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想要皮膚有彈性、水水的,多吃這種蔬菜,膠質含量最多

想要皮膚有彈性、水水的,多吃這種蔬菜,膠質含量最多(18 小時前)

大家都知道吃豬腳筋、豬皮、魚翅等食物,就可以攝取豐富的膠質,膠質除了可以讓肌膚緊實之外,也可以補充關節的膠質,而這幾年醫學美容盛行,也把膠質運用在微整形上,讓膠質成了近來很夯的新興寵兒。營養 詳全文

關鍵字:微整營養營養師維基百科維生素老化蛋白質運動食材

連日搶修環狀線疑過勞壓力大,52歲捷運局科長心肌梗塞身亡!注意壓力擊殺心臟3徵兆

連日搶修環狀線疑過勞壓力大,52歲捷運局科長心肌梗塞身亡!注意壓力擊殺…(19 小時前)

新北捷運環狀線因日前花蓮大地震鋼箱梁位移,新北市府捷運局連日搶修,捷運局工程管理科周姓科長近日過於忙碌,疑似長期加班、加上擔心近日大小餘震不斷影響工程、壓力過大,22日晚間心肌梗塞倒地猝死,享 詳全文

關鍵字:健康檢查國民健康署地震心悸心血管疾病營養營養師猝死環狀線老化職場胸悶膽固醇花蓮衛福部親子親子關係運動過勞長榮門診頭暈餘震高血壓高血脂

退化性關節炎診治照護全書:51堂速懂膝關節炎&髖關節炎預防與治療的健康課程

退化性關節炎診治照護全書:51堂速懂膝關節炎&髖關節炎預防與治療的健康課…(22 小時前)

退化性關節炎診治照護全書:51堂速懂膝關節炎&髖關節炎預防與治療的健康課程 作者:戴大為 出版社:原水 出版日期:2024-04-18 00:00:00 <內容簡介> 51堂速懂 膝關節炎 & 髖關節炎 預防與治療的健康 詳全文

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瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體…(22 小時前)

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力 作者:陳偉 出版社:高寶 出版日期:2024-01-24 00:00:00 \你的內臟該減重了!/ 連續24週登上 詳全文

關鍵字:便祕免疫力多肉心血管疾病慢性疲勞斷食斷食法減肥減醣減重燃脂營養營養師疲勞瘦身美食背痛腰痠背痛菜單蛋白質運動食譜養生體質

腸胃營養學全書:融合實證、臨床與研究,改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南

腸胃營養學全書:融合實證、臨床與研究,改善腸道機能、降低疾病風險最重要…(22 小時前)

腸胃營養學全書:融合實證、臨床與研究,改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南 作者:王姿允 出版社:商周出版 出版日期:2024-04-18 00:00:00 <內容簡介>腸胃好不好決定一生健康!從腸胃出 詳全文

關鍵字:LINE交通便祕免疫力增肌增肌減脂心血管疾病慢性病營養營養師癌症糖尿病線上課程老化肥胖胃痛胃食道逆流蛋白質親密關係運動陽明食品食譜飲食法

屏東榮服處珍愛媽咪感恩餐會 表彰母親無私奉獻

屏東榮服處珍愛媽咪感恩餐會 表彰母親無私奉獻(1 天前)

【大成報記者于郁金/屏東報導】屏東縣榮服處於母親節前夕舉辦《珍愛媽咪健康講座暨感恩活動》,向偉大的媽媽們致敬並表達感謝;活動特別邀請今年獲得屏東縣模範母親殊榮的榮眷、退伍軍人社團代表及屏東各 詳全文

關鍵字:屏東市長母親節營養營養師食品食安

雲林良品進軍巴黎奧運 支援臺灣奧運選手

雲林良品進軍巴黎奧運 支援臺灣奧運選手(1 天前)

記者李佩勳/雲林報導 距離巴黎奧運開幕僅剩數百日,農業部邀請全臺14家農企業廠商提供優質產品,為奧運選手提供營養豐富補給品,其中4家來自雲林良品認證的企業將參與,包括保證責任雲林縣瓊埔合作農場( 詳全文

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9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手

9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手(2 天前)

生活中心/綜合報導避免骨質疏鬆,國人應有正確補鈣知識。最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,鈣為國人攝取狀況最差的礦物質,4歲以上的平均攝取量皆未達建議,成年人更只有攝取所需的一半。營養師李 詳全文

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半夜餓到睡不著!營養師大推「適合宵夜吃的6種食物」 吃了不胖還更好睡

半夜餓到睡不著!營養師大推「適合宵夜吃的6種食物」 吃了不胖還更好睡(2 天前)

肚子咕嚕咕嚕叫,看看時間已是宵夜時段,這時候內心的天人交戰真的很痛苦,不吃晚上可能會餓到睡不著,吃了心裡罪惡感又好重,怎麼辦呀?半夜嘴饞 適合當宵夜的6種食物營養小當家_阿罐營養師分享六種適合 詳全文

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研究:每天久坐會增加糖尿病、心臟病、死亡風險!

研究:每天久坐會增加糖尿病、心臟病、死亡風險!(2 天前)

當今社會大部分人的生活時間都被困在辦公室的桌子下或家裡的沙發上,由於科技的便利和現代生活方式,大部份人越來越喜歡久坐而變得不愛運動。據美國心臟協會的研究指出,自1950年以來,久坐不動的工作增加 詳全文

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嘉市社區營養服務 勇奪創新服務獎及社區營養師服務優良獎

嘉市社區營養服務 勇奪創新服務獎及社區營養師服務優良獎(2 天前)

(記者黃音文/嘉義報導)嘉義市社區營養服務再創佳績,「銀養好食光」專案榮獲衛生福利部國民健康署縣市社區營養創新服務獎,侯信吉營養師榮獲社區營養師服務優良獎。今(25)日於台北松山文創園區「全國社區 詳全文

關鍵字:健身國民健康署增肌市長教育教育部營養營養師福利立法院老化衛生局運動

南投縣衛生局奪得5項獎 營養推廣成果獲全國肯定

南投縣衛生局奪得5項獎 營養推廣成果獲全國肯定(2 天前)

(記者謝新鈕/南投報導)南投縣政府衛生局在一年一度的全國社區營養表揚活動中再次贏得豐收。由衛生福利部國民健康署委託中華民國營養師公會全國聯合舉辦的「112年度全國社區營養推廣中心成果觀摩會」上, 詳全文

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