身心假實施周年 不到1成學生使用

高中職於113學年度全面實施身心調適假，但學生團體EdYouth調查，僅有9.7%的學生表示使用過。（圖／示意照）

[NOWnews今日新聞] 教育部在113學年度，於全國高中職實施「身心調適假」，不過根據學生團體EdYouth調查，僅有9.7%的學生表示使用過。而請過身心調適假的學生當中，38.8%不同意以及非常不同意，該假別1學期只能請3天能夠滿足需求，大過同意與非常同意的29.6%。

EdYouth在2025年《108課綱觀察報告》公布這項調查。在被問到請身心調適假的過程是否遇到困難與阻礙，有學生回答：「需家長同意讓人卻步」、「家庭會認為有病的人才會請，而且留下這個紀錄是丟臉的」、「家人無法理解『很累，需要休息』這件事，家人勉強的態度讓我覺得很自責。」

課業壓力大 身心假實施周年師認「不如預期」

學生的回應與兒福聯盟調查不謀而合。從數據來看，有37.3％的高中生不知道有心理假制度。再者，來自學校及家長的阻礙，包含老師及家長的不諒解、擔心學生濫用心理假，乃至於行政流程繁瑣等。最後是請心理假的學生，擔心會被貼上「汙名化」標籤，如果有心理健康困擾，不會告訴任何人達39.1％。

教學現場的觀察又是如何？台北市立大直高中輔導主任吳姿瑩表示，確實沒有如預期學生踴躍使用。台北市立育成高中輔導組長江家欣則觀察，高三學生面臨更沉重的升學壓力，例如模擬考考差，但有人請身心調適假，在家裡休息一天，回到學校獲得重新站起來的力量。指該假別有助於和自己對話、重新整理情緒，再次迎接挑戰與壓力。

課業無疑是學生沉重的壓力來源之一。全國家長會長聯盟理事長張哲維指出，108課綱至今6年，學生為了升學，在科展或競賽中誇大甚至造假者大有人在，這樣的壓力比聯考時代還大。他舉例許多社經地位較高的父母，為了孩子的成績，會以半強迫方式安排家教或補習，時間一久孩子的心裡累積排斥感，一旦爆發會做出什麼事無法想像。張哲維就曾在醫院急診室碰過因孩子墜樓送醫、心急如焚的家長，孩子因為壓力與情緒問題，從住處頂樓一躍而下，激烈手段讓父母都難以承受。

身心假需家長同意才能請 學生卻步

但身心調適假需要父母同意才能請，卻是造成學生卻步的主因之一。江家欣強調，學生的人身安全是校方第一考量，如果請身心調適假是因為自身壓力或焦慮，沒有讓家長知道的話，老師再怎麼關心都不及家長的關心。如果孩子請假不想讓家長知道，那就必須回歸到孩子與家庭的溝通是否出現狀況。吳姿瑩則認為，請假這件事很考驗親子關係。如果父母夠信任孩子，當孩子提出請假需求，父母會同意。但平常親子衝突不斷、信任關係薄弱，孩子就會不想請這個假。

除了家長因素之外，兒福聯盟調查也發現，高中生請心理假阻礙，第1名為老師高達20.8％。兒福聯盟政策發展處副處長李宏文指出，有老師向請心理假的學生斥責說，「你不夠堅強」；另有學生請心理假，被校方要求出示診斷證明或諮詢紀錄，讓政策美意大打折扣。

身心假無須證明就能請 家長憂遭濫用

但張哲維認為，學生若心情不好、不想上課，就能請身心調適假，是否會成為學生的「蹺課神器」？張哲維說，會想請身心調適假的學生，言行中多少會出現徵兆，如果都沒有經過心理師諮商而請假，未免過於浮濫。對此江家欣解釋，身心調適假不是針對憂鬱或心理疾患的孩子，他可能因為課業壓力或感情因素，造成身心需要調適。再者對需要心理諮商的孩子來說，更多的是請病假，一學期三天的身心調適假恐怕也不適用。

關於心理假使用率低，教育部國教署學務校安組組長葉信村回應表示，根據教育部統計，113年度高中心理假使用率為4.9％，高職為4.7％，未來將持續透過相關會議或適當方式，向各地方政府及學校宣導，讓學校能依規定執行。

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