6個午休好點子，讓你活力一整天(文/曾慧雯)
午休是放鬆心情、恢復體力的充電時間，只要做對了，整個下午都能活力充沛。短短一個多小時的午休時間，你都在做什麼？吃完飯直接趴著睡午覺？不但容易消化不良，小腹也會愈來愈突出，NG！一邊扒便當一邊工作？當心整… 詳全文
無國界醫生 宋睿祥的回家之旅(文/呂環延)
曾經他以為只有流浪，才能尋得人生的真義。直到他去內戰頻仍的葉門從事醫療救援，飛彈從頭上呼嘯而過，處理血肉糢糊的病人，他開始感到自己的渺小，卻也終於找到了「回家」的鑰匙。第一次聽到宋醫師從葉門行醫回來，… 詳全文
5個常見的降膽固醇錯誤觀念(文/張曉卉)
不吃蛋就可以降膽固醇？高血脂不想用藥，只吃健康食品可以嗎？聽聽醫生怎麼說。國健局調查發現，台灣20歲以上成人每十人有一人有高血脂問題，總共將近180萬，比糖尿病還多。然而大多數人對於膽固醇超標的警訊卻掉以… 詳全文
徵兆篇─年輕人，你的癌症風險有多高？(文/黃惠如)
每個人都是癌症候選人，不見得年輕人就不會被癌症找上。奇美醫院柳營分院血液腫瘤科主任黃文聰認為，「學會辨識癌症警訊，一輩子都受用，不只用在自己，也能幫家人、朋友注意。」他舉例，雖然大便有血，絕大多數人可… 詳全文
