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常睡眠不足、淺眠多夢? 醫「1招」解決失眠問題:晚餐後禁菸酒,連可樂也別喝

常睡眠不足、淺眠多夢? 醫「1招」解決失眠問題:晚餐後禁菸酒,連可樂也…(2 天前)

睡眠佔據人類生活三分之一的時間,擁有良好的睡眠能大幅提升生活品質,然而現代人工作忙碌、生活壓力大,普遍常有睡眠不足、淺眠多夢的情況發生。根據台灣睡眠醫學學會調查,全台慢性失眠症的盛行率為11. 詳全文

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症狀像感冒!鼻竇炎「常見8症狀」曝 咳嗽、頭痛、發燒都中

症狀像感冒!鼻竇炎「常見8症狀」曝 咳嗽、頭痛、發燒都中(4 天前)

鼻竇是指圍繞在眼眶與鼻腔周圍的四對頭骨空腔,分別有位於鼻腔兩側的「上頜竇」、鼻腔後上部的「蝶竇」、前額的「額竇」,以及兩眼中間的「篩竇」。當鼻竇受到細菌、病毒、粉塵或過敏原的刺激時,就可能使 詳全文

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花蓮餘震不斷 慈濟大學疏散SOP確保學生安全

花蓮餘震不斷 慈濟大學疏散SOP確保學生安全(1 週前)

4月3日花蓮規模7.2地震發生後餘震不斷,根據氣象署統計,截至今天上午10點累積已1162起餘震,而花蓮從22日傍晚五點到今天中午,不到一天內更已超過200起。今日凌量2點32分的地震後,學生便主動開始撤 詳全文

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被警報嚇醒3次震度卻不大!台中人成熊貓眼

被警報嚇醒3次震度卻不大!台中人成熊貓眼(1 週前)

[NOWnews今日新聞]台中市民光是昨晚10點到凌晨5點,手機國家級地震預警響了3次,許多人不斷被嚇醒,卻發現震度不大,折騰整夜成了熊貓眼,抱怨預警也太不準!台中市消防局長孫福佑表示,國家級地震預警.. 詳全文

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搖到怕「震後失眠潮」蔓延全台! 醫:遠離兩地雷、一招就能睡好

搖到怕「震後失眠潮」蔓延全台! 醫:遠離兩地雷、一招就能睡好(1 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 花蓮狂震,全台白天、黑夜幾乎「搖」不停,讓不少民眾大呼怕到不敢洗澡、不敢搭電梯,甚至不敢睡覺!三軍總醫院副院長、精神醫學部主治醫師葉啟斌提醒,若覺得心慌無 詳全文

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下載了嗎?網推2款地震警報APP 超強!還會提前「倒數」

下載了嗎?網推2款地震警報APP 超強!還會提前「倒數」(1 週前)

(記者劉雅文/綜合報導)花蓮地區從昨(22)日晚間,又發生多起地震,最大規模達6.3,不少人雖然有提前收到地震警報,但因為較大的餘震發生在凌晨,許多人都是在熟睡中,突然都被劇烈的晃動搖醒,究竟該 詳全文

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寵愛媽咪全攻略!PChome旗下跨境電商比比昂祭5大母親節禮物選購指南 「女性保健品」、「美妝保養品」為送禮主流 買氣飆升近30% 歡慶母親節!祭指定單品最低6折、國際運費0元、天天領購物金等6大優惠

寵愛媽咪全攻略!PChome旗下跨境電商比比昂祭5大母親節禮物選購指…(2 週前)

隨著母親節腳步漸近,子女們無不盡心挑選禮物來表達對媽媽的感激之情,根據PChome網路家庭集團旗下專營日本跨境代標代購電商Bibian比比昂觀察,站上消費者多在母親節期間選購「女性保健品」以及「美妝保養 詳全文

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PChome旗下跨境電商比比昂祭5大母親節禮物選購指南6大優惠

PChome旗下跨境電商比比昂祭5大母親節禮物選購指南6大優惠(2 週前)

【記者 陳家珍/台北報導】隨著母親節腳步漸近,子女們無不盡心挑選禮物來表達對媽媽的感激之情,根據PChome網路家庭集團旗下專營日本跨境代標代購電商Bibian比比昂觀察,站上消費者多在母親節期間選購「 詳全文

關鍵字:LINE伴手禮保養咖啡國旅大選好眠折價折價券按摩旅遊日本母親節母親節禮物比比昂睡好睡好覺睡眠網路家庭美食膠原蛋白購物金跨境零食電商

金獎影帝吳慷仁被封「三秒入睡王」!笑稱:除了工作以外睡眠最重要

金獎影帝吳慷仁被封「三秒入睡王」!笑稱:除了工作以外睡眠最重要(2 週前)

商傳媒|記者陳品縈/綜合報導實力派演員吳慷仁自2007年出道以來.一直以腳踏實地、努力耕耘,在影視圈闖出一片天地,鍍金之後也不改作風,面對每一次的新作品依然將自己歸零再開始,親力親為成為吳慷仁面 詳全文

關鍵字:吳慷仁好眠新劇營養營養師睡好睡眠

總是好累不一定缺B群!專家授4大營養補充:這堅果補鎂幫你告別疲憊!

總是好累不一定缺B群!專家授4大營養補充:這堅果補鎂幫你告別疲憊!(2 週前)

當體力不足、容易累,多數人都會想到是不是晚上睡不好,但事實上,特定營養素若是長期攝取不足,同樣也會讓人感覺到疲憊。像是維生素B12、硒、鐵質與鎂,都是會影響人的體力恢復,甚至和抵抗力相關的營養 詳全文

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【有影】死刑憲法大辯論前 台灣百合公義協會理事長徐紹展呼籲三審定讞必須執行死刑

【有影】死刑憲法大辯論前 台灣百合公義協會理事長徐紹展呼籲三審定讞必須…(2 週前)

CNEWS匯流新聞網記者張孝義/台北報導 由37名待決死刑犯提出的死刑釋憲案,憲法法庭將於23日開庭辯論,在這場「世紀生死辯」之前,曾於去年發起「執行死刑公投案」的台灣百合公義協會理事長徐紹展特別呼籲 詳全文

關鍵字:中選會僑胞公投同婚睡好連署

北投會館捷之旅榮獲年度風雲飯店

北投會館捷之旅榮獲年度風雲飯店(2 週前)

【記者卓羽榛臺北報導】北投會館捷之旅以好睡好住的優質旅遊體驗,從全臺數千家旅宿中脫穎而出,榮獲一年一度ezTravel易遊網「2023年度風雲飯店」金桃獎百大優選獎章。為感謝大家支持,臺北捷運結合陽明山 詳全文

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