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吸菸是成癮 戒菸好處多(2 天前)

發稿日期:113年5月30日不知道你是否常聽到有人開這個玩笑:戒菸超容易的啊!我已經戒好多年了,每年都戒好幾次呢!沒錯,很多抽菸的人都曾經嘗試戒菸,有的人成功,有的人又再復抽。根據民國111年統計, 詳全文

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22大症狀,告訴你五臟積毒了!毒素累積五臟的表現,常感疲倦、想睡覺上榜

22大症狀,告訴你五臟積毒了!毒素累積五臟的表現,常感疲倦、想睡覺上榜(3 天前)

我們經常從報章雜誌或網路資訊中看到「排毒」兩個字,但中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事陳潮宗表示,不論是西醫或傳統醫學中,並沒有現代所講的「排毒」這個名詞,在傳統醫學上稱之為「解毒」,而一 詳全文

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40多歲女性注意!身體若出現這1狀況,恐是步入更年期的前兆

40多歲女性注意!身體若出現這1狀況,恐是步入更年期的前兆(3 天前)

文章也可以用聽的 女性從35歲開始,身體的機能開始走下坡,部分熟女甚至可能提前遇到更年期前期的症狀,這時如果仍想生兒育女,就必須要比別人付出加倍的努力與調養。大部分的女性從30歲開始,特別容易從 詳全文

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男子突「心臟驟停」 竟是可樂喝太多釀禍…1微量元素流失險死

男子突「心臟驟停」 竟是可樂喝太多釀禍…1微量元素流失險死(4 天前)

中國大陸福州一名男子喝太多可樂,出現嚴重低血鉀症狀。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 喝太多可樂,小心引發健康危機。中國大陸福州一名30多歲王姓男子,日前突然感到全身無力且無法行走,被家人緊急 詳全文

關鍵字:CPR便祕咖啡咖啡因疲勞鬼門關

長期便祕恐致頭痛、肩痠,還可能變腸癌! 中醫師「這樣調理」促腸蠕動

長期便祕恐致頭痛、肩痠,還可能變腸癌! 中醫師「這樣調理」促腸蠕動(4 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】41歲蔡女士近五年來排便非常不順,一週一次是家常便飯,最長曾達兩週,排便時要非常用力才偶爾大出小硬便。這可能和她容易緊張、做生意壓力大、生活不規律有關,久而久之, 詳全文

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減肥還能吃吐司?1祕訣讓麵包升糖指數減一半,地瓜、白飯也適用

減肥還能吃吐司?1祕訣讓麵包升糖指數減一半,地瓜、白飯也適用(4 天前)

吐司是減肥、控血糖的大敵,因GI值(升糖指數)高,往往吃下肚就影響血糖波動,更容易造成脂肪囤積!該怎麼享受美味吐司又較不影響血糖?英國醫師透露,只要在吃吐司前先「冷凍」,就能降低升糖指數2倍, 詳全文

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便秘吃益生菌、酵素有用嗎?婦「滿肚子大便」超悶!醫建議2招助排便

便秘吃益生菌、酵素有用嗎?婦「滿肚子大便」超悶!醫建議2招助排便(5 天前)

現代人壓力大吃多喝水少,常有便祕困擾,不少人會吃益生菌、酵素來幫助排便,但其實吃中藥也能緩解便秘問題。一位41歲蔡姓婦人常2到3週才解便一次,偶爾5天就解便還算是「運氣好」,用盡方法想改善便秘但 詳全文

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日模66歲仍髮量豐盈、少細紋!30年美肌秘訣:最愛銀耳等3食

日模66歲仍髮量豐盈、少細紋!30年美肌秘訣:最愛銀耳等3食(6 天前)

日本模特兒中村英理50歲才踏入模特兒圈,年紀雖長卻絲毫不影響她的的風采,現年66歲仍然髮量豐盈、皺紋超少!她近日也在日本雜誌採訪中與讀者分享,想對抗肌膚與身體老化的元凶「糖化」,日常就最推薦3種 詳全文

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「菜吃很多」排便還是很不順暢 營養師列4大常忽略關鍵

「菜吃很多」排便還是很不順暢 營養師列4大常忽略關鍵(1 週前)

現代人生活壓力大,很多人都有便祕的困擾。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 現代人生活壓力大,很多人都有便祕的困擾,據統計,全台有超過500萬人深受便秘所苦。營養師彭逸珊直言,為何菜吃很多還是面 詳全文

關鍵字:便祕減重營養營養師食品

早餐不邪惡3/忘了愛自己?30~39歲媽媽健康堪憂 3高營養密度水果補缺口

早餐不邪惡3/忘了愛自己?30~39歲媽媽健康堪憂 3高營養密度水果補缺口(1 週前)

調查發現,30~39歲的女性族群早餐吃得不夠健康,恐怕是為了照顧家人而忽略自己。(圖/123RF)[周刊王CTWANT] 台灣癌症基金會日前針對20至65歲民眾進行早餐營養調查,發現超過3成的國人早餐以外食為主,並 詳全文

關鍵字:便祕免疫力基金營養營養師癌症睡眠維生素肥胖

吃太多便祕,營養師激推「10種順暢食物」拉超順還能排宿便! 毛豆、地瓜葉入列

吃太多便祕,營養師激推「10種順暢食物」拉超順還能排宿便! 毛豆、地瓜…(1 週前)

週末的放肆,如何快速排出?營養師分享整腸食物,超有感解便秘、排宿便食物!10大順暢食材 嗯嗯順暢不卡關1、燕麥:富含水溶性膳食纖維,可軟化糞便、促進排便2、地瓜:富含膳食纖維,可幫助清除宿便3、 詳全文

關鍵字:便祕好油營養營養師運動食材

你忘了全世界,但我記得你

你忘了全世界,但我記得你(1 週前)

你忘了全世界,但我記得你 作者:鄭秋豫 出版社:寶瓶文化 出版日期:2024-05-06 00:00:00 <內容簡介> 一位畢生鑽研語言學的學者, 眼見伴侶失智,日漸失憶、失語…… 「他心裡還剩下什麼呢?他還知 詳全文

關鍵字:CESgoogle下午茶交通便祕創業台北市咖啡國發會基金失智失眠年前憂鬱手作手機投票教育日本杜正勝沈春華深呼吸溝通為什麼焦慮癌症睡眠福利立法院結婚總統罹癌美國老化職場胰臟癌親子親密關係語言論文趨吉避凶長照門診阿里山陽明