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不享骨鬆提早上身,骨骼保健三關鍵:運動、曬太陽、飲食

不享骨鬆提早上身,骨骼保健三關鍵:運動、曬太陽、飲食 (3 週前)

隨著年齡增長,骨質容易逐漸流失,導致骨質疏鬆甚至骨折風險上升。除了補充鈣、維生素D等營養素外,適度的運動與正確的曬太陽習慣,都能幫助維持骨骼健康。營養師程涵宇提醒,日常飲食中也能透過簡單料理 詳全文

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萬家香、金蘭、敘敘苑誰奪冠?十大中秋人氣烤肉醬揭曉

萬家香、金蘭、敘敘苑誰奪冠?十大中秋人氣烤肉醬揭曉 (3 週前)

在台灣,中秋節的月亮再美,少不了烤肉香氣作陪!早在1970年代,烤肉悄悄成為台灣人過中秋必做之事;到了1980年代,更因為烤肉醬品牌一波又一波的廣告推廣,徹底掀起全民烤肉的熱潮!炭火一燒,烤架一擺, 詳全文

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暖心物資發放活動 蘆竹區公所攜手民力協助弱勢

暖心物資發放活動 蘆竹區公所攜手民力協助弱勢 (3 週前)

記者黃駿騏/桃園報導蘆竹區長李岳壇致贈感謝狀予捐贈單位南崁五福宮。桃園市蘆竹區公所結合民間團體資源,20日辦理「114年度暖心物資發放活動」,希望藉由此次活動為弱勢家庭注入即時幫助,減輕生活壓力 詳全文

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蘆竹區公所攜手企業與宗教團體 暖心物資發放助弱勢

蘆竹區公所攜手企業與宗教團體 暖心物資發放助弱勢 (3 週前)

區公所同仁及愛心團體志工齊力協助民眾領取物資。圖:蘆竹區公所提供 蘆竹區公所今(20)日結合民間團體資源辦理「114年度暖心物資發放活動」,活動現場由公所同仁協助辦理,安排分流領取,確保發放過程秩序 詳全文

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黑木耳高鈣含鐵「比肉還營養」!脂肪含量超低 醫呼籲:每天都該吃

黑木耳高鈣含鐵「比肉還營養」!脂肪含量超低 醫呼籲:每天都該吃 (1 個月前)

黑木耳營養價值高。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 餐桌常見的黑木耳,其實蘊藏豐富營養。基因醫學專家張家銘指出,黑木耳的鐵含量約為肉類的50倍,鈣含量則高出超過80倍,堪稱平價的補鐵與補鈣來源。 詳全文

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助市場收入續成長 蔣萬安:研議導入新經營理念 (2 個月前)

台北市政府近年來持續推動傳統市場改建,市長蔣萬安近日表示,除了硬體更新,營運及管理層面應同步強化,因此指示市場處研議導入新經營理念,讓攤商收入每年都能穩定成長。台北市市場處昨天在台北市政府市 詳全文

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暖心火鍋!暖居 私藏鍋物 連三年關懷家扶孩子

暖心火鍋!暖居 私藏鍋物 連三年關懷家扶孩子 (2 個月前)

【創新聞 記者張溎壕/彰化報導】二林「暖居 私藏鍋物」今(19)日邀請彰化家扶沿海偏鄉50位親子至店內享用火鍋午餐,親子同桌邊煮邊聊,笑聲滿溢,愛心持續三年不間斷。▲二林「暖居 私藏鍋物」今(19) 詳全文

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接二連三送暖意 二林暖居私藏鍋物招待家扶親子享用火鍋饗宴

接二連三送暖意 二林暖居私藏鍋物招待家扶親子享用火鍋饗宴 (2 個月前)

記者蕭麗鳳/彰化報導 二林「暖居 私藏鍋物」今日(8/19)第三年邀請彰化家扶沿海偏鄉50位受助親子至該店享用美味午餐,店內精心準備了豐盛新鮮蔬菜、肉品、火鍋食材及美味湯底,讓家扶孩子與家長自由搭配喜 詳全文

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接二連三送暖意 火鍋業者招待家扶親子用餐

接二連三送暖意 火鍋業者招待家扶親子用餐 (2 個月前)

