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功能醫學在健檢也扮演關鍵角色!醫師揭:吃錯「這些」油,恐害脂肪酸平衡崩壞

功能醫學在健檢也扮演關鍵角色!醫師揭:吃錯「這些」油,恐害脂肪酸平衡崩… (1 個月前)

為了守護自身健康,定期健檢是不可少的方法,但是許多人在健檢時,往往會因為未檢之前緊張,以及報告出爐看到一堆紅字而感到焦慮,尤其不明白報告數字呈現的意義,感到不知所措,也形成巨大心理與生理壓力 詳全文

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五穀粉當早餐,竟釀血糖飆!醫籲:飲食調整與藥物,助降糖又瘦身

五穀粉當早餐,竟釀血糖飆!醫籲:飲食調整與藥物,助降糖又瘦身 (1 個月前)

早餐吃錯,小心血糖飆!本身肥胖的人尤其要注意早餐食物,如果攝取過多澱粉,再加上長期飲用沖泡五穀粉作為早餐,小心血糖控制不住,有併發慢性疾病的風險。73歲陳先生有心臟病、高血脂、糖尿病前期病史, 詳全文

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平板育兒小心!恐成高度近視易有併發症!愛護視覺刻不容緩,5大標準助護眼

平板育兒小心!恐成高度近視易有併發症!愛護視覺刻不容緩,5大標準助護眼 (1 個月前)

現代父母常見「平板育兒」方式,可能讓兒童不只視力受損,發育也受限。近期研究發現,每增加1小時的螢幕使用時間,即可能讓近視的風險增加2成,針對發育中的兒童,更有可能在其成長過程中持續增加度數,讓 詳全文

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全身從頭到腳都痛是「無病呻吟」?小心慢性疼痛與「這些」共病症找上門

全身從頭到腳都痛是「無病呻吟」?小心慢性疼痛與「這些」共病症找上門 (1 個月前)

感覺全身都痛,從頭到腳都不對勁,小心慢性疼痛與其他共病一起找上門!1名39歲的黃先生長期飽受慢性偏頭痛折磨,原本透過藥物還能控制,但自去年起,頭痛不僅加劇,更發現全身都痛,從頭到腳都不對勁,常 詳全文

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無法抗拒的歸屬感:南投舒馨精品旅館如家般的溫馨服務

無法抗拒的歸屬感:南投舒馨精品旅館如家般的溫馨服務 (1 個月前)

南投舒馨精品旅館。(圖/記者 張泓笙翻攝) 【警政時報 張泓笙/臺北報導】 陳先生是一位熱愛家庭的好男人,最近,他決定帶著太太和女兒來一趟南投之旅,享受珍貴的親子時光。在選擇住宿時,聽從朋友的推薦 詳全文

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李貴敏新思路》繁華的加班數據背後,年輕世代淪為隱形的失業族群

李貴敏新思路》繁華的加班數據背後,年輕世代淪為隱形的失業族群 (2 個月前)

我們不禁要問,政府何時才能放下虛幻的數字遊戲,認真面對這群在茫然中徘徊的年輕人?AI浪潮之下,年輕人的未來若無政府真正有力的政策扶持,將如同風中殘燭,前途未卜。(圖/取自網路)作者/李貴敏AI浪 詳全文

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提升記憶力必做這事

提升記憶力必做這事 (2 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/03/提升記憶力必做這事.wav 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 雖然大腦只佔人類體重的 2%,但每天消耗的能量卻佔了 20% 以上。 專門研究神經認知醫學自然療 詳全文

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雄哥小唱》台灣不是烏克蘭!澤連「司機」和台積電的多面觀

雄哥小唱》台灣不是烏克蘭!澤連「司機」和台積電的多面觀 (2 個月前)

問題在賴清德政府不僅全是政治任命,且全是意識型態僵屍。只能有待台灣的民間力量,盡速尋求與馬斯克對話,讓他以更大規模實現「到台灣」,而不是坊間現在擔心的「賣台灣」。在1990後,全球產業已進入「財 詳全文

關鍵字:烏克蘭台積電電視喜劇主管影集總統美國戰爭大選天價俄羅斯德政投票易經民調曙光AI敘利亞日本初選電影巴拿馬選舉總統大選川普李嘉誠普丁超級盃柯文哲賴清德

登機前三步驟改善飛行焦慮

登機前三步驟改善飛行焦慮 (2 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/03/登機前三步驟改善飛行焦慮.wav 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 隨著生活品質改善、經濟更為富裕,人們出國旅遊的機會十分普及。然而,有些人對於搭機 詳全文

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冬天滑雪最好玩? 春天滑雪3大滑雪好處報你知!Club Med推3-4月限時優惠

冬天滑雪最好玩? 春天滑雪3大滑雪好處報你知!Club Med推3-4月限時… (2 個月前)

旅遊作家娜塔蝦分享「春天雪質,像是『砂糖雪』,其特性使滑雪速度較慢,能更好練習技巧,還可以避免暴衝的風險。」圖片來源:Club Med 【旅遊經 洪書瑱報導】 滑雪對台灣民眾而言,是較難得的旅遊體驗, 詳全文

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新手爸媽七大崩潰時刻!寶寶哭鬧、開銷爆炸都上榜

新手爸媽七大崩潰時刻!寶寶哭鬧、開銷爆炸都上榜 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「新手爸媽煩惱」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的七大新手爸媽煩惱。 本文亮點 「奶粉挑選」成新手爸媽熱議話題 「小孩生 詳全文

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活力下降、食慾不振需注意 網議毛孩臨終前6徵兆

活力下降、食慾不振需注意 網議毛孩臨終前6徵兆 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次便透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「毛孩臨終前跡象」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的六大毛孩臨終前跡象。 本文亮點 「活力與興致下降」對周遭環境失去興趣 詳全文

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三總發表異位性皮膚新型療法 大幅改善治療效果

三總發表異位性皮膚新型療法 大幅改善治療效果 (2 個月前)

(軍聞社記者文仁臺北19日電)三軍總醫院今日辦理記者會,針對異位性皮膚炎的新型療法與突破進行說明,為深受異位性皮膚炎困擾的患者帶來新希望。 三軍總醫院皮膚部陳奕先醫師表示,異位性皮膚炎是一種 詳全文

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「吃」和「練」雙管齊下 趁早儲存健康的肌肉本錢 預防肌少症

「吃」和「練」雙管齊下 趁早儲存健康的肌肉本錢 預防肌少症 (3 個月前)

▲不當減重、營養失衡、長期缺少運動,讓青壯年也有「肌少症」。(Freepik)肌肉流失雖與年齡增長有關,但肌少症並非只挑年長者,不當的減重、營養失衡的飲食、長期的體能活動不足,青壯年也會有「危肌」。 詳全文

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失控的焦慮世代:手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫

失控的焦慮世代:手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫 (3 個月前)

失控的焦慮世代:手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫 作者:強納森•海德特(Jonathan Haidt) 出版社:網路與書 出版日期:2024-11-29 00:00:00 <內容簡介>NYU教授、掀起全球討論與關注之作睡 詳全文

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【問題解決力】逆境中的職場成長:問題解決力的實踐指南

【問題解決力】逆境中的職場成長:問題解決力的實踐指南 (8 個月前)

在職場中,逆境是一種不可避免的挑戰,無論是市場變化、競爭壓力還是內部組織變動,都可能給職場人士帶來巨大壓力。然而,此時問題解決力成為了一種寶貴的資產。 文 / Lina Chen 在職場中,逆境是一種不可 詳全文

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