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飯後油膩感如何解?網推10解膩食物 冠軍好入菜又營養

飯後油膩感如何解?網推10解膩食物 冠軍好入菜又營養(9 小時前)

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】隨著氣溫降低,薑母鴨與羊肉爐等冬季美食成為聚餐時的首選,但在享受豐盛佳餚的同時,過量的大魚大肉也不免讓人直呼「太膩了」,且對身體也會造成不少負擔;因此本次我們便整 詳全文

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讓你大快朵頤不怕膩! 網友熱議TOP10解膩飲食

讓你大快朵頤不怕膩! 網友熱議TOP10解膩飲食(10 小時前)

記者楊博喻/綜合報導隨著氣溫降低,薑母鴨與羊肉爐等冬季美食成為聚餐時的首選,但在享受豐盛佳餚的同時,過量的大魚大肉也不免讓人直呼「太膩了」,且對身體也會造成不少負擔;因此本次我們便整理出了網 詳全文

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攝取omega-3、omega-6好處比想像中多 可預防癌症

攝取omega-3、omega-6好處比想像中多 可預防癌症(1 天前)

研究顯示,Omega-3和Omega-6等「多元不飽和脂肪酸」能有降血脂和抗發炎等心血管保健功效,同時還可幫助降低膽固醇以及維持大腦健康,並在調節生理代謝等方面起到重要作用。 記者/劉閔 不少研究顯示,Ome 詳全文

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「這14種人」別用麻油驅寒保暖!感冒、月經來入列 中醫師授解上火撇步

「這14種人」別用麻油驅寒保暖!感冒、月經來入列 中醫師授解上火撇步(3 天前)

天氣轉冷後,許多人會在家中煮麻油雞暖暖身子,不過雖然在冬天吃麻油有驅寒保暖的功效,但也要注意不宜攝取過多,尤其是特殊族群如感冒、孕婦等也不適合食用麻油料理,不過還是許多人對此抱持著疑問,並經 詳全文

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成大成電論壇-電資與智慧醫療跨域整合應用:沈孟儒領軍主講數位健康

成大成電論壇-電資與智慧醫療跨域整合應用:沈孟儒領軍主講數位健康(2 週前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】國立成功大學第4屆「成電論壇」11月8日上午在電機系迅慧講堂盛大登場,現場由5位來自產學研界講者分別就醫療照護、科學研究、AI技術開發等面向探討「電資與智慧醫療跨域整合應 詳全文

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成功大學第四屆成電論壇「電資與智慧醫療跨域整合及應用」 沈孟儒校長領軍主講「數位健康」

成功大學第四屆成電論壇「電資與智慧醫療跨域整合及應用」 沈孟儒校長領軍…(2 週前)

國立成功大學第四屆「成電論壇」今11月8日上午在電機系迅慧講堂盛大登場,現場由5位來自產學研界的講者分別就醫療照護、科學研究、AI技術開發等面向探討「電資與智慧醫療跨域整合應用」,由成大校長沈孟儒 詳全文

關鍵字:AIAI智慧中華職棒人工智慧佳世達健保半導體基金年前廣達投資晶片生成式AI糖尿病美國美國職棒華碩論文運動降血脂電動車骨盆

人並非慢慢老化!保養品結合雙外泌體引領新趨勢(2 週前)

根據史丹佛大學最新研究,人的老化並不是緩慢穩定的過程,而是在 44 歲和 60 歲左右,分別經歷一次斷崖式衰老。目前除了醫美外,最受大家討論的新星就是外泌體。什麼是荷葉外泌體?臺灣大學食品科技研究所 詳全文

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想補鈣,喝「牛奶or豆漿」好?營養師解答了 還有助預防便秘

想補鈣,喝「牛奶or豆漿」好?營養師解答了 還有助預防便秘(2 週前)

日常生活的餐桌上,常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品,有人鍾愛牛奶,有人偏愛豆漿,但到底兩者有什麼不同?哪個比較營養?豆漿與牛奶功效差差異大 豆漿4優點一次看營養師陳詩婷表示,豆漿、牛奶都 詳全文

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印度研究:市場常見1水果,去皮吃降膽固醇?營養師提醒:1天1顆拳頭大小的就夠了

印度研究:市場常見1水果,去皮吃降膽固醇?營養師提醒:1天1顆拳頭大小的就…(3 週前)

文章也可以用聽的 芭樂是菜市場中很常見的水果,一般都是不用去皮直接吃,有些人則是不喜歡芭樂籽硬硬的口感,所以會去掉籽再吃,有些人則是會散梅粉增添香氣,各種吃法因人而異;但現在有一個來自印度的 詳全文

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膽固醇、三酸甘油酯超標?常見4種降血脂藥物:「這1種」禁止搭燕麥

膽固醇、三酸甘油酯超標?常見4種降血脂藥物:「這1種」禁止搭燕麥(3 週前)

血脂主要由膽固醇及三酸甘油酯所組成,一旦膽固醇、三酸甘油酯數值超標,高血脂上身恐增加民眾罹患心血管疾病風險。臨床上常見降血脂藥物有斯他汀、膽酸結合樹脂、纖維酸鹽衍生物、菸鹼酸等4大類型,食藥 詳全文

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不管怎麼睡都好累!血脂肪超標三個壞習慣,你中了幾個?降血脂肪飲食四招,燕麥餐好選擇!(3 週前)

「白天常常想睡,睡了卻還想睡,睡再多都不夠,醒來依然累……我究竟怎麼了?」如果你有這樣的狀況,小心可能是血脂肪過高!別忽視身體的警訊,並從飲食習慣進行調整,找對方法就能儘快恢復精神。血脂肪過 詳全文

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「放鬆跑」3個月瘦10kg消小腹!燃脂4訣竅比普通跑步還輕鬆

「放鬆跑」3個月瘦10kg消小腹!燃脂4訣竅比普通跑步還輕鬆(1 個月前)

想要減掉小腹有什麼好方法?對於運動「幼幼班」的成員們,日本知名跑步顧問三津家貴也,最近分享一招名為「放鬆跑」的輕鬆運動方式!掌握技巧後,2到3個月內減重5至10公斤並非遙不可及,還能有效減少小腹 詳全文

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