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發行日期: 2016 年 10 月 01 日108期
每次我跟老公說:「把拔,有一個音樂劇找我演。」,他說:「去呀」;「有一部電影找我演」,他說:「去呀」;「有個攝影展找我」,他說:「去」;「有個畫展找我」,他說:「去」;我想唸書,我想旅行,我… 詳全文
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發行人的話 賴佩霞

發行人的話 賴佩霞(【圖文提供/魅麗雜誌】)

每次我跟老公說:「把拔,有一個音樂劇找我演。」,他說:「去呀」;「有一部電影找我演」,他說:「去呀」;「有個攝影展找我」,他說:「去」;「有個畫展找我」,他說:「去」;我想唸書,我想旅行,我… 詳全文

封面故事 翁湘淳

封面故事 翁湘淳(【圖文提供/魅麗雜誌】)

豐盛意識不耗能 翁湘淳 享受生命不疲憊 多年前因長期工作繁忙及壓力,導致免疫系統出問題,讓翁湘淳安靜下來,看看自己到底怎麼了。從覺察到覺知,體會到每個人內在都有的豐盛意識,原來它就是生活不疲憊… 詳全文

DIY就愛動手做 十分鐘漬物料理

DIY就愛動手做 十分鐘漬物料理(【圖文提供/魅麗雜誌】)

舌尖上的協奏曲 十分鐘漬物料理 以當季食材佐以獨特醬汁醞釀,加入具抗菌作用的辛香料,在中秋烤肉或應酬吃太多的隔天,就讓漬物料理來覺醒味覺吧! 九月入秋的暑氣還在,最適合搭配酸酸甜甜的漬物料理,… 詳全文

魅麗沙龍 跨界名人對談

魅麗沙龍 跨界名人對談(【圖文提供/魅麗雜誌】)

魅麗人生沙龍講座 跨界名人對談 ● 激盪生命火花 生命可以如此豐盛 《魅麗》九周年慶,一連5場「魅麗人生」沙龍講座, 邀請到10位不同領域的名人跨界對談。從10月20日開始,每周四晚上透過每位精彩人物的… 詳全文

封面故事 楊錦聰

封面故事 楊錦聰(【圖文提供/魅麗雜誌】)

看見空間創造豐盛 打開生命完整的向度 生命中有兩個向度:一個是向內全然經驗自己,帶著覺知;另一個是向外,活出熱情,在生活中踏實體驗,享受物質的美好但不役於物。 喜歡世界音樂、心靈以及宗教音樂的… 詳全文

有腦有美麗

有腦有美麗(【圖文提供/魅麗雜誌】)

愛美又怕有輻射? 專家幫你釋放多餘的恐懼 醫學美容如此風行,各種網路傳說中也不斷出現一個疑問:「醫美用的脈衝光會不會致癌?」人人談輻射色變的今日,似乎任何看起來很高科技、又會發射出光線的東西,… 詳全文

動力人生 黃鼎殷

動力人生 黃鼎殷(【圖文提供/魅麗雜誌】)

我會做好事來紀念你 以精神延續取代肉體連結 很多人在遭遇父母親死亡後,會有種變成孤兒的強烈失落,對過往認定的人生價值產生反向思考,感到孤獨無依。 黃鼎殷醫師將人生經歷歸納了十五大課題,每個人在… 詳全文

走自己的路 甘仲維

走自己的路 甘仲維(【圖文提供/魅麗雜誌】)

戴上墨鏡 銜接光與黑暗的溫度 「難過的時候就哭吧,開心的時候就笑吧,看不到的時候那就接受吧。」 在我們面前的這位帶著眼鏡、談吐風趣,打扮得宜的型男,爽朗幽默的個性,逗得大家哈哈大笑,讓屋內充滿… 詳全文

打敗年紀 告別肩頸痠痛,你「坐」對了嗎?

