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80歲阿嬤確診肝癌不治療,每天吃「這1蔬菜+1水果」腫瘤竟縮小! 醫揭關鍵

80歲阿嬤確診肝癌不治療,每天吃「這1蔬菜+1水果」腫瘤竟縮小! 醫揭關… (5 個月前)

一位80多歲的老阿嬤有C型肝癌及肝硬化,因有好長一段時間沒有追蹤檢查,醫師請她先做一個腹部超音波,結果發現肝臟新長出一顆3.5公分的腫瘤,電腦斷層檢查確定是肝癌。當時阿嬤和家屬認為阿嬤年事已高,而 詳全文

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健康補充新選擇 營養師推薦紅麴替代品「超級柑橘類黃酮」

健康補充新選擇 營養師推薦紅麴替代品「超級柑橘類黃酮」 (5 個月前)

生活中心/綜合報導近年科學界發現了一種珍貴的柑橘類植化素—「超級柑橘類黃酮(HPMF™)」,有助促進新陳代謝,調節生理機能,成為許多人補充營養的新選擇。(圖/shutterstock)現代生活忙碌,飲食習慣 詳全文

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中西藥併服,怎麼吃不會傷身?中醫揭「黃金時間點」非間隔2小時

中西藥併服,怎麼吃不會傷身?中醫揭「黃金時間點」非間隔2小時 (5 個月前)

目前已有越來越多中西醫合併治療的案例,不少患者會同時使用中藥與西藥,究竟吃中、西藥間隔多久?擁有近40年的豐富臨床經驗、Dr.Nice中醫醫療網總院長陳潮宗於《你一輩子信以為真的醫學誤解》一書中,分 詳全文

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柑橘果皮別再扔!富含護腸「1成分」常被忽略 醫推2健康吃法

柑橘果皮別再扔!富含護腸「1成分」常被忽略 醫推2健康吃法 (5 個月前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】柳丁、柑橘、椪柑等柑橘類水果在台灣相當普遍。大腸直腸外科黃郁純醫師指出,這類水果不僅富含維他命C,還含有「川陳皮素(Nobiletin)」,除了有助於降血脂外,對腸道健康 詳全文

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服用安眠藥、心血管藥,千萬別碰「這類中藥」! 醫師示警:可能致命

服用安眠藥、心血管藥,千萬別碰「這類中藥」! 醫師示警:可能致命 (5 個月前)

芸香科,最簡單的範疇就是柑橘類,芸香科的水果和中藥看似無害,但如果服用某些藥品的同時吃了這些水果,卻可能產生嚴重的交互作用,導致藥品副作用。芸香科水果常見如葡萄柚、橘子、柳橙、檸檬、柚子等, 詳全文

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豆漿、牛奶到底哪個厲害? 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆

豆漿、牛奶到底哪個厲害? 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆 (5 個月前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】日常生活中,常見牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品,有人鍾愛牛奶,有人偏愛豆漿,但到底兩者有什麼不同?哪個更營養呢?康寧醫院營養師陳詩婷表示,以蛋白質而言,豆漿、牛奶 詳全文

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牛奶較營養,還是豆漿比較厲害?1張圖秒懂優缺點

牛奶較營養,還是豆漿比較厲害?1張圖秒懂優缺點 (5 個月前)

文章也可以用聽的 日常生活的餐桌上,常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品,有人鍾愛牛奶,有人偏愛豆漿,但到底兩者有什麼不同?哪個比較營養?康寧醫院營養師陳詩婷表示,豆漿、牛奶都能滿足人體蛋白 詳全文

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低溫來襲手腳冷吱吱!小心是腦中風警訊 醫曝危險因子

低溫來襲手腳冷吱吱!小心是腦中風警訊 醫曝危險因子 (6 個月前)

【NOW健康 楊芷晴/特別報導】氣溫驟降手腳冷吱吱,小心是腦中風前兆!天氣冷颼颼,血液循環也跟著變差,導致四肢末梢冰冷、痠麻。醫師提醒,這可能是身體發出的警訊,千萬別輕忽! 因為四肢末梢循環不良 詳全文

