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信義區健康餐首選|低鹽、少油最佳選擇!營養、健康兼顧

信義區健康餐首選|低鹽、少油最佳選擇!營養、健康兼顧(2 天前)

在步調快速、選擇多到眼花撩亂的用餐時間裡,座落在台北信義區永春捷運站4號出口旁的【強尼兄弟健康廚房-台北永春店】,新鮮食材、特色調味會是上班族與學生吃膩了油炸、不健康的食物的最佳選擇!還能依顧 詳全文

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鹿來鹿好、從茸開始!「鹿茸珍饌」簡便養生料理包引領養生新風潮

鹿來鹿好、從茸開始!「鹿茸珍饌」簡便養生料理包引領養生新風潮(2 天前)

(生活中心/綜合報導)有限責任中華民國鹿產品運銷合作社攜手國宴主廚溫國智,共同開發了具特色的國產鹿茸簡便養生料理包-「鹿茸珍饌」系列。這款創新產品於7日正式公開發布,並邀請氣象主播王淑麗親臨現 詳全文

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藥局跨界整合運營 智慧管理升級「藥局3.0」

藥局跨界整合運營 智慧管理升級「藥局3.0」(3 天前)

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】「老了不想住養老院」,2025年台灣將邁入超高齡化社會,藥局的重要性越趨重要。新北市藥師公會理事長許有杉表示,藥局在社區中扮演的角色不僅是藥品供應中心,也是健康知識 詳全文

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鹿茸也有養生料理包!國宴主廚溫國智設計美味餐點 補充營養更「茸」易!

鹿茸也有養生料理包!國宴主廚溫國智設計美味餐點 補充營養更「茸」易!(3 天前)

(由左至右)有限責任中華民國鹿產品運銷合作社監事主席劉守振、中華民國養鹿協會理事長張淑珍、財團法人中央畜產會助理蕭心瑜、財團法人中央畜產會課長林正祥、有限責任中華民國鹿產品運銷合作社理事主席林 詳全文

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營養師破解常見控糖錯誤4迷思,包括養生食材多吃沒關係….

營養師破解常見控糖錯誤4迷思,包括養生食材多吃沒關係….(3 天前)

文章也可以用聽的 對糖尿病患而言,限「糖」是基本原則,但想要避免血糖過高,有一些常見的錯誤迷思,容易令人誤導,台安醫院營養師劉怡里分析如下: Q:養生食材多吃可以控血糖?A:有些養生食材,不見得 詳全文

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吃蔬食最忌「無肉」的被剝奪感!德國團膳團隊如何讓植物基飲食進入醫院餐食?

吃蔬食最忌「無肉」的被剝奪感!德國團膳團隊如何讓植物基飲食進入醫院餐食…(3 天前)

撰文=編輯部替代性食物是永續發展的重要方向之一,在未來的飲食結構中,植物產品已成為綠色飲食的要角,因此,及早開始形成蔬食意識,培養對蔬食飲食模式的熟悉度和接受度,進而想像與蔬食共存的各種可能 詳全文

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減重把握3因素 喝飲料要慎選

減重把握3因素 喝飲料要慎選(6 天前)

記者吳順永/台南報導飲食控制成為一種普遍的健康觀念,對於飲料的選擇也變得更加謹慎,台南市立醫院營養師翁詩雲表示,研究指出,含糖飲料不僅可能導致肥胖和代謝疾病,還可能增加患心血管疾病和糖尿病的 詳全文

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上班族腸胃老是鬧脾氣!現代人顧好腸胃 先吃對益生菌

上班族腸胃老是鬧脾氣!現代人顧好腸胃 先吃對益生菌(1 週前)

【NOW健康 李道奇/台北報導】現代人工作忙碌,三餐不定時且以外食居多,容易攝取高油、口味重鹹等,加上用餐後就趴著睡覺,使得不少民眾飽受胃脹氣、消化不良、胃食道逆流等腸胃問題之苦,而習慣服用胃藥 詳全文

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50歲後下半身「流速」開始變慢? 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼

50歲後下半身「流速」開始變慢? 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼(1 週前)

潮健康/林昱彣 男性一過30歲,就要當心青春腺出問題導致「流量下降」?營養師杯蓋(蕭瑋霖營養師)受訪表示,50歲以上者約有半數面臨「青春腺」健康程度下降的狀況;若30歲青壯年族群不重視日常保養,不 詳全文

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胖妹變靚妹 年減60公斤「胃夾」前後差很多(1 週前)

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:胃夾手術前後對照/台中仁愛醫院提供 肥胖是現代人通病而且更是百病之源;當飲食和運動都無法改善過胖的體重時,借助醫療就成了唯一解方;仁愛長庚合作聯盟醫院台灣 詳全文

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各地高溫突破32度以上!三高患者忘補充水分,神經共病恐找上門

各地高溫突破32度以上!三高患者忘補充水分,神經共病恐找上門(1 週前)

中央氣象署指出,今30日各地高溫普遍為攝氏32至34度,南部近山區及東南部地區可能來到36度左右,東南部有焚風發生的機會,戶外活動請多補充水分。天氣炎熱,容易出現水分流失情況,對於高血壓、高血糖、高 詳全文

關鍵字:焦慮高血脂營養過年慢性病睡眠營養師高血壓

肌少症增失智風險!營養師教預防肌少症5大關鍵,化微肌為強肌

肌少症增失智風險!營養師教預防肌少症5大關鍵,化微肌為強肌(1 週前)

「肌少症」是近幾年逐漸被大家廣為討論,尤其全球邁入高齡化社會後,肌少症就已經成為十分重要的課題!不管是在醫學界、營養界、運動界,甚至健康照護相關領域當中相當受到重視。因為這和許多族群以及慢性 詳全文

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