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屏東床墊推薦 台灣製造高品質好床 無話術安心試躺體驗

屏東床墊推薦 台灣製造高品質好床 無話術安心試躺體驗 (3 天前)

生活中心/綜合報導睡不好怎麼辦?台灣床墊選擇從「身體需要」出發現代生活壓力越來越大,導致「愈睡愈睏」、「愈睡愈累」的情況頻繁出現,許多人開始意識到,真正能改善生活品質與健康的,不僅僅是保健品 詳全文

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半夜易醒、難入眠?4款花草茶調養身體、放鬆養好眠!

半夜易醒、難入眠?4款花草茶調養身體、放鬆養好眠! (4 天前)

「最近怎麼睡都睡不飽」、「半夜醒來就再也合不上眼」,這些睡眠困擾,往往是在提醒作息、情緒與體能已失去平衡。台灣睡眠醫學學會調查顯示,近5成民眾自覺睡不好,慢性失眠更是每10人就有1人。長期睡不好 詳全文

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南市醫推動高齡友善社區健康課程 在地樂活學習受好評

南市醫推動高齡友善社區健康課程 在地樂活學習受好評 (5 天前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】台南市立醫院積極推動「高齡友善社區計畫」,與安平石門社區合作舉辦健康促進課程,期望讓長輩能在熟悉社區中安心生活、快樂學習,並提升身心健康。 台南市立醫院以融入 詳全文

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南市醫推動「高齡友善社區計畫」 頌缽課程健康療癒受好評

南市醫推動「高齡友善社區計畫」 頌缽課程健康療癒受好評 (5 天前)

記者吳順永/台南報導台南市立醫院積極推動「高齡友善社區計畫」,與安平石門社區合作舉辦健康促進課程,期望讓長輩能在熟悉的社區中安心生活、快樂學習,並提升身心健康。台南市立醫院以融入社區發展的方 詳全文

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失眠翻來覆去怎麼辦?中醫授秘訣:睡前按「3個助眠穴」一夜好眠

失眠翻來覆去怎麼辦?中醫授秘訣:睡前按「3個助眠穴」一夜好眠 (1 週前)

失眠已成為現代人常見的健康問題,隨著工作壓力大、生活節奏快,以及不規律的作息,越來越多的人深受失眠之苦。《優活健康網》特選此篇,根據統計,台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常 詳全文

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南部診所離譜處方:睡前吞23顆藥!醫界震驚呼籲正確用藥

南部診所離譜處方:睡前吞23顆藥!醫界震驚呼籲正確用藥 (1 週前)

台灣南部一間診所近日爆出離譜處方箋,病患被要求睡前一次服用高達23顆藥物,事件在社群媒體流傳後,引發醫界與社會譁然。台灣精神醫學會昨(12)日發聲明,呼籲正確使用安眠藥,強調治療睡眠障礙應結合生 詳全文

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2025「職球對決 x 就業安打」第5場就業博覽會8/16國立秀水高級工業職業學校登場 歡迎求職民眾踴躍參加

2025「職球對決 x 就業安打」第5場就業博覽會8/16國立秀水高級工業職業學校登場 歡迎求職民眾踴躍參加 (1 週前)

彰化縣政府將於8月16日上午9時至下午1時在國立秀水高級工業職業學校舉辦今(114)年度第5場就業博覽會,邀請縣內37家以上優質廠商參與,提供超過1,200個工作機會,並釋出最高月薪十萬元的優質職缺,歡迎有 詳全文

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他每小時70次呼吸中止 「這1手術治療」還他健康好眠

他每小時70次呼吸中止 「這1手術治療」還他健康好眠 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】31歲的林先生長期受到睡眠中斷、注意力不集中困擾,即便一年前接受傳統睡眠手術與鼻中隔矯正手術,效果仍不理想。經轉診至仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)耳鼻喉科徐 詳全文