打敗年紀 告別肩頸痠痛,你「坐」對了嗎?(【圖文提供/魅麗雜誌】)

長時間使用3C產品的情況下,發生肩頸痛的機率是過去的兩倍以上,千萬別以為只是姿勢上稍微的疏忽與偷懶,無傷大雅,這可是會帶來嚴重疼痛的後果。 一覺醒來,發現肩頸僵硬疼痛的「落枕」時,我們常認為是… 詳全文

2016世界音樂節

2016世界音樂節(【圖文提供/魅麗雜誌】)

2016世界音樂節@臺灣│臺北大佳河濱公園 遇見你 世界音樂節.節目精彩推薦,微風。草香。音樂。幸福的滋味。 3天好看好玩好吃特色市集 4場 展現即興功力的音樂工作坊 4場 國際策展人有料講座 10場 國際知… 詳全文

封面故事 許馨云

封面故事 許馨云(【圖文提供/魅麗雜誌】)

閒非沒事做 是清楚內心的感覺 處在與天地及與大自然和諧的狀態下,效率是無法衡量的,因為宇宙萬事萬物都會順著這個流而走,而你就在這個流上頭。 鬆與緊、張與弛,在效率與優閒之間,關乎取捨。我們慣常… 詳全文

封面故事 楊定一

封面故事 楊定一(【圖文提供/魅麗雜誌】)

恆久的快樂 來自空檔 什麼都不做的空檔,帶來生命最多的喜悅與智慧,這種說法似乎很不合理,但這便是「不合理的快樂」。 許多最偉大的學術理論與發明,都是在放空的時候出現,例如牛頓定律,笛卡爾的X軸、… 詳全文

不當壓力鍋

不當壓力鍋(【圖文提供/魅麗雜誌】)

心靈也想要吃對的食物 人就會勇敢 更加正面思考 吃對食物,不但身體健康,皮膚漂亮,心靈也會變強大,不被壓力與情緒困擾。 臉色不好,穿衣服時總覺得衣服剪裁跟身體曲線各唱的調,工作時腦袋一團迷霧,假… 詳全文

打敗年紀

打敗年紀(【圖文提供/魅麗雜誌】)

靈活不卡卡 六種保護膝蓋的肌力訓練 鍛鍊股四頭肌,可以加強膝蓋周圍的肌肉耐力,穩定髕骨,進而保護膝關節;除此之外,經常伸展我們的髖關節肌肉,也能讓緊繃的肌肉放鬆,有助於保護膝關節。 「退化性關… 詳全文

社長隨筆 徐瑞娟

社長隨筆 徐瑞娟(【圖文提供/魅麗雜誌】)

消費決定你的價值觀 前陣子在討論課程費用的時候,聽到一句話:「消費決定你的價值觀,你真正在乎的是什麼?」這讓我驚覺:我是不是真的沒有看重過自己? 好多好多年前,職場上的長官去唸了EMBA,強烈建議… 詳全文

紫嚴訊息場 紫嚴導師

紫嚴訊息場 紫嚴導師(【圖文提供/魅麗雜誌】)

挫折是人生的精靈寶貝 真愛不怕試煉 沒有誘惑的人生算什麼修行 寶可夢是個好東西,只要不要沉迷,我們可以從遊戲中學到很多事情。 近期最受歡迎的東西,大概就是手機遊戲《Pokémon GO》了,大家通常叫它《… 詳全文

意象療癒 徐大智

意象療癒 徐大智(【圖文提供/魅麗雜誌】)

人人可以當先知 看見預知夢告訴你的未來 內在的智慧,其實一直在保護著你。如果你的心夠清明,就會聽見它的聲音,在生命中即將發生重要事情時,給你靈感和啟示。 在每個人的生命歷程裡,或許都曾有過這樣… 詳全文

優席夫看世界 優席夫

優席夫看世界 優席夫(【圖文提供/魅麗雜誌】)

克羅埃西亞 光頭屠夫拔牙記 旅行最怕發生的事,就是生病或是牙痛,結果這趟旅行還真的被我遇上了! 地中海,一直是我熱愛旅行的區域,因為它的陽光、古文明與湛藍的海景。這次旅行到了克羅埃西亞,這個位… 詳全文

魅麗人生沙龍講座 跨界名人對談 ● 激盪生命火花

魅麗人生沙龍講座 跨界名人對談 ● 激盪生命火花(【圖文提供/魅麗雜誌】)

內文生命可以如此豐盛 《魅麗》九周年慶,一連5場「魅麗人生」沙龍講座, 邀請到10位不同領域的名人跨界對談。從10月20日開始,每周四晚上透過每位精彩人物的人生經驗與心靈追尋,激盪出生命內外豐盛的火… 詳全文