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魷魚遊戲3你還沒搞懂這些軟體動物嗎?追劇前先來個海味小常識 (17 小時前)

魷魚遊戲3你還沒搞懂這些軟體動物嗎?追劇前先來個海味小常識~你是不是也常搞不清楚魷魚、透抽、花枝、小卷到底誰是誰?明明長得都差不多,根本像在玩「魷魚辨識遊戲」,奉上魷魚家族營養比一比 (以下為 詳全文

關鍵字:魷魚遊戲遊戲5G膽固醇4G食品檢驗老化塑身免疫力營養蛋白質

印度35歲壯漢健身房「重訓2分鐘」倒地暴斃 疑與訓練前「喝1飲品」有關

印度35歲壯漢健身房「重訓2分鐘」倒地暴斃 疑與訓練前「喝1飲品」有關 (1 天前)

近日,印度一名35歲的壯漢在健身房進行重訓時,剛開始運動不久就倒地昏迷,最終搶救不治。(圖/翻攝X/Vinod Katwal)[周刊王CTWANT] 近日,印度一名35歲的壯漢在健身房進行重訓時,剛開始運動不久就倒地 詳全文

關鍵字:健身印度咖啡因心肌梗塞猝死肥胖膽固醇運動

減重代謝手術有哪些?醫盤點「4種減重手術」:這種半天就能恢復

減重代謝手術有哪些?醫盤點「4種減重手術」:這種半天就能恢復 (1 天前)

若減肥靠吃與運動沒效果,不少人會選擇減重手術。減重手術主要透過改變胃和腸道的結構來減少食量或吸收,從而達到減重的目的,較常見的手術包括包括袖狀胃切除術、胃繞道手術、胃內水球術、無痕胃拉提等。 詳全文

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2025年最新研究:重新定義脂肪健康觀,顛覆傳統的發現

2025年最新研究:重新定義脂肪健康觀,顛覆傳統的發現 (2 天前)

脂肪健康影響的最新研究發現 在過去的數十年中,脂肪一直被視為飲食中的「壞分子」,但2025年的最新研究顯示,這一觀念可能需要重新審視。來自《Nature Medicine》、《JAMA Internal Medicine》和《JMA J 詳全文

關鍵字:心血管疾病美國雞蛋日本長壽直腸癌營養糖尿病慢性病膽固醇世界衛生組織

加工肉品吃得少就可放心?美研究:每天一根熱狗 糖尿病、大腸癌風險增

加工肉品吃得少就可放心?美研究:每天一根熱狗 糖尿病、大腸癌風險增 (2 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】加工肉品吃太多會影響健康,那是不是少量攝取就沒問題?根據CNN報導,近期一項發表在《自然醫學》(Nature Medicine)期刊的研究指出,即使是每天只吃一根熱狗或喝一罐 詳全文

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每天1杯豆!鷹嘴豆、黑豆降膽固醇 抗發炎遠離糖尿病

每天1杯豆!鷹嘴豆、黑豆降膽固醇 抗發炎遠離糖尿病 (2 天前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】吃豆不只有喝豆漿,研究發現,看似平凡的鷹嘴豆與黑豆,竟是抗慢性病的秘密武器!美國伊利諾理工學院最新研究證實,每天吃1杯豆類,不僅有助降低總膽固醇,更能有效減少體內 詳全文

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不到「糖尿病」就沒事? 研究:血糖偏高仍讓失智風險多54%

不到「糖尿病」就沒事? 研究:血糖偏高仍讓失智風險多54% (3 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 血糖偏高、尚未被診斷為糖尿病,就不必太在意?大錯特錯!研究顯示,光是處在糖尿病前期,罹患血管性失智症(VD)的風險,就已比血糖正常者高出54%,國內家醫科醫師 詳全文

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中醫治高血脂 有效調脂護血管 結合生活管理遠離「隱形殺手」

中醫治高血脂 有效調脂護血管 結合生活管理遠離「隱形殺手」 (3 天前)

夏季炎熱,不少民眾仰賴手搖飲或冰品消暑,但高糖、高油的飲食習慣,正是引發高血脂、高血糖與心血管疾病的重要元凶。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師康妤甄指出,中醫治療高血脂強調「本虛 詳全文

關鍵字:高血脂健康檢查冰品副作用夏季心血管疾病手搖飲消暑減重疲倦肌肉痠痛腎虛膽固醇運動體質

嘉義縣推「預防代謝症候群6攻略」 線上填問卷拿好禮

嘉義縣推「預防代謝症候群6攻略」 線上填問卷拿好禮 (3 天前)

