恐是心梗前兆!醫揭「意想不到警訊」 很多人都被這些症狀騙過 (21 小時前)

低溫來襲心肌梗塞恐猝不及防!日常出現的胸悶、頭暈,甚至是看似尋常的手腳冰冷,都可能是身體發出的健康預警。尤其,手腳冰冷正反映末梢血液循環不佳,若不加以重視,可能潛藏血管阻塞風險。醫師提醒,維 詳全文

關鍵字:呼吸困難天氣姿勢威脅心肌梗塞心血管疾病猝死糖尿病肥胖胃痛背痛胸悶至上運動音波頭暈高風險

眼皮一直跳?醫揭真相:95%其實是「這原因」 但這幾種真的很危險

眼皮一直跳?醫揭真相:95%其實是「這原因」 但這幾種真的很危險 (21 小時前)

大部分的人都有眼皮跳的經驗,眼皮跳通常會讓人想到「左眼跳財,右眼跳災」,其實,眼皮跳並不與運勢有關,更多是因為壓力大、眼睛疲勞、睡眠不足等。以下整理眼皮跳的相關問題,包括為什麼會眼皮跳?是中 詳全文

關鍵字:手機按摩為什麼疲勞睡眠維生素腫瘤臉書舒緩護眼運勢過勞

一家人共放牙刷恐交叉感染,感冒後更要注意

一家人共放牙刷恐交叉感染,感冒後更要注意 (1 天前)

患過感冒,最好將牙刷浸泡消毒,或是換一把新牙刷。更換牙刷的目的在於避免重複感染與傳染,由於牙刷經常潮濕,而刷毛的間隙又是細菌、病毒居留及孳長的溫床,加上感冒病毒可以在潮濕的牙刷上生存相當長的 詳全文

關鍵字:病毒細菌

臉愈保養愈爛?醫揪「6大傷膚兇手」 第4個最多人中

臉愈保養愈爛?醫揪「6大傷膚兇手」 第4個最多人中 (1 天前)

除了護膚美白外,很多人也會問:「到底有哪些習慣會加速皮膚老化或出狀況? 」對此,中醫體系醫療長周宗翰醫師指出,中醫看肌膚,是從內在臟腑與外在環境的平衡出發。並揭露六大損害肌膚的內外兇手,提醒 詳全文

關鍵字:保養濕疹營養老化

一直鼻塞、流鼻涕?耳鼻喉醫點名「4個日常地雷」 水喝太少也害你中

一直鼻塞、流鼻涕?耳鼻喉醫點名「4個日常地雷」 水喝太少也害你中 (1 天前)

慢性鼻竇炎是台灣人非常普遍卻常被忽略的健康困擾!許多研究顯示,每五個台灣人中就有一人曾經歷或正受鼻竇炎所苦。當鼻竇的開口長期阻塞、發炎,就會演變成惱人的慢性鼻竇炎。既然這麼常見,耳鼻喉空軍醫 詳全文

關鍵字:喝水寵物空氣清淨機

手抬不高、晚上還會痛醒?醫授「五十肩自救法」 不做肩膀真的會卡死

手抬不高、晚上還會痛醒?醫授「五十肩自救法」 不做肩膀真的會卡死 (1 天前)

五十肩最常見的抱怨,就是「手抬不起來、角度越來越小、晚上還會痛醒」。它多發生在40–60歲,尤其是做家事多、工作需要反覆用手的人最容易遇到。除了治療與復健之外,在家做一些簡單伸展,也能讓肩膀慢慢 詳全文

關鍵字:伸展張耀元

滑著手機放鬆很療癒,但對眼睛卻是無聲的消耗

滑著手機放鬆很療癒,但對眼睛卻是無聲的消耗 (1 天前)

台中一名高二女生「小妃」,近來常覺得眼睛痠澀、乾乾的,甚至偶爾會看到一閃而過的光點,才在家人陪同下就醫。問診時她才坦言,自己每天花上3到4小時瀏覽喜愛歌手的短影音,兩年間近視度數竟一路攀升到8 詳全文

