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發稿日期：113年7月26日夏天即將到來，是許多夏季蔬果富含礦物質及維生素，能幫助身體代謝，豐富的纖維含量，對於維持腸道及血管健康也有助益。另外，不同顏色的水果含有不同的植化素，是身體抗發炎及預防詳全文

菜總是有種容易放壞掉的既定印象。你知道什麼菜耐放又營養嗎？營養師高敏敏分享，採買物資的同時，趕快把這些蔬菜放入購物車吧！耐久放蔬菜 12樣採買清單1、高麗菜：鮮甜的十字花科蔬菜炒菜煮湯都好吃！詳全文

【健康醫療網／記者林韋彤報導】高膽固醇和高三酸甘油酯是許多慢性病的高風險因子，可能導致心臟病、中風或腎衰竭等嚴重疾病。根據國際高血脂治療指引建議，控制血脂除了要改變生活習慣如增加運動、低鈉飲詳全文

夏天養生首重養心！哪些食物能保護心臟健康呢？《優活健康網》特選此篇，以中醫角度來看，夏天當季飲食可多吃5大「養心食物」，包括西瓜、番茄、冬瓜、綠豆能幫助消暑解毒、降火氣，有安神補氣之效的四神詳全文

脂肪肝：肝臟只是第一個受害者，罹患這8種癌症機率高17倍！曾經有一位病患問我：「我有脂肪肝，要注意什麼？」我說：「要留意，你可能還會得其他疾病！」有脂肪肝出現，就代表生活作息、飲食、運動各方面詳全文

【NOW健康陳郁茹／台北報導】血脂主要由膽固醇及三酸甘油酯所組成，一旦膽固醇、三酸甘油酯數值超標，高血脂上身恐增加民眾罹患心血管疾病風險。臨床上常見降血脂藥物有斯他汀、膽酸結合樹脂、纖維酸鹽衍詳全文

你喜歡吃韭菜嗎？韭菜跟蔥、蒜、香菜一樣，是被很多人排斥食物，但也有人愛得要死！韭菜最好吃的時候是「冬春之際」，吃起來口感脆嫩，香氣濃郁！韭菜功效有哪些？韭菜是一種營養豐富的蔬菜，富含維生素詳全文

台灣約1/4民眾高血脂，食藥署提醒，膽固醇若超過血管能負荷程度，就會導致各種心血管疾病，規律用藥很重要，但應注意部分藥物與食物交互作用，如燕麥會降低吸收，應間隔。衛生福利部食品藥物管理署今天在詳全文

[NOWnews今日新聞]過高的膽固醇、三酸甘油酯正是慢性疾病的風險因子，許多民眾透過藥物控制治療，就是為了避免走上不歸路。衛福部食藥署整理4類常見降血脂口服藥品，其中斯他汀（Statins）類藥品則... 詳全文

黃豆、綠豆、豌豆、四季豆⋯等，它們都叫「豆」，但在6大類食物中的分類、營養價值卻大不同。有些減肥的人，把紅豆綠豆當蔬菜吃，結果澱粉過量，越吃越胖；有些需要控制血糖的人，更需要了解哪些豆是蛋白詳全文

藥物與食物的交互作用相當常見，包括果汁、咖啡、茶、牛奶和酒精等，若與藥物一同服用，可能會影響藥物的吸收和代謝，加強或減低藥效，也可能產生副作用，嚴重的話還可能危及生命，不可不慎。 ◆氣管擴張詳全文

眼睛是靈魂之窗，它幫助我們感知、體驗世界，但在日常生活、工作之中，眼睛很容易出現損傷，此時，適量攝取各類對眼睛有益的營養素能有效保養我們的眼睛，但你知道哪些食物富含雙眼所需的營養成份嗎？胡詳全文