你的世界繞著孩子轉嗎？不以孩子為生活重心，從出生就要這樣做！
當夫妻有了孩子之後，家裡的排行也起了大風吹？不論是媽咪還是爸比的排序在前面，孩子總是穩坐第一名寶座！
你家或你身邊有孩子的家庭也是如此嗎？家庭生活處處以孩子為重心，不論什麼都以孩子的考量為優先。小心！你可能正在培養什麼都只想到自己的小霸王！
不論現在的你是懷著寶寶的媽咪，或者家中已經有小小孩的父母，以孩子為中心的家庭，可能面臨的問題與挑戰，值得我們一起來思考。
你的世界繞著孩子轉嗎？家有新生兒，特別在寶寶剛出生的階段，新手父母通常很習慣以寶寶為生活重心，任何事情都以他為主要考量。小編詢問專家：這種情況大約到孩子多大時要有意識的調整？沒想到繪星心理治療所 所長謝玉蓮的回答是：「從出生就要開始，不以孩子為生活重心。」
繞著孩子轉？源自於焦慮的大人
擔心自己沒辦法當一個好的爸媽，擔心自己不夠敏銳去覺察孩子的需要……，有著各種擔心的父母，為了降低自我的焦慮感，一旦看到孩子的需求，就會不自覺地想要去滿足他，這是一個很自然而然的生存反應，但卻忘了讀懂孩子發展上的需要。
是「需求」還是「需要」？
年紀尚小的孩子在感覺不舒服時，多數會用身體動作來表示，例如哭鬧、扭動不安、拱起身體……等方式來表達自己的「需求」，不同情況下的孩子有著不一樣的「需要」，可能是換尿布、餵奶、需要安撫……等。若大人錯誤解讀了孩子的需要，造成孩子的不安及反應加劇，無頭蒼蠅般的大人此時會感覺更焦慮，於是大人和孩子間形成了不安全的依附關係。
“父母之所以以孩子中心，原因在於大人是焦慮的，不太了解孩子的需要。”
看到「需求」，等待一下下
謝玉蓮臨床心理師提醒父母，看到需求時，孩子跟我們都需要等待一下下。把這個時間拉長一下，不要那麼快去做需要的判斷。在這個過程裡，先接住孩子的情緒，信任的基礎是安全感，大人可以先給予口語的安撫，回覆孩子安全感的需求，「哭哭了，不舒服喔？」讓他知道他的需求出來時，有人已經收到了。
接下來給予身體的安定，像是撫摸小手、拍拍身體。在這個過程裡同時幫自己爭取了一些時間，聞一下屁屁是不是臭臭的？算一下到了該喝奶的時間？再決定下一個行動。
你家或你身邊有孩子的家庭也是如此嗎？家庭生活處處以孩子為重心，不論什麼都以孩子的考量為優先。小心！你可能正在培養什麼都只想到自己的小霸王！
不論現在的你是懷著寶寶的媽咪，或者家中已經有小小孩的父母，以孩子為中心的家庭，可能面臨的問題與挑戰，值得我們一起來思考。
你的世界繞著孩子轉嗎？家有新生兒，特別在寶寶剛出生的階段，新手父母通常很習慣以寶寶為生活重心，任何事情都以他為主要考量。小編詢問專家：這種情況大約到孩子多大時要有意識的調整？沒想到繪星心理治療所 所長謝玉蓮的回答是：「從出生就要開始，不以孩子為生活重心。」
繞著孩子轉？源自於焦慮的大人
擔心自己沒辦法當一個好的爸媽，擔心自己不夠敏銳去覺察孩子的需要……，有著各種擔心的父母，為了降低自我的焦慮感，一旦看到孩子的需求，就會不自覺地想要去滿足他，這是一個很自然而然的生存反應，但卻忘了讀懂孩子發展上的需要。
是「需求」還是「需要」？
年紀尚小的孩子在感覺不舒服時，多數會用身體動作來表示，例如哭鬧、扭動不安、拱起身體……等方式來表達自己的「需求」，不同情況下的孩子有著不一樣的「需要」，可能是換尿布、餵奶、需要安撫……等。若大人錯誤解讀了孩子的需要，造成孩子的不安及反應加劇，無頭蒼蠅般的大人此時會感覺更焦慮，於是大人和孩子間形成了不安全的依附關係。
“父母之所以以孩子中心，原因在於大人是焦慮的，不太了解孩子的需要。”
看到「需求」，等待一下下
謝玉蓮臨床心理師提醒父母，看到需求時，孩子跟我們都需要等待一下下。把這個時間拉長一下，不要那麼快去做需要的判斷。在這個過程裡，先接住孩子的情緒，信任的基礎是安全感，大人可以先給予口語的安撫，回覆孩子安全感的需求，「哭哭了，不舒服喔？」讓他知道他的需求出來時，有人已經收到了。
接下來給予身體的安定，像是撫摸小手、拍拍身體。在這個過程裡同時幫自己爭取了一些時間，聞一下屁屁是不是臭臭的？算一下到了該喝奶的時間？再決定下一個行動。