記者張文熹/彰化報導二林「暖居 私藏鍋物」今(8/19)日第三年邀請彰化家扶沿海偏鄉50位受助親子至該店享用美味午餐,店內精心準備了豐盛新鮮蔬菜、肉品、火鍋食材及美味湯底,讓家扶孩子與家長自由搭配喜 詳全文

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從洗選先驅到永續實踐者 元質紅殼蛋進駐全家便利商店

從洗選先驅到永續實踐者 元質紅殼蛋進駐全家便利商店 (2 個月前)

商傳媒|記者張瑞珊/綜合報導臺灣蛋品產業先驅「臺南蛋品」旗下品牌《元質》,正式推出「永續平飼紅殼蛋」,自8月6日起於全台全家便利商店販售。產品融合動物福利、環境友善與營養健康,也象徵品牌從營養 詳全文

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這鋼盔不是戴在頭上是放入嘴裡 東北角「海鋼盔」海味正當時! - 旅遊經

這鋼盔不是戴在頭上是放入嘴裡 東北角「海鋼盔」海味正當時! - 旅遊經 (4 個月前)

這鋼盔不是戴在頭上是放入嘴裡 東北角海鋼盔海味正當時!圖為火烤笠螺-鮮甜Q彈滿滿海味【旅遊經 洪書瑱報導】鋼盔重要的防護裝備,尤其對軍人而言,更是最重要的防護裝備之一,而台灣海岸線也有一種名為海 詳全文

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這鋼盔不是戴在頭上是放入嘴裡 東北角「海鋼盔」海味正當時!

這鋼盔不是戴在頭上是放入嘴裡 東北角「海鋼盔」海味正當時! (4 個月前)

這鋼盔不是戴在頭上是放入嘴裡 東北角「海鋼盔」海味正當時!圖為火烤笠螺-鮮甜Q彈滿滿海味 【旅遊經 洪書瑱報導】 「鋼盔」重要的防護裝備,尤其對軍人而言,更是最重要的防護裝備之一,而台灣海岸線也有 詳全文

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品嚐潮間風味 東北角「海鋼盔」海味正當時

品嚐潮間風味 東北角「海鋼盔」海味正當時 (4 個月前)

【互傳媒/記者 陳德儀/新北市 報導】新北市東北角海岸線擁有壯闊的海景與豐富自然生態,在東北角潮間帶時常看到漁村阿姨、叔叔們不畏烈日的曝曬,採集俗稱海鋼盔的斗笠螺,其爽脆鮮甜的口感及特有的淡雅 詳全文

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端午節氣健康新提案 醫院營養師推全穀雜炊荷葉飯

端午節氣健康新提案 醫院營養師推全穀雜炊荷葉飯 (5 個月前)

記者陳華興/桃園報導端午節將至,粽子成了家家戶戶餐桌上的焦點。天晟醫院李昌儒營養師26日提醒,傳統粽子美味應景,但若過節期間過度放縱大吃特吃,容易造成腸胃不適或影響慢性病控制。因為粽子以糯米製 詳全文

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端午節將至!天晟醫院營養師教你DIY全穀雜炊荷葉飯

端午節將至!天晟醫院營養師教你DIY全穀雜炊荷葉飯 (5 個月前)

端午節將至,粽子成了家家戶戶餐桌上的焦點。天晟醫院營養師李昌儒提醒,傳統粽子美味應景,但若過節期間過度放縱大吃特吃,容易造成腸胃不適或影響慢性病控制。因為粽子以糯米製成,屬於澱粉食物,支鏈澱 詳全文

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家庭熱炒店味噌炒高麗菜 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE - TASTY NOTE

家庭熱炒店味噌炒高麗菜 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE - TASTY NOTE (5 個月前)

高麗菜搭配香濃味噌醬燒出焦香風味,是一道下飯的簡單料理。先以胡麻油快炒,再利用蒸煮方式,將甘甜的高麗菜與味噌的濃郁充分逼出來,超級下飯的配菜輕鬆完成! / 我開發的大阪製本間家HONMAYA神級鐵炒鍋 詳全文

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