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「10種喝水習慣」你以為健康卻愈喝愈糟!營養師示警 起床、運動後最常中招

「10種喝水習慣」你以為健康卻愈喝愈糟!營養師示警 起床、運動後最常中招 (14 小時前)

明明都有在喝水,卻還常口渴,甚至身體出狀況?其實你可能踩中了「喝水壞習慣」。對此,營養師高敏敏整理常見錯誤與正確做法,快檢查你中了幾項!1、每天喝水 詳全文

關鍵字:喝水營養營養師運動睡眠糖尿病缺水肝硬化自律神經失調退化過勞頭痛

喝太多水也傷腎!營養師列「10大喝水壞習慣」 恐增心肌梗塞風險

喝太多水也傷腎!營養師列「10大喝水壞習慣」 恐增心肌梗塞風險 (3 天前)

營養師高敏敏點出10大喝水NG習慣。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 明明有喝水卻老是口渴?小心喝錯方式反傷身!營養師高敏敏提醒,許多人每天補充足量水分,卻仍感到乾渴、疲憊,甚至出現代謝問題,很 詳全文

關鍵字:喝水心肌梗塞營養師營養咖啡因過勞睡眠痛風運動糖尿病泡湯

DASH飲食新發現!不只護心降血壓 還能降低老年憂鬱風險

DASH飲食新發現!不只護心降血壓 還能降低老年憂鬱風險 (4 天前)

DASH飲食(控制高血壓的飲食方法)被公認為目前最健康的飲食之一,它被認為可以降低血壓和膽固醇,還能制痛風和腎臟疾病;但現在,一項新的研究表明,它還可以降低老年人罹患憂鬱症的風險。Rush大學醫學中 詳全文

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夏天痛風高發!醫師提醒:補水、飲食才是預防關鍵

夏天痛風高發!醫師提醒:補水、飲食才是預防關鍵 (4 天前)

痛風並非只在冬季高發,炎炎夏日同樣是危險時期。許多人在夏季因為飲食與生活習慣的改變,導致尿酸濃度升高而引發痛風急性發作。家庭醫學科醫師曾嵩智表示,由於高溫環境會使人體流失更多水分,加上飲食偏 詳全文

關鍵字:痛風夏季天氣手搖飲消暑減重營養缺水運動高溫高風險

吃冰跟經痛有關?蘇怡寧打臉「都是習俗認知」:自己不吃別禁止別人

吃冰跟經痛有關?蘇怡寧打臉「都是習俗認知」:自己不吃別禁止別人 (6 天前)

研究顯示,經痛與吃冰無直接關聯。(示意圖/翻攝pixabay)[周刊王CTWANT] 許多女生月經來時不敢吃冰,怕造成子宮收縮,引發劇烈經痛。針對網路上廣泛流傳「月經期間不能吃冰」的說法,婦產科醫師蘇怡寧近 詳全文

關鍵字:習俗痛風營養禁忌維生素咖啡體質咖啡因臉書冰品

為何夏天也常痛風?醫:日常補水與飲食調整是關鍵

為何夏天也常痛風?醫:日常補水與飲食調整是關鍵 (1 週前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】痛風並非只在冬季高發,炎炎夏日同樣是危險時期。許多人在夏季因為飲食與生活習慣的改變,導致尿酸濃度升高而引發痛風急性發作。家庭醫學科醫師曾嵩智表示,由於高溫環境會 詳全文

關鍵字:痛風夏季天氣手搖飲消暑減重營養缺水運動高溫高風險

中元普渡注意! 醫提醒「4大守則」避食物中毒、三高急性發作

中元普渡注意! 醫提醒「4大守則」避食物中毒、三高急性發作 (2 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】一年一度的中元普渡即將到來,家家戶戶備妥豐盛供品祭拜祖先與好兄弟。不過,天氣炎熱之際,拜拜後的食物與供品,若保存與攝取不當,恐釀成健康危機。恩主公醫院家庭醫學科 詳全文

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普渡後吃供品「全家上吐下瀉」 專業醫提醒:放室溫3小時恐變質

普渡後吃供品「全家上吐下瀉」 專業醫提醒:放室溫3小時恐變質 (2 週前)

中元節。(示意圖/周志龍攝)[周刊王CTWANT] 今(6)日為農曆七月十五日,也是一年一度的中元節,許多家庭忙著準備普渡祭品,不少人為求排場大方,桌上往往擺滿各式佳餚。然而在炎熱夏季,若忽略保存與飲 詳全文