關鍵字:手機女生疲勞白內障老花肩頸脈衝光螢幕視力護眼青少年頭痛黃斑部黃斑部病變

聽力退化恐增失智風險!專家教你5招延緩耳力老化

聽力退化恐增失智風險!專家教你5招延緩耳力老化 (1 天前)

雖然老人家聽力退化是正常的現象,但聽力不好居然跟失智症有關?根據2020年國際權威醫學期刊《刺胳針(The Lancet)》研究發現,有12個危險因子會影響失智成因達40%,其中聽力喪失佔其中8%,排名第一。 詳全文

關鍵字:失智老化退化

心臟衰竭五年死亡率高達50% 專家提醒及早介入,提升存活率與生活品質

心臟衰竭五年死亡率高達50% 專家提醒及早介入,提升存活率與生活品質 (1 天前)

世界衛生組織指出,心血管疾病已是全球首要死因,每年約有1,800萬人因心血管疾病過世。台灣亦不例外,心血管疾病已連續超過15年高居國人第二大死因,平均每23分鐘就有1人因心血管疾病死亡。其中,心臟衰竭 詳全文

關鍵字:世界衛生組織呼吸困難心血管疾病疲勞癌症老化肥胖過世長壽高風險

睡眠品質決定健康!專家解析不同年齡所需睡眠時間與完整睡眠周期

睡眠品質決定健康!專家解析不同年齡所需睡眠時間與完整睡眠周期 (1 天前)

人的一生當中,有三分之一的時間處 於睡眠狀態,睡眠品質與身體健康 息息相關,越來越多人會透過智慧穿戴裝 置監測睡眠狀態,就能得知前一晚的睡眠 品質,像是清醒時間、淺眠時間、深眠時 間,以及血氧、 詳全文

關鍵字:睡眠

一堆女生都在穿!醫警告「這種襪」恐壓壞血管 腿麻、私密處也發炎

一堆女生都在穿!醫警告「這種襪」恐壓壞血管 腿麻、私密處也發炎 (2 天前)

28歲的王小姐為參加公司尾牙活動,特地穿上加厚款的光腿神褲搭配短裙,想展現纖細的腿部線條。從下午穿到晚上,起初只覺得腿部有些緊繃,沒想到晚餐時開始感到雙腿出現明顯痠麻,後來因為疼痛漸劇而就醫。 詳全文

關鍵字:女生營養穿搭細菌

天天刷牙卻牙周病?醫揭「最常犯的1個錯」 一堆人刷錯20年

天天刷牙卻牙周病?醫揭「最常犯的1個錯」 一堆人刷錯20年 (2 天前)

45歲的陳先生養成早晚刷牙的習慣已有20多年,沒想到例行洗牙時,牙醫師卻告知他已經有中度牙周病,需要進一步治療。陳先生困惑地問「我每天都刷兩次牙,怎麼還會有牙周病?」其實這個問題點出許多人的盲點 詳全文

關鍵字:牙周病健保健保補助心血管疾病按摩睡眠糖尿病細菌衛福部

一回家就這樣坐?醫警告「這4種坐姿」正默默毀脊椎 幾乎人人都中

一回家就這樣坐?醫警告「這4種坐姿」正默默毀脊椎 幾乎人人都中 (2 天前)

寒冷的冬天,回到家總想躺在沙發上,拿起一條溫暖的毛毯,悠閒地看著劇,這一刻真的是最放鬆的時光!但復健科診所王竣平院長提醒,雖然這樣放鬆很舒適,但不當的坐姿反而會對脊椎造成傷害。4種常見的坐姿 詳全文

關鍵字:坐姿脊椎手機背痛腰痛骨盆

很多女生都有卻不敢講!醫揭「大陰唇過大」4大影響 連走路都會痛

很多女生都有卻不敢講!醫揭「大陰唇過大」4大影響 連走路都會痛 (2 天前)

大陰唇過大是許多女性的隱私困擾,卻常因為害羞而不敢開口求助!其實這是很常見的婦科問題,可能是先天體質、生產後變化、或是荷爾蒙影響造成。大陰唇過大 恐致4種影響大陰唇肥厚或不對稱不僅影響外觀, 詳全文

