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過年不想胖一圈 跟著營養師這樣做 (3 小時前)

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:林嘉玲營養師強調,如果春節期間體重增加則建議擬定減重計畫,若減重成效不佳可尋求營養師協助/大里仁愛醫院提供 35歲陳小姐因病態性肥胖去年曾接受胃夾與腸繞道減 詳全文

關鍵字:營養營養師過年增肌年菜旅遊春節減重營養師提醒福利糖尿病肌力肌力運動肥胖衛生福利部運動運動中心門診零食高血壓

蛇年福滿門,樂齡養生新概念 (1 天前)

隨著2025年迎來蛇年新春,經濟部產業發展署因應超高齡社會的來臨,以65歲以上健康與亞健康長者為核心,推動健康管理與樂齡養生新理念。透過創新產品與服務,幫助高齡族群擁抱快樂、健康的生活。 從2024年 詳全文

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桃園榮家舉辦春節衛生講座 教導長輩預防肌少症維持健康

桃園榮家舉辦春節衛生講座 教導長輩預防肌少症維持健康 (2 天前)

為了讓長輩們能快樂迎接新的一年,桃園榮家特別舉辦衛生講座,教導長輩怎麼吃才不會讓肌少症纏身。隨著年齡增長,長輩的食量逐漸減少,身形也變得虛弱,這不僅增加了跌倒和骨折的風險,也與營養不良和肌少 詳全文

關鍵字:春節營養肌力肌力運動蛋白質運動

天冷一直窩在床上!按「6大穴位」改善血循、關節僵硬 臥床長者更要做

天冷一直窩在床上!按「6大穴位」改善血循、關節僵硬 臥床長者更要做 (2 天前)

俗話說:「要活就要動。」適當的活動對於肌肉、骨骼、關節、心肺乃至內臟功能的健康至關重要。然而,許多長期照護的個案因年老、受傷或疾病限制了活動能力,甚至需要長期臥床,導致肌肉萎縮、關節僵硬、血 詳全文

關鍵字:中醫師按摩深呼吸營養肌力運動

櫃上搶破頭的「蛇年限定美妝」盤點!HR赫蓮娜金奢禮盒、肌膚之鑰喜氣紅4D精華、雅詩蘭黛粉嫩小棕瓶…手慢真的會買不到!

櫃上搶破頭的「蛇年限定美妝」盤點!HR赫蓮娜金奢禮盒、肌膚之鑰喜氣紅4… (3 天前)

(圖/品牌提供)[周刊王CTWANT] 新的一年,怎麼能少了充滿儀式感的蛇年限定美妝?各大品牌推出的限量款,不僅包裝美到炸裂,實力更是沒話說!這些充滿特色的單品絕對能幫你從裡到外煥然一新,快跟著小編 詳全文

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慈大護理系學生長者關懷 運用所學深入部落服務

慈大護理系學生長者關懷 運用所學深入部落服務 (5 天前)

慈濟大學20位護理系原住民族學生利用寒假期間,前往台東太麻里鄉金崙部落與金峰鄉賓茂部落,展開為期三天的長者關懷服務。活動期間,他們充分運用所學專業知識,協助當地衛生所進行巡迴醫療服務,並帶 詳全文

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桃園人最愛看這些書!市圖公布2024年度借閱排行榜

桃園人最愛看這些書!市圖公布2024年度借閱排行榜 (5 天前)

2024年哪本書最受桃園讀者喜愛?桃園市立圖書館年度閱讀調查統計顯示,成人書以方智出版社的「原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則」繼2023年名列借閱排行榜第1名,借閱熱度高居不下,2024年仍然為 詳全文

關鍵字:存股巴菲特慢跑投資斷食春節桃園市榜首樂齡理財瑪利歐童書老化肌力致富被討厭親子走春電子書電影館長

運動時的心臟警訊!避免突發心血管疾病的必知防護

運動時的心臟警訊!避免突發心血管疾病的必知防護 (5 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】心臟和血管疾病在早期很難從外表察覺,需要過定期檢查和日常照護來維持健康。心血管會隨年齡增長而逐漸衰退,許多人甚至在毫無症狀下就已背負健康風險。 運動中高風險疾病 詳全文

關鍵字:心血管疾病運動東京肌力高血壓高血脂高風險

擺脫失控的焦慮世代 雲門教室年度呈現喚醒身體真實感知

擺脫失控的焦慮世代 雲門教室年度呈現喚醒身體真實感知 (6 天前)

生活中心/綜合報導雲門教室舉辦年度呈現活動,學員們在舞台上展現出AI時代彌足珍貴的真實身體感知。(圖/雲門教室提供)雲門教室2025年1月19日聯合北部分館舉辦年度呈現,以「看見身體的風景」為題,從 詳全文

關鍵字:焦慮人際憂鬱手機教育老化肌力衛福部運動

擺脫失控的焦慮世代,雲門教室年度呈現喚醒身體真實感知

擺脫失控的焦慮世代,雲門教室年度呈現喚醒身體真實感知 (6 天前)

雲門教室2025年1月19日聯合北部分館舉辦年度呈現,以「看見身體的風景」為題,從65歲以上優雅自信的熟年長者,到12歲動能奔放的青少年們,在舞台上呈現平時在教室長時間動身體的累積。當小烏龜世代、AI發 詳全文

關鍵字:焦慮憂鬱教育肌力老化手機人際運動衛福部

男童「發展遲緩」2歲仍不會走、不會說話! 早期療育追上同齡孩子  

男童「發展遲緩」2歲仍不會走、不會說話! 早期療育追上同齡孩子   (1 週前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】一名黃先生發現兒子滿2歲仍不太會走、學會的詞彙也非常少,幾乎無法開口說話,跟親戚同年齡的孩子比發展遲緩很多。擔憂地將黃小弟帶至醫院求診。羅東博愛醫院兒童發展聯合 詳全文

關鍵字:溝通技巧幼兒園遊戲黃金肌力確診溝通語言

台灣幼童肌力顯著低於荷蘭 弘光科大幼保系團隊提解方

台灣幼童肌力顯著低於荷蘭 弘光科大幼保系團隊提解方 (1 週前)

記者李喬智/台中報導 弘光科技大學幼兒保育系大四學生進行學前幼兒功能性肌⼒表現研究,發現台灣5至6歲幼童的八項功能性肌肉力量上的表現,顯著低於荷蘭同齡幼兒。幼保系助理教授許紋華分析,這和台灣家 詳全文

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