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擺脫頻尿與急迫感困擾,讓年長女性重拾夜間好眠與日常自信

擺脫頻尿與急迫感困擾,讓年長女性重拾夜間好眠與日常自信 (2 週前)

在高齡化與壓力交織的現代社會中,許多女性在更年期前後飽受頻尿困擾之苦。臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主治醫師王萱指出,頻尿可能影響白天的工作與社交,若發生於夜晚,則嚴重干擾睡眠品質,長期下來 詳全文

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父親節秀傳醫師開講 守護爸爸每一夜好眠

父親節秀傳醫師開講 守護爸爸每一夜好眠 (2 週前)

記者鄧富珍/彰化報導父親節秀傳醫師開講,守護爸爸每一夜好眠。圖/秀傳醫院提供針對中年男性常見的打呼與睡眠障礙問題,彰化秀傳紀念醫院在父親節當天舉辦一場「睡眠健康講座」,由神經內科主治醫師黃文 詳全文

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「睡眠旅遊」正成為旅遊新潮流

「睡眠旅遊」正成為旅遊新潮流 (2 週前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/08/「睡眠旅遊」正成為旅遊新潮流.mp3 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 在英國,74% 的成年人表示睡眠品質不佳,形成所謂的「睡眠流行病」。充足的八小時 詳全文

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熬夜真的傷肝?中醫解密護肝3招,這些體質最要注意!

熬夜真的傷肝?中醫解密護肝3招,這些體質最要注意! (3 週前)

文章也可以用聽的 知名主持人沈玉琳近日因猛爆性肝炎緊急送醫,引發社會對肝臟健康的高度關注。大家耳熟能詳的廣告詞「肝若不好,人生是黑白的」,其實不只是口號,從中醫與西醫的角度來看,肝臟的健康確 詳全文

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貓狗睡覺方式也不同?從姿勢到時間一次搞懂「4大」差異 !

貓狗睡覺方式也不同?從姿勢到時間一次搞懂「4大」差異 ! (3 週前)

火報記者 張舜傑/報導 雖然貓與狗都是家庭中的常見毛孩,但牠們的睡眠行為其實大不相同。從睡姿、睡眠時長到對環境的要求,了解這些差異,能幫助飼主更貼近牠們的生活節奏,給予更舒適的陪伴與照顧。 睡眠 詳全文

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「亞健康」問題嚴峻!專家曝健康生活的重要 1 關鍵,黃金能量紡織品可協助

「亞健康」問題嚴峻!專家曝健康生活的重要 1 關鍵,黃金能量紡織品可協助 (3 週前)

睡眠不足對健康影響大,不只夜間睏頓難熬,白天還昏昏欲睡、精神不濟、注意力不集中,大大影響工作效能。然而,想要好睡眠並不難,有業者推出黃金能量紡織品,僅僅躺著就能緩解壓力,輕鬆打造好眠體質。根 詳全文

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OSIM重新定義人體工學椅新標準 創新唯一支撐X按摩X紓壓 「天王工學椅」震撼新登場

OSIM重新定義人體工學椅新標準 創新唯一支撐X按摩X紓壓 「天王工學椅」震撼新登場 (3 週前)

生活中心/綜合報導 根據統計,全台超過7成上班族每天久坐超過8小時,導致腰酸背痛、肩頸僵硬、專注力下降…等,已成為健康隱憂。市面上人體工學椅雖能改善坐姿,卻無法真正放鬆緊繃肌肉,長期下來仍然容 詳全文

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輕鬆營造最佳居家風格!首間大型店的 hoi! 好好生活八德店盛大開幕

輕鬆營造最佳居家風格!首間大型店的 hoi! 好好生活八德店盛大開幕 (3 週前)

特力集團旗下家具品牌「hoi!好好生活」,將於今夏迎來品牌規模最盛大的一次升級,打造首家大型店,正式插旗桃園八德,成為全台最大、最具風格的家具體驗店。hoi!好好生活秉持「好設計」、「好價格」、「好 詳全文

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