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農曆春節將至，家家戶戶準備年菜團聚的同時，也少不了大魚大肉的美食誘惑，然而過度的飲食可能對健康帶來負擔。楊佩鈺醫師提醒，春節是休養生息的好時機，只要掌握正確飲食原則，不僅能避免體重失控，還能詳全文

每年10月到隔年2月是國人最容易爆肥發胖的季節，除了和氣溫下降有關聯外，就是會碰到年節高頻率的聚餐盛宴，而許多想減肥的人雖然有注意熱量的控制，但是體重仍然飆高不下，甚至變肥胖，並且感覺疲累，小詳全文

在現代快節奏的生活中，不論是忙碌的工作、激烈的運動，還是長時間的學習，我們都需要高效且健康的能量補充方式。加州葡萄乾，以其豐富的營養、天然的甜味的特性，成為能量補給的最佳解答，適合各個年齡層詳全文

台北燈節主燈福蛇豆豆則將設置在具重要歷史意涵的中山堂前廣場圖：台北旅遊網【旅遊經洪書瑱報導】2025台北燈節在中山堂西門中華路一段舉行，分為四大展區，視覺呈現彩祥雲圍繞福蛇的概念，將圓滿順利的詳全文

年菜示意圖，圖為台北凱達蛇足飽滿新春年菜套組常溫年菜(圖：台北凱達提供)【旅遊經洪書瑱報導】農曆新年的腳步近了，今(2025)年長達9天假期，春節之際不免俗，除了大魚大肉豐盛的年菜，還有琳琅滿目的零詳全文

農曆春節即將來臨，守歲、打牌、看電視、通宵熬夜是大人們習以為常的年節活動，如果再配上各式零嘴跟飲料，就更具有「年味」。然而，若家中有嬰幼兒或國小學童，幾天下來，可能導致孩子作息大亂、腸胃不適詳全文

年菜示意圖，圖為台北凱達「蛇足飽滿新春年菜套組」常溫年菜(圖：台北凱達提供) 【旅遊經洪書瑱報導】農曆新年的腳步近了，今(2025)年長達9天假期，春節之際不免俗，除了大魚大肉豐盛的年菜，還有琳琅滿詳全文

記者季大仁／新竹報導圖中為營養師吳婉瑜/左為營養師黃琳惠/右為執行長張宜真。今年春節長達九天，天天大魚大肉將造成身體走樣！中國醫藥大學新竹附設醫院營養師吳婉瑜分享四個技巧：「少油、少鹽、少糖、詳全文

記者陳華興／桃園報導年節貪食蛇上身醫授撇步預防腸胃拉警報（羅錦祥醫師）春節長假是家人團圓的歡樂時光，圍爐桌上琳瑯滿目的年菜，包括象徵吉祥的蝦蟹海鮮、各式鮮嫩肉類等，讓人食指大動。聯新國際醫詳全文

春節圍爐大魚大肉容易增加身體負擔，國民健康署提供5個飲食撇步，包括：多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、多用蒸煮烤取代油炸、優選零食並與家人分食。透過食材替換及調整烹調方式，詳全文

【互傳媒／記者洪瑞麟／高雄報導】日前高雄市政府公開今年小提燈款式與知名IP「吉伊卡娃」合作，全台唯一的吉伊燈籠將在高雄獨家發放，並公告國小、幼兒園以及特殊學校的學童都會在學校內領取到燈籠，消詳全文

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「年貨大街必買零食」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的十大必買零食。本文亮點「堅果和瓜子」富含營養送禮自用兩相宜傳統詳全文