早安健康

《早安健康》雜誌以活潑、吸睛的視覺,白話圖解的內容編排,成為獨具友善風格的健康學習系統。 早安健康網站,提供實用的知識,帶給大家「每天都做得到的健康」 早安健康經營社群的信念是:一次做對一個健康撇步,就會和健康愈來愈靠近,這樣的信念聚集超過180萬位熱愛分享的健康信仰者,成為台灣最大的健康媒體社群。

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解脹氣、消血脂、降血壓!過年必備4種無咖啡因「茶飲」超有感

解脹氣、消血脂、降血壓!過年必備4種無咖啡因「茶飲」超有感(3 個月前)

農曆春節總是大魚大肉,各類美味佳餚讓人忍不住從年前吃到年尾,成為不少努力維持身材的朋友的一大挑戰!吃完大餐能瘦嗎?專家分享,可透過決明子茶等4茶飲幫助身體減輕負擔,健康減重不怕胖! 專長美容減 詳全文

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喉嚨有痰、有異物感可能是5種原因!沒感冒卻「卡痰」這樣化解不適

喉嚨有痰、有異物感可能是5種原因!沒感冒卻「卡痰」這樣化解不適(3 個月前)

【早安健康/吳文哲報導】就算沒有感冒,有些民眾在平常還是會感覺喉嚨卡痰、有異物感,雖然對身體沒有明顯傷害,但除了感到不適,這樣的症狀同時也可能是一種身體的警訊。韓國中醫師鄭世妍(정세연,音譯 詳全文

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周天成大腸癌「我撐過來了」醫點4種人快照大腸鏡、年節1飲食增17%罹癌風險

周天成大腸癌「我撐過來了」醫點4種人快照大腸鏡、年節1飲食增17%罹癌風…(3 個月前)

台灣羽球一哥、年僅34歲的周天成4日在超級300系列的泰國羽球公開賽擊敗新加坡一哥駱建佑奪冠,奪冠後不禁感嘆:「我撐過來了。」他自曝去年罹患初期大腸癌,幸好經手術治療後順利康復,如今順利拚下泰國羽 詳全文

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《節氣知味》立春吃芥菜!大地初醒陽氣發,來碗「榭黃芥菜羹」鮮美蔬食療癒身心

《節氣知味》立春吃芥菜!大地初醒陽氣發,來碗「榭黃芥菜羹」鮮美蔬食療癒…(3 個月前)

立春是二十四節氣中的第一個節氣,象徵著一個全新的開始,也是屬於春季六個節氣中的第一個節氣,是一切都欣欣向榮的美好節氣,而且時間點也接近農曆春節,有種特別喜慶的感覺。 春季萬物回春,如果離開都 詳全文

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2024過年全台計程車計費懶人包!各縣市計程車春節加成費用、日期統整

2024過年全台計程車計費懶人包!各縣市計程車春節加成費用、日期統整(3 個月前)

農曆春節到來,計程車資加成也啟動囉!春節假期外出拜年、走春踏青,搭計程車的機會也增加,為防止計程車趁機漫天喊價、抬價,政府有明定春節計程車資計費方式,各縣市計程車費自2024年2月5日(一)起開始 詳全文

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這種蔬菜不要直接煮!專家4訣竅這樣吃避險:別讓大腦「泡」在毒素裡

這種蔬菜不要直接煮!專家4訣竅這樣吃避險:別讓大腦「泡」在毒素裡(3 個月前)

越來越多研究提及食品添加物對人體健康的危害,但隨著食品產業不斷發展,食品添加物在市場上越來越普遍,要完全不吃幾乎不可能,更可行的方式是學習辨識、去除可能出現的危害。韓國中醫師鄭世妍(정세연, 詳全文

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基因相近的雙胞胎,為何一方體重變輕、壞膽固醇降低?研究揭1改變這樣吃

基因相近的雙胞胎,為何一方體重變輕、壞膽固醇降低?研究揭1改變這樣吃(3 個月前)

近年蔬食大受歡迎,許多人紛紛加入吃植物性飲食的行列,史丹佛大學就針對22對雙胞胎做一項飲食觀察實驗,結果發現,吃素的人的體重、壞膽固醇數值、空腹胰島素等都大有改善,顯示純素飲食可能改善心臟健康 詳全文

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牙周病害牙齒掉一排!引爆「5病」上身⋯癌症失智也愛找

牙周病害牙齒掉一排!引爆「5病」上身⋯癌症失智也愛找(3 個月前)

誰偷走了你的牙齒? 今年坐四望五的大華,從小就因為爸媽都很怕看牙醫,所以也沒照顧好牙齒,算一算至少有5顆假牙,步入中年的他也開始擔心剩下的牙齒會跑光光。你也跟大華一樣,不論怎麼認真刷牙、清潔口 詳全文

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台糖這款豬肉「驗出禁用瘦肉精」最新聲明曝!瘦肉精下肚可能症狀一次看

台糖這款豬肉「驗出禁用瘦肉精」最新聲明曝!瘦肉精下肚可能症狀一次看(3 個月前)

天涼吃鍋少不了豬肉片,台灣人過年圍爐餐桌上也經常有豬肉的蹤跡,但台糖國產「安心豚」梅花豬肉片卻遭驗出有不得檢出的瘦肉精殘留。不過經濟部網站稍早張貼聲明指出,台糖嚴正強調無採購或使用法令禁用之 詳全文

關鍵字:抽驗衛生局肝癌標章心悸中福食品過年瘦肉精全聯福利圍爐回收添加劑日本世界衛生組織乳癌農業部營養CAS屏東食安罹癌頭暈台糖豬肉食藥署

眼睛乾痛滴眼藥水沒用?不是針眼、乾眼症,而是眼睛長結石!

眼睛乾痛滴眼藥水沒用?不是針眼、乾眼症,而是眼睛長結石!(3 個月前)

「乾眼症」在大量使用3C產品的現代,已經不是什麼新聞,但若是使用了人工淚液、眼藥水等,卻還是沒有辦法改善症狀,眼睛甚至還會有異物感,就可能要懷疑是不是眼睛「長結石」! 眼睛也會結石!化眼妝、配 詳全文

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醬油怎麼挑?專家教5訣竅挑選天然好醬油,但1隱藏殺手「超傷身」

醬油怎麼挑?專家教5訣竅挑選天然好醬油,但1隱藏殺手「超傷身」(3 個月前)

醬油是台灣料理中最常使用的調味料,炒菜、滷味、燉煮、紅燒,沾食超萬用,不過醬油種類繁多,到底該怎麼挑才好呢?釀造醬油、化學醬油差在哪?專家分享5招分辨優質醬油的方式,教你選到適合自己的醬油、 詳全文

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滿嘴爛牙的口臭醫師,50歲靠刷牙狂瘦18公斤,連糖尿病都好了

滿嘴爛牙的口臭醫師,50歲靠刷牙狂瘦18公斤,連糖尿病都好了(3 個月前)

醫生自己是口臭男。 日本糖尿病專科醫師西田亙,50歲之前是個口臭很嚴重的牙周病男,是連家人都嫌棄的那種。他說從國小後只有蛀牙跟拔智齒才會去看牙醫,刷牙更是只刷5秒的離譜男子,連吃個蘋果也會流血。 詳全文

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