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全台350萬人膝蓋退化!疼痛、喀喀聲⋯醫警告出現「這3症狀」就要小心

全台350萬人膝蓋退化!疼痛、喀喀聲⋯醫警告出現「這3症狀」就要小心 (2 週前)

膝蓋疼痛退化,不一定整個膝關節都得換掉!藝人王彩樺分享,自己因演戲及演藝工作,需長時間站立、跑跳甚至「綜藝摔」,很多人跟她一樣害怕開刀,選擇拖延不治療。但醫師表示,若經評估只有局部磨損,並不 詳全文

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拜對才平安!醫師揭中元普渡健康四守則報乎知

拜對才平安!醫師揭中元普渡健康四守則報乎知 (2 週前)

注意保存、慎選食物、控制份量與適量香火【記者 洪美滿/新北 報導】一年一度的中元普渡即將到來,家家戶戶備妥豐盛供品祭拜祖先與好兄弟。不過,天氣炎熱之際,拜拜後的食物與供品,若保存與攝取不當,恐 詳全文

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減重手術後出現嚴重貧血併發症 「二次手術修正」找回健康

減重手術後出現嚴重貧血併發症 「二次手術修正」找回健康 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】47歲張小姐熱愛潛水與旅遊等戶外活動,七年前因為身材發福,身高159公分、體重78公斤、且BMI30.5合併三高問題,因此到他院接受胃遶道減重手術,未料術後體重減了,近兩年卻 詳全文

關鍵字:手術減重旅遊營養痛風福利糖尿病肥胖胃食道逆流衛生福利部高血壓

吃普渡完米粉全家急送醫!醫揭「超錯愕真相」 這些供品拜完別急著吃

吃普渡完米粉全家急送醫!醫揭「超錯愕真相」 這些供品拜完別急著吃 (2 週前)

一年一度的中元普渡即將到來,家家戶戶備妥豐盛供品祭拜祖先與好兄弟。不過,天氣炎熱之際,拜拜後的食物與供品,若保存與攝取不當,恐釀成健康危機。注意保存 氣溫飆高時當心供品「變質」根據衛福部食藥 詳全文

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時常偏頭痛嗎?最新研究證實 你的頭痛恐與「月亮」有關

時常偏頭痛嗎?最新研究證實 你的頭痛恐與「月亮」有關 (2 週前)

最新研究指出,人們的偏頭痛可能與月亮的變化有關。(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT] 偏頭痛可以說是最常見,但是又最棘手的疾病,痛起來時可以說是要人命,一整天根本無法集中精神。但是實際去醫院檢查 詳全文

關鍵字:頭痛痛風睡眠美國高風險

中元普渡拜拜供品易變質、大吃鬧腸胃!醫揭:掌握4大健康原則保平安

中元普渡拜拜供品易變質、大吃鬧腸胃!醫揭:掌握4大健康原則保平安 (2 週前)

一年一度的中元普渡即將到來,家家戶戶備妥豐盛供品祭拜祖先與好兄弟。不過,天氣炎熱之際,拜拜後的食物與供品,若保存與攝取不當,恐釀成健康危機。恩主公醫院家庭醫學科主治醫師鄭文琦提醒,民眾在維護 詳全文

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中元普渡後食物別亂吃!恩主公醫師鄭文琦提四招避危機

中元普渡後食物別亂吃!恩主公醫師鄭文琦提四招避危機 (2 週前)

(記者陳志仁/新北報導)一年一度的中元普渡將至,家家戶戶準備豐盛供品祭拜祖先與好兄弟;恩主公醫院家庭醫學科主治醫師鄭文琦提醒,炎熱天氣下,若供品保存與食用不當,恐釀健康危機,建議民眾掌握「保 詳全文

關鍵字:中元中元普渡普渡環保痛風糖尿病習俗蛋白質衛福部

中元普渡祭品吃不完?小心「腸胃炎」找上你!醫授4守則:祭拜更安心

中元普渡祭品吃不完?小心「腸胃炎」找上你!醫授4守則:祭拜更安心 (2 週前)

一年一度的中元普渡即將來臨,家家戶戶忙著準備豐盛的供品祭拜祖先與好兄弟。然而,在這炎熱的夏季,若不妥善保存和攝取供品,可能會引發健康問題。恩主公醫院家庭醫學科主治醫師鄭文琦提醒,民眾在維護傳 詳全文

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