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瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體…(1 天前)

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力 作者:陳偉 出版社:高寶 出版日期:2024-01-24 00:00:00 \你的內臟該減重了!/ 連續24週登上 詳全文

關鍵字:便祕免疫力多肉心血管疾病慢性疲勞斷食斷食法減肥減醣減重燃脂營養營養師疲勞瘦身美食背痛腰痠背痛菜單蛋白質運動食譜養生體質

病人自主 安寧緩和 陪伴病人與家屬樂活至善終(2 天前)

發稿日期:113年4月25日 近期「斷食善終」的議題引起大眾廣為討論,北市聯醫表示,事實上需要將安寧緩和及病人自主權利法均納入考量,過往極盡的維生醫療會讓病人感到痛苦,所以有人倡議安樂死,甚至提出 詳全文

關鍵字:教育斷食溝通

間歇性斷食安全嗎?隔日斷食法、限時進食法有哪些差別?一文解析

間歇性斷食安全嗎?隔日斷食法、限時進食法有哪些差別?一文解析(4 天前)

間歇性斷食是種間歇性的進食方式通稱,包括在一個期間內進行斷食與進食循環。《優活健康網》特摘藥師張中維所撰此文,分享「間歇性斷食」的相關知識,包括間歇性斷食介紹、間歇性斷食對身體的影響、間歇性 詳全文

關鍵字:糖尿病肥胖食安蛋白質深呼吸膽固醇老化減肥斷食肌力心血管疾病冥想運動睡眠斷食法

女神怕怕 林襄求李多慧放過:不然我想哭

女神怕怕 林襄求李多慧放過:不然我想哭(5 天前)

[NOWnews今日新聞]啦啦隊女神林襄加入味全龍,與韓籍李多慧再當「小龍女」隊友,今(23)日她出席醫美品牌活動,透露目前正在地獄練舞行程,笑說:「小龍女要拍MV了,現在一直一直練舞,多慧幫我們編舞.. 詳全文

關鍵字:味全料理斷食李多慧林襄醫美

最新科學實證斷食法!「FMD擬斷食」啟動細胞新生,一年3次身體年齡逆轉2.5歲

最新科學實證斷食法!「FMD擬斷食」啟動細胞新生,一年3次身體年齡逆轉…(5 天前)

目錄: 「FMD擬斷食」是什麼?五日創造奇蹟,啟動細胞自癒 科學化「FMD擬斷食」有助維持健康、肌力不流失 「FMD擬斷食」空腹逆轉生理年齡,身體健康更年輕 很多人為了擁有更勻稱健康的體態,都曾經嘗試過 詳全文

關鍵字:回收心血管疾病斷食斷食法日本清理減肥減重燃脂營養生酮癌症糖尿病老化肌力運動

研究:「這3種間歇性斷食」恐增91%心血管死亡率! 專家點名2種人千萬別嘗試

研究:「這3種間歇性斷食」恐增91%心血管死亡率! 專家點名2種人千萬別…(6 天前)

全球肥胖率的上升已引起廣泛關注,目前全球肥胖人口已超過10億。面對這一挑戰,人們尋求各種飲食方法來改善代謝健康,其中間歇性禁食(Intermittent Fasting, IF)受到了廣泛的關注和實踐。間歇性禁食 常 詳全文

關鍵字:心血管疾病斷食癌症糖尿病肥胖

減肥後身體會「自動胖回來」?教你「反轉便當盒」吃對菜才會瘦

減肥後身體會「自動胖回來」?教你「反轉便當盒」吃對菜才會瘦(6 天前)

人類終於活在一個糧食不虞匱乏的環境時,我們似乎愈來愈掙扎,因為……這世界讓我們太容易變胖了!而體型的增長不僅會變成受人評論的一環,愈來愈多的研究也證明肥胖是種疾病,會帶來更多的慢性病、癌症、 詳全文

關鍵字:低碳低碳飲食天熱失智慢性病斷食斷食法減肥減重營養生酮癌症美食肥胖蛋白質運動食品食材飲食法

168斷食法恐增心血管風險?心臟科醫師:飲食習慣比關注進食時間更重要

168斷食法恐增心血管風險?心臟科醫師:飲食習慣比關注進食時間更重要(6 天前)

【健康醫療網/記者林韋彤報導】隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易遵循的模式,吸引了眾多的追隨者,甚至包括一些國內外的知名人士。然而 詳全文

關鍵字:交通心血管疾病斷食斷食法癌症陽明高血壓

太相信網路偏方!她罹癌拒化療堅持「果汁療法」 2年半後惡化險喪命

太相信網路偏方!她罹癌拒化療堅持「果汁療法」 2年半後惡化險喪命(1 週前)

前女模伊蕾娜原先以網路偏方代替化療,2年半後仍持續惡化。(圖/翻攝自YouTube/Evening Standard)[周刊王CTWANT] 英國一名現年39歲的前女模特兒伊蕾娜(Irena Stoynova)患有淋巴癌,雖然醫生建議她接 詳全文

關鍵字:外媒斷食癌症睡眠罹癌英鎊

168斷食恐增心血管疾病風險? 吃什麼比進食時間重要

168斷食恐增心血管疾病風險? 吃什麼比進食時間重要(1 週前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】近年來,民眾爭相效仿明星採取168斷食法,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里,藉此保持身材。美國心臟協會發表的最新研究卻指出,這種飲食模式可能增 詳全文

關鍵字:交通心血管疾病斷食斷食法癌症陽明高血壓

糖尿病友服用「排糖藥」時不能斷食?錯誤減重恐釀「酮酸中毒」

糖尿病友服用「排糖藥」時不能斷食?錯誤減重恐釀「酮酸中毒」(1 週前)

糖尿病患者在日常生活中需要嚴格控管血糖,現今越來越多控制血糖的藥物可以選擇,但當有長期服用排糖藥的糖友們,千萬別因為想要減重隨意進行斷食,有糖友斷食後出現全身乏力及呼吸很喘,被診斷為「酮酸中 詳全文

關鍵字:呼吸困難年前斷食減重瘦身確診糖尿病衛福部酮酸中毒

服排糖藥降血糖,小腹大採斷食減重,竟釀酮酸中毒!

服排糖藥降血糖,小腹大採斷食減重,竟釀酮酸中毒!(1 週前)

近幾年,排糖藥因有減重及保護心腎等功效,服用者大增。但是,醫師提醒,服用排糖藥貿然採取斷食減重,小心釀成酮酸中毒!54歲蔡女士是第二型糖尿病患者,長期服用排糖藥(SGLT2抑制劑),日前有感於小腹變 詳全文

關鍵字:呼吸困難年前斷食斷食法減重確診糖尿病衛福部酮酸中毒