多元靜心 阿喀許

自然

同時享受各式各樣紓壓、放鬆、有趣而神秘的靜心的方法，把隱藏在內心的負面能量，和喋喋不休的頭腦找到一個出口，放下身心的負擔與執著。

在大自然中你可以看到上帝的顯現，從地、水、火、風中能夠經驗祂的愛與包容。

相對情緒化的人類來說，自然界的能量更能顯現它與宇宙的共振，創造出和諧，就如太陽不會因為心情不好而不出來跟你見面，地球也不曾因為生氣而停止轉動。大自然的能量是穩定而充沛的，甚至不用什麼特殊的技巧，只要直接親近大自然感受它的「在」，本身就是一種對身體和心靈的強大撫慰了。

佛陀在菩提樹下開悟；柏拉圖就在雅典的橄欖樹下開設了著名的柏拉圖學園；牛頓因為蘋果從樹上掉下來而發現地心引力；猶太教以卡巴拉生命之樹來描述通往神的路徑。

《聖經舊約》也記載，神在伊甸園內創造了人，各種樹從地上長出來，令人悅目，也用作食物；園子中間又有生命樹和知善惡樹。
樹木在久遠的歷史中就扮演著生命力量的象徵，它忠實的連結大地與天空，隨著季節轉換，樹葉凋謝又再度生長，使我們看到生命死亡與再生的永恆力量。
其實，大自然一直以許多不同的方式，去給予我們無私的愛與滋養，更喚起我們對「我是誰」的更深探索。

連結大樹 靜心
連結大地與天空的大樹，是安穩而深厚的療癒力量。

森林中，有很多樹已經生活在地球上數百、甚至上千年！它們累積了許多的力量和智慧，當你有幸去接近一棵老樹，無論是身體或情感上，都能夠感受那強大深厚的療癒力量。

連結大樹，你將感到一股偉大而溫暖的氣在你的體內流動。那是天空、大地與生命之間的交會，而你正置身於其中，並與樹和天地融為一體。



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