堅果開封後要「常溫or冷藏」保存?營養師曝正確做法 小心你吃的堅果可能… (3 天前)
你知道「混合堅果」的正確保存方法嗎?有些人可能會疑惑,開封後到底該放在常溫還是冰箱冷藏才好?對此,日本專欄「栄養士食堂」詳細說明混合堅果的正確保存方式!混合堅果的正確保存方式?堅果通常被認為 詳全文早餐吃幾口就想跑廁所?營養師教你用「胃結腸反射」改善便秘 (3 天前)
(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 許多人在早晨用餐時都有過這樣的經驗:才剛吃幾口早餐,突然就產生強烈的便意。對此,經營臉書粉專《營養麵包》的呂孟凡營養師也分享,她觀察到自家兩個兒子「麵 詳全文