關鍵字:斷食
看更多新聞關鍵字 >>
龍年瘦掉潮2/金馬影后胖成大嬸?! 生酮飲食搭斷食狂瘦25公斤

龍年瘦掉潮2/金馬影后胖成大嬸?! 生酮飲食搭斷食狂瘦25公斤(2 個月前)

馬思純屬於易胖體質,再加上情緒問題,讓她一度胖到80公斤,如今靠著運動、飲食控制,成功瘦回仙女模樣。 (圖/合成圖)[周刊王CTWANT] 演出《七月與安生》而獲得金馬影后殊榮的女星馬思純,雖然外型甜美 詳全文

關鍵字:運動食材體質心血管疾病生酮瘦身糖尿病龍年微博減肥營養蘋果多肉蛋白質斷食憂鬱

龍年瘦掉潮3/爆紅「超慢跑」懶人運動奏效 41歲男減33公斤「甩掉三高」

龍年瘦掉潮3/爆紅「超慢跑」懶人運動奏效 41歲男減33公斤「甩掉三高」(2 個月前)

男子原本體重高達110公斤,經由超慢跑、飲食控制,半年後瘦到87公斤,一年後更降至77公斤,健康狀況也獲得改善。(圖/翻攝自徐棟英臉書)[周刊王CTWANT] 從日本紅到台灣的「超慢跑」,是一種速度極慢的慢 詳全文

關鍵字:超商中醫師肥胖疲勞運動龍年減重斷食臉書外食族蛋白質慢跑瘦身日本

中醫斷食168讓名醫半年瘦12kg!不挨餓2秘訣、這食物反而要多吃

中醫斷食168讓名醫半年瘦12kg!不挨餓2秘訣、這食物反而要多吃(2 個月前)

你之前試過168間歇性斷食嗎?效果如何?餓到不行?還是最後變成溜溜球效應?168斷食可能真的不適合每一個人,但是在下定論前,還有一個角度,你可能從來沒想過:中醫觀點。 168斷食是純西醫理論的節食方法 詳全文

關鍵字:7-11中醫師博客來斷食更年期減肥減重熱賣營養疫情蛋白質誠品超商運動

中醫師分享減重4方法,助你事半功倍、不在中途放棄了

中醫師分享減重4方法,助你事半功倍、不在中途放棄了(2 個月前)

減肥是全民運動,也是許多人一年365天都在做的事。想要塑造良好體態,上健身房運動及節制飲食總是費心費力?減重減脂不容易在短期達成,用極端的方式減肥(如:斷食),暫時很容易看到成效,但長期下來一定 詳全文

關鍵字:世界衛生組織中醫師健身手機打掃斷食減肥減重缺水美食運動過年零食

168斷食要斷哪一餐?秒懂你該不吃早餐、還是晚餐,醫曝1策略瘦更快

168斷食要斷哪一餐?秒懂你該不吃早餐、還是晚餐,醫曝1策略瘦更快(2 個月前)

中醫斷食168跟一般168斷食不同嗎?覺得不吃早餐或不吃晚餐很難選?中醫可以給我們不同的建議嗎?採取不同斷食方案,從中醫角度看身體會有不同的變化嗎?你會發現斷食加上中醫的理念,可以更加貼近每個人的 詳全文

關鍵字:7-11中醫師博客來斷食減肥熱賣營養睡眠糖尿病自律神經失調誠品超商體質

方志友為主持斷食瘦身 老公楊銘威嫌不夠瘦…小孩也喊屁股大

方志友為主持斷食瘦身 老公楊銘威嫌不夠瘦…小孩也喊屁股大(2 個月前)

方志友擔任台灣國際兒童影展代言人,透露最近為了金穗主持斷食瘦身。(圖/公視提供)[周刊王CTWANT] 2024年台灣國際兒童影展(TICFF)今(1日)舉行首賣記者會,由拿下金馬最佳女配角的方志友擔任影展代 詳全文

關鍵字:吳姍儒教育斷食漲價瘦身親子許光漢金馬獎電影

王碩瀚拍全裸床戲先除毛 虹茜1個月瘦7公斤對男體無感

王碩瀚拍全裸床戲先除毛 虹茜1個月瘦7公斤對男體無感(2 個月前)

邱志宇(左起)、虹茜、王碩瀚出席《(真)新的一天》慶生會。(圖/林士傑攝)[周刊王CTWANT] 王碩瀚、虹茜、邱志宇今出席奇幻電影《(真)新的一天》「生日」記者會,片中王碩瀚、李銘忠飾演的角色在片中生 詳全文

關鍵字:瘦身電影斷食

賈玲8個月瘦50kg減掉半個自己!14天減肥餐菜單曝,喝咖啡1招加速燃脂

賈玲8個月瘦50kg減掉半個自己!14天減肥餐菜單曝,喝咖啡1招加速燃脂(2 個月前)

41歲中國女星賈玲跨足相聲、喜劇、主持、編劇、導演,成為名副其實的全方位藝人。她出演的賀歲電影《熱辣滾燙》拿下27.7億人民幣(約120億台幣)票房佳績,打破影史春節票房紀錄,更為電影在8個月內狂減5 詳全文

關鍵字:運動雞蛋瘦身咖啡菜單5g營養食材斷食減重春節電影燃脂食譜減肥健身日本蘋果紓壓美食疲勞蛋白質

賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉!劉伯恩醫師:拳擊減重4點注意

賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉!劉伯恩醫師:拳擊減重4點注意(2 個月前)

最近大陸41歲女星賈玲,因為自導自演《熱辣滾燙》電影,並且在一年內借助拳擊運動與遵循「168間歇性斷食法」原則,意外削掉近50公斤肥肉,並在大陸引起一陣拳擊熱,紛紛嘗試各樣拳擊方式,來達到減重目的 詳全文

關鍵字:塑身增肌增肌減脂心血管疾病斷食斷食法減肥減重焦慮營養疲倦睡眠糖尿病肌力肥胖蛋白質運動運動傷害電影

愛吃甜食有福了!3種超級甜點「防5癌」,這種糖大降70%胃癌風險

愛吃甜食有福了!3種超級甜點「防5癌」,這種糖大降70%胃癌風險(3 個月前)

甜點雖是許多人療癒心情的幸福美食,卻也常帶給人不健康的印象。不過愛吃甜點的人或許不用太灰心,日本癌症治療名醫佐藤典宏分享新研究,有3項「超級甜食」可能具有抗癌功效,其中一項更出乎意料,最高竟 詳全文

關鍵字:5g乳癌伴手禮咖啡大腸癌巴西慢性病手機攝護腺癌料理斷食日媒日本營養癌症糖尿病維生素罹癌美食肺癌胃癌食材高血壓

北榮營養師快閃跳餐盤操 6句口訣宣導健康飲食(3 個月前)

今天是營養師節,台北榮總營養師團隊在院區快閃表演「我的餐盤」健康操,用輕鬆有趣的方式提醒民眾參考每日飲食指南「我的餐盤」,搭配簡易6句口訣,攝取充足均衡的營養。「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭 詳全文

關鍵字:國民健康署斷食營養福利養生

失智者撤除鼻胃管 「吞嚥訓練」助重拾美食味道

失智者撤除鼻胃管 「吞嚥訓練」助重拾美食味道(3 個月前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】失智末期病人因吞嚥困難往往被插鼻胃管餵食,甚至有少數病人被斷食善終,而造成照顧上的倫理議題。然而在北市聯醫忠孝院區安寧居家團隊中,這一年來就有3位插鼻胃管的失智 詳全文

關鍵字:失智按摩斷食營養美食語言