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大小姐~今晚又要熬夜了嗎？it’s time to go to bed，怎麼又在玩手機呢？！等等，雖然營養師不會跳舞給你看（會越跳越High啦)，但是會告訴你一夜好眠該怎麼吃、怎麼做！奉上好睡4大營養素，大小姐一起吃詳全文

特色咖啡廳林立的內湖區，在咖啡豆選用及輕食水準也跟著提高，為滿足各式各樣的客群，更推出不同優惠，來此品嚐咖啡舒緩壓力，也讓人忘記時間的存在。位於內湖江南街的「小屋咖啡」，提供新鮮現做的熱壓吐詳全文

2024年是象徵吉祥的龍年，許多夫妻期盼在龍年能生出個健康的龍寶寶。不過懷孕是人生大事，唯有在懷孕前後做足功課，後續的孕期、育兒之路才更能走的安穩。孕期的營養不僅影響到準媽媽的健康，也影響著寶寶詳全文

多數人認為只有成人才會胃食道逆流，其實嬰幼兒、學齡前的孩童也會出現「火燒心」。根據統計，兒童胃食道逆流盛行率大約 5～10%，且有增加的趨勢，兒科醫師提醒父母，若家中小孩出現嘔吐、食欲不振……等詳全文

（記者劉雅文／綜合報導）喜迎夏日高溫，人手一杯茶飲，絕對是最消暑的選擇，連鎖知名手搖飲業者「七盞茶」，也在6月力推新品上市，這波將一口氣推出三款人氣新飲品，「芋籤粿奶茶」、「大麥萃茶」、「草詳全文

中國大陸福州一名男子喝太多可樂，出現嚴重低血鉀症狀。（示意圖／Pixabay）[周刊王CTWANT] 喝太多可樂，小心引發健康危機。中國大陸福州一名30多歲王姓男子，日前突然感到全身無力且無法行走，被家人緊急詳全文

【健康醫療網／記者林怡亭報導】一名今年45歲的黃小姐（化名），自從當媽媽後就出現頻尿及輕微漏尿困擾，但因忙於照顧小孩及處理家務，加上對生活沒有太大影響而輕忽。後來孩子開始上學後，她決定報名健身詳全文

懷孕是每位女性即害怕又期待的時刻，但是孕媽咪們在孕期常被坊間各種迷思所影響、困擾，有時甚至會影響孕期時的生活品質，讓本就難受的孕期雪上加霜。各種懷孕迷思讓本就難受的孕期雪上加霜。（示意圖 / 詳全文

台灣號稱手搖飲王國，屢獲世界級食品評鑑大獎的「先喝道」，以「擇善固執．做自己」的精神，經過一年來的研發，獨創推出融入兩種客家點心的客家乳茶，這也是市面手搖茶品中第一款吃得到客家麻糬（七霸）和詳全文

你愛喝茶嗎？台灣人有夠愛喝茶，內需茶葉量1年高達4萬噸。喝茶好處多多，不僅助消化、促進新陳代謝，還能降血壓、降血脂！醫師表示，茶可以分成6大茶系，包括綠茶、紅茶、青茶、白茶、黃茶、黑茶，又以其詳全文

台灣人一年吃掉22億顆胃藥。（示意圖／pixabay）[周刊王CTWANT] 不只食安重要，吃藥更要注意「藥安」！腸胃科醫師鄭泓志表示，有位68歲的病人，因為胃食道逆流到診所看病一陣子了，但近日吃了胃藥後，卻感詳全文

咖啡因是1種植物生物鹼，也是中樞神經系統的興奮劑，廣泛存在於咖啡豆、茶葉、可可等天然食材中，適量攝取能夠提神與減輕疲勞，但有時卻也可能對身體造成不良的影響。究竟咖啡因的好處與副作用有哪些呢？詳全文