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吃菠菜真能抗癌?最新研究揭男性罹患大腸癌風險降10% (6 個月前)

大力水手卜派吃了波菜之後,瞬間精力充沛、戰鬥力全滿。菠菜真有如何神效?倫敦大學在2023年針對7萬人所做的研究也顯示,吃較多菠菜者,罹患大腸癌的風險可減少10%,此效益在男性尤其明顯。為何菠菜能抗癌 詳全文

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有食譜》元宵吃多腹脹、胃痛?中醫教「按摩3穴位」搭消化茶飲改善

有食譜》元宵吃多腹脹、胃痛?中醫教「按摩3穴位」搭消化茶飲改善 (6 個月前)

吃元宵象徵家運興旺、團圓幸福。雖然元宵與湯圓外形相似,但製作方式大不相同。湯圓是以糯米粉包裹內餡後搓揉而成,而元宵則需透過反覆滾動讓甜餡逐層裹上糯米粉,工序較為繁瑣。然而,糯米製品食用過量, 詳全文

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吃湯圓脹氣、胃酸逆流?中醫教按「3部位」快速緩解 喝1飲料也能輕鬆消化

吃湯圓脹氣、胃酸逆流?中醫教按「3部位」快速緩解 喝1飲料也能輕鬆消化 (6 個月前)

上元「吃元宵」源自於宋朝,當時稱為「浮圓子」,明朝之後才改稱「元宵」。古時吃元宵是今年開始的好兆頭,吃元宵象徵家福,故每戶人家都會闔家團聚煮元宵、吃元宵,讓家人團圓幸福,也祈求今年有豐沛的收 詳全文

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國人慢性病死亡超越癌症 國健署推「控脂4招」降血脂

國人慢性病死亡超越癌症 國健署推「控脂4招」降血脂 (6 個月前)

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】國民健康署指出,台灣20歲以上民眾高血脂盛行率達3成1,且三高慢性病(高血壓、高血糖、高血脂)死亡人數已超越癌症,成為國人健康隱形殺手。 為此,國民健康署署長吳昭軍呼 詳全文

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燕麥是降血脂、穩定血糖的健康全穀選擇,幫助遠離1疾病風險

燕麥是降血脂、穩定血糖的健康全穀選擇,幫助遠離1疾病風險 (6 個月前)

燕麥是一種營養豐富的全穀類食品,含有高量的蛋白質和纖維質,並富含鎂、鉀、鋅、銅、錳、硒等礦物質,以及維生素B群、維生素E和菸鹼酸等營養素。由於其低熱量、高纖維的特性,燕麥是一種理想的食材,尤其 詳全文

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肌膚保養新趨勢!用動物外泌體好,還是植物外泌體優?認識兩者優缺點 (8 個月前)

外泌體(Exosome)是細胞所分泌的一種特殊雙脂質膜活性囊泡,其擁有能運載著「訊號」的特性,能把富含蛋白質、miRNA 和 mRNA、生長因子等傳遞到各個細胞,在細胞間的相互溝通發揮重要作用。外泌體應用相當 詳全文

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口感升級美味加分!洛神花麻薯蛋黃餐包

口感升級美味加分!洛神花麻薯蛋黃餐包 (8 個月前)

洛神花麻薯蛋黃餐包(季節食譜) 洛神花麻薯蛋黃餐包(季節食譜)洛神花有美麗的紅寶石之稱每年的秋冬季是洛神花盛產的季節洛神花含花青素、類黃酮素等,有助降血脂、減少發炎除了可以泡水飲用也可製作成果醬 詳全文

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讓你大快朵頤不怕膩!網友熱議TOP10解膩飲食

讓你大快朵頤不怕膩!網友熱議TOP10解膩飲食 (9 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月內「解膩飲食」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大解膩飲食。 本文亮點 「檸檬」入菜、做飲品都清爽 「紅茶」解膩、護胃 詳全文

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