自主測驗失智篩檢量表 銀髮族健康生活少煩惱

〔焦點時報／記者陳允得嘉義市報導〕78歲的李姓婦人近期記性越來越差，講過的話一直重複再說，跟她說的話卻很快又忘了，變的很焦慮也常說東西被偷，晚上走來走去不睡覺；近期幾次出門卻找不回回家的路，家人擔心李姓婦人得了失智症，因此帶往中榮嘉義分院就醫，經身心科醫師蔡昆翰問診病史及安排理學檢查，排除相關的內科如內分泌、中風或腦傷等原因造成的腦功能退化後，診斷李姓婦人是得了最常見的阿茲海默型失智症，目前在家人協助下，調整作息及生活習慣來延緩退化速度，培養運動及興趣，目前狀態良好，大幅改善認知、行為和情緒。

中榮嘉義分院身心科醫師蔡昆翰表示，以認知障礙症的失智症而言，台灣65歲以上的老年人每年約有1-2％變為失智症，85歲以上的老年人大概一半都患有失智症，而阿茲海默型失智症是已開發國家中盛行率與發生率最高的失智症，以美國而言幾乎佔所有失智症的2/3；而行為及情緒問題在失智症患者中相當普遍，常見的如遊走、睡眠障礙、焦慮、抑鬱、妄想及幻覺等，因為這些行為及情緒問題是造成患者危險、與家屬衝突、及困難照顧的主因，所以如何處理這些行為情緒問題是改善病人與家屬生活品質的一大重點。

蔡醫師呼籲65歲以上長者，可透過「AD-8 極早期失智症篩檢量表」進行初步篩檢，若檢測得分小於2，表示目前沒有明顯失智症狀，建議每年都進行至少1次篩檢追蹤；若得分在2以上，或日常生活中出現對於發生過的事完全忘記、表達或理解能力明顯變差、情緒持續低落、性情改變或失去原有興趣，對空間時間混淆不清等症狀，建議至身心科進一步檢查，早期發現治療，以有效降低失智程度並延緩症狀惡化。

蔡昆翰醫師呼籲民眾，根據目前的研究證據，維他命B、E、銀杏及不飽和脂肪酸等補充品對於預防失智症效果相當有限，選擇健康的生活方式，包括良好的飲食、運動、保持身體健康；遠離失智症危險因子，如高血壓、高膽固醇、高血糖三高、頭部外傷、抽菸、憂鬱等，早期預防、早期診斷、早期治療才是預防失智症最有效的方法。