肥胖不能單靠飲控 森林王子瘦12公斤

「單純靠飲食控制與運動不見得能長久減肥，可與醫生諮詢搭配藥物治療！」醫師楊名權20日於記者會表示，現代人容易因壓力造成肥胖，透過藥物可緩解大腦與心情覺得餓的狀況。現場還邀請到傳奇棒球選手張泰山分享經驗，他笑說經過快2個月，體重已經從113公斤下降到101公斤。

肥胖容易發病

楊氏羅丹診所院長楊名權表示，現代人工作壓力大，人們常透過大吃大喝犒賞自己，長期處於高度壓力下，身體為了因應壓力，進而增加對食物的渴望，最終形成「壓力肥」，而肥胖會造成許多併發症風險上升並減少壽命，肥胖超過5年心臟衰竭機率是一般人2.3倍，併發糖尿病、心肌梗塞與中風等疾病的機會也會提高。

「肥胖不只會發福，還會發病！」楊氏羅丹診所醫師楊名錦也說，除了打針或口服藥物以外，規律運動與飲食控制也很重要，但單純只有飲食控制或規律運動需要很大的決心，但也很容易復胖，若有肥胖困擾，請儘速接受醫療諮詢，與醫生討論選擇針劑或口服藥物，可有助減少體重，且維持減重成果。

不想又老又胖

張泰山分享說，以前女兒都希望抱他的肚子，認為他跟卡通的卡比獸、功夫熊貓一樣可愛，加上自己退休後，食量比起當運動員時期不減反增，又愛吃宵夜與甜食，因此導致肥胖。雖然他在吃藥後，太太跟他開玩笑說「你怎麼感覺像得憂鬱症？」但他不希望以後成為「又老」、「又胖」、「又禿」的人，因此決心努力減肥。

「我已經減了12公斤！」張泰山笑說，他經過療程快2個月，體重已經從113公斤下降到101.5公斤，希望能繼續保持下去。楊名錦表示，減肥不是要每個人都像男模，但要維持健康體態，因此要注意腰圍男女分別不要超過90、80公分，還有脂肪肝、體脂等數值都要注意。