關鍵字:女生濕疹焦慮細菌衛生棉運動體質黴菌

手指卡住伸不直?醫揭「做這動作」最傷 不自覺可能要動手術

手指卡住伸不直?醫揭「做這動作」最傷 不自覺可能要動手術 (2 天前)

板機指是一種常見的手指疾病,當手指無法順利伸直,甚至需要另一隻手幫忙扳直時,可能就是板機指在作祟!隨著現代人長時間使用3C產品,手指關節和肌腱長時間過度負擔,容易引發板機指的症狀。板機指是什麼 詳全文

關鍵字:手術懷孕更年期高風險髮型

一張圖搞懂上、下呼吸道感染,不再一感冒就慌

一張圖搞懂上、下呼吸道感染,不再一感冒就慌 (2 天前)

喉嚨痛、流鼻水是小感冒,咳嗽、氣喘就比較嚴重嗎?其實關鍵在於感染發生的位置。上呼吸道與下呼吸道感染,症狀、嚴重度與照顧方式都不一樣。搞懂兩者差別,才能正確判斷病情、及早處理,避免小病拖成大問 詳全文

關鍵字:下呼吸道

早期診斷與長期追蹤是關鍵,專家呼籲納入新生兒篩檢、精準治療守護患者生活品質

早期診斷與長期追蹤是關鍵,專家呼籲納入新生兒篩檢、精準治療守護患者生活品質 (2 天前)

一部描寫罕見疾病的電影,透過經典台詞:「不是不想靠近,是不能;不是不夠愛,是太想活下去。」讓大眾深刻理解囊性纖維化(Cystic Fibrosis, CF)患者必須與距離共存的生命現實。這種罕見遺傳疾病雖在台 詳全文

關鍵字:新生兒確診美國至上電影青少年高風險

提升免疫力,加快感冒恢復的3大關鍵

提升免疫力,加快感冒恢復的3大關鍵 (2 天前)

當人體面對抗感冒或是濾過性病毒的時候,免疫系統總是能夠贏得最後的勝利,但是人類的免疫系統戰勝感冒的速度快慢,主要取決於患者本身的免疫力。而要擁有最佳且能夠持續地在短時間內消滅感冒的免疫力,可 詳全文

關鍵字:免疫力營養病毒維生素運動

類風濕性關節炎「不痛不代表好」 專家提醒骨侵蝕可悄悄破壞關節

類風濕性關節炎「不痛不代表好」 專家提醒骨侵蝕可悄悄破壞關節 (2 天前)

35歲張姓廚師十多年前被診斷出類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis, RA),經藥物治療後,發炎指數降至正常,也曾改用生物製劑治療,關節腫脹及疼痛大幅改善。多年來,他誤以為「不痛就沒事」,直到近期 詳全文

關鍵字:年前戰爭音波

2026台北年貨大街全面禁菸!迪化街及周邊巷弄設臨時吸菸區

2026台北年貨大街全面禁菸!迪化街及周邊巷弄設臨時吸菸區 (3 天前)

為打造無菸城市示範點,台北市政府衛生局宣布,「2026台北年貨大街」自115年1月31日至2月15日每日8時至24時,全面禁止吸菸。活動現場由商業處在大稻埕碼頭5號水門旁廣場設置臨時吸菸區,籲請民眾遵守規定 詳全文

關鍵字:年貨年貨大街台幣大稻埕新台幣水門環保環保局衛生局

脂肪肝怎麼吃都沒改善?營養師點名「這1類吃太少」 冷凍地瓜也有用

脂肪肝怎麼吃都沒改善?營養師點名「這1類吃太少」 冷凍地瓜也有用 (3 天前)

飲食中增加纖維的攝取不單單只是幫助排便而已,特別是水溶性纖維,對於新陳代謝、逆轉脂肪肝問題,具有非常顯著的效果。哪些食物富含水溶性纖維?在營養治療脂肪肝的策略中,增加水溶性纖維攝取是非常核心 詳全文

關鍵字:怎麼吃營養營養師蘋果黃金

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