記者陳致愷/嘉義報導嘉義縣衛生局推「預防代謝症候群6攻略」,線上填問卷可拿好禮/嘉義縣府提供嘉義縣衛生局7月19日至7月31日推出「預防代謝症候群6攻略」線上問卷,在活動期間完成問卷即可獲得精美小禮 詳全文

關鍵字:嘉義縣衛生福利部福利肥胖營養師蛋白質營養慢性病運動國民健康署衛生局糖尿病膽固醇

嘉義縣衛生局推「預防代謝症候群6攻略」 線上填問卷拿好禮

嘉義縣衛生局推「預防代謝症候群6攻略」 線上填問卷拿好禮 (4 天前)

嘉義縣衛生局7月19日至7月31日推出「預防代謝症候群6攻略」線上問卷,在活動期間完成問卷即可獲得精美小禮一份,歡迎民眾踴躍填寫,一起賺健康、拿好禮!衛生福利部國民健康署國民營養健康調查顯示,20至 詳全文

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預防 40+ 的健康隱憂!揭曉調節血糖血脂的 4 關鍵營養素

預防 40+ 的健康隱憂!揭曉調節血糖血脂的 4 關鍵營養素 (4 天前)

血糖血脂管理對健康生活相當重要,透過定期監測,做好自我管理外,更應從源頭做防治,均衡飲食、規律運動、健康作息等,補對關鍵營養素來幫助代謝,為健康加分。現代人生活緊湊、工作忙碌,長時間處於加班 詳全文

關鍵字:營養天然食物手搖飲標章糖尿病維生素膽固醇蛋白質衛福部運動體質

逆轉代謝症候群,別讓三高上身,尤其是這幾個族群,更要特別注意!ft陳建銘醫師

逆轉代謝症候群,別讓三高上身,尤其是這幾個族群,更要特別注意!ft陳建銘… (5 天前)

代謝症候群是現代人常見的健康問題,主要由5項危險因子組成,包含三高(血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高)及二害(腰圍過粗、好的膽固醇不足),若出現3至5項異常者,即為罹患代謝症候群,其中只有腰圍從外 詳全文

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你知道白鳳菜的好處? 專家推顧肝、降三高等4大功效

你知道白鳳菜的好處? 專家推顧肝、降三高等4大功效 (5 天前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】白鳳菜又名「白紅菜」,是菊科菊三七屬的藥用植物,為臺灣特有種植物,常見分布在台灣的濱海地區。康寧醫院營養師陳詩婷說明,白鳳菜的菜身跟紅鳳菜很像,只不過葉子背面沒有 詳全文

關鍵字:AI中醫師減肥營養營養師維生素肝硬化肥胖膽固醇

破解夏日減重迷思!醫籲:控制飲食+專業評估 才是長效瘦身關鍵

破解夏日減重迷思!醫籲:控制飲食+專業評估 才是長效瘦身關鍵 (5 天前)

根據國民健康署2018-2022年國民營養健康調查,台灣有高達50.8%的18歲以上成年人屬於過重或肥胖。專家提醒,雖然天氣炎熱讓人誤以為流汗就能輕鬆甩肉,其實夏季反而是體重上升的高峰期。國民健康署調查顯示 詳全文

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植物奶風潮你喝對了嗎?燕麥奶、堅果奶、椰奶⋯「這1種熱量最高」

植物奶風潮你喝對了嗎?燕麥奶、堅果奶、椰奶⋯「這1種熱量最高」 (6 天前)

近年來,植物奶在全球掀起一股風潮,植物奶熱量、脂肪低膳食纖維多又減碳,成為牛奶的替代選擇,咖啡廳也紛紛推出燕麥奶、堅果奶、椰奶等植物奶拿鐵,讓植物奶成為許多人生活中的一部分。《優活健康網》特 詳全文

關鍵字:食安舒緩食品添加細菌維生素蛋白質咖啡膽固醇營養師減碳料理更年期營養免疫力心血管疾病

「這些高風險群」降血脂靠飲食、運動不夠!醫揭藥物治療介入時機

「這些高風險群」降血脂靠飲食、運動不夠!醫揭藥物治療介入時機 (6 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】血脂控制不佳,小心心血管疾病找上門,嚴重可導致死亡!降血脂可以靠飲食和運動就好嗎?亞東紀念醫院心臟血管內科張基業醫師指出,血脂控制目標會因患者情況不同而有差異, 詳全文

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