從經典中找到安定力－從〈心經〉讀懂放下與自在

從經典中找到安定力－從〈心經〉讀懂放下與自在

(中央社訊息服務20251015 10:04:01)在焦慮與壓力幾乎成為日常的現代生活中，人們渴望的不只是成功與效率，而是一份內在的安定。

臺大進修推廣學院特邀臺大中文系趙飛鵬教授，以深入淺出的方式開設《以智慧照見人生－〈心經〉導讀課程》。課程將帶領學員逐句品讀經文，探討《心經》的來歷、結構與義理，並結合生活中的實際案例，讓學員從經典的智慧出發，學習以清明之心面對無常，於日常中找到「不動亂、不恐懼」的安定力量。

《般若波羅蜜多心經》（簡稱《心經》）以僅僅260字，蘊含深奧的智慧，流傳千年，被譽為「經中之王」。它不只是宗教典籍，更是一門關於「看見自己、放下執著」的生命學問。《心經》的思想精髓在於「空有不二」與「究竟涅槃」，當我們理解「空」並非虛無，而是看透事物的本質、放下執念，心便能自在清明。這份古老的智慧，正是現代人面對慾望、比較與焦慮時，最珍貴的心靈處方。

臺大進修推廣學院開辦的《以智慧照見人生－〈心經〉導讀》課程將於114年12月8日起，每週一晚上開課。凡於11月14日前完成報名繳費者，可享學費優惠。誠摯邀請舊雨新知一同加入，在文字的靜謐與智慧的光中，讓《心經》不再只是誦讀，而成為現代心靈最深的力量與依歸。