華人健康網
圖文 文字

研究:吃高能量早餐者,心血管更健康?營養師破解關鍵原因(2 個月前)

脖子出現小硬塊?小心是甲狀腺腫瘤作祟!50多歲的邱女士,日前摸到脖子上有小硬塊,就醫透過超音波檢查,發現左側甲狀腺有一顆約3公分的腫瘤。在醫師評估其身體狀況與不希望留下疤痕的需求,決定以「經口… 詳全文

關鍵字:甲狀腺

抗癌大發現!中正大學利用啟動「自殺基因」,有效治療攝護腺癌

抗癌大發現!中正大學利用啟動「自殺基因」,有效治療攝護腺癌(2 個月前)

攝護腺癌治療研究新突破!排名台灣男性第五大癌症的攝護腺癌,晚期大多使用荷爾蒙療法,往往轉變為荷爾蒙抗性攝護腺癌,難以治癒而提高死亡率。中正大學生物醫學科學系教授張德卿,近期成功利用仿造人類多… 詳全文

為癌友營養全程護航!癌症營養補充品,療程前中後都不能少

為癌友營養全程護航!癌症營養補充品,療程前中後都不能少(2 個月前)

營養補充品,只需要在療程期間嗎?亞東醫院放射腫瘤科主任熊佩韋醫師表示,抗癌就像打仗,在療程每個階段都有充足的營養補給,支撐人體和癌細胞長期抗戰是很重要的。因此癌症療程前期、療程中、甚至是療程… 詳全文

關鍵字:糖尿病

咖啡能降低癌症發生風險?研究:肝癌、子宮內膜症這2種可能機會大

咖啡能降低癌症發生風險?研究:肝癌、子宮內膜症這2種可能機會大(2 個月前)

喝咖啡提神,是許多上班族的信仰,咖啡帶來的好處也愈來愈多。根據日本「癌症預防法」研究指出,咖啡「幾乎確定」可降低肝癌的發生率,同時也「有可能」降低子宮內膜癌的發病率。還有男性比起幾乎不喝咖啡… 詳全文

關鍵字:糖尿病英格蘭

老年人控血糖先限醣?飲食補蛋白質怎麼吃?一張圖看懂

老年人控血糖先限醣?飲食補蛋白質怎麼吃?一張圖看懂(2 個月前)

老年人可說是最常被建議限醣飲食的族群,偏偏老人家很容易因此不悅。這種時候,得先積極地要求他們閱讀相關書籍、聆聽醫師或成功病例的演講等,透過不斷累積知識和實際體驗,來激發出本人的限醣意願。 當… 詳全文

生酮飲食有副作用嗎?哪些人不適合?常見Q&A一次解答

生酮飲食有副作用嗎?哪些人不適合?常見Q&A一次解答(2 個月前)

什麼是生酮飲食? 近年最夯的飲食型態莫過於生酮飲食,許多肥胖及糖尿病人實行生酮飲食來控制體重及血糖。其實生酮飲食最早被應用在兒童癲癇治療上,臨床發現減少飲食中的碳水化合物,能減少孩童癲癇的發… 詳全文

關鍵字:糖尿病酮酸中毒

有牙周病就不會蛀牙?牙周病會提高心血管疾病、 失智症風險

有牙周病就不會蛀牙?牙周病會提高心血管疾病、 失智症風險(2 個月前)

這個傳言是錯誤的,雖然引起牙周病與蛀牙的細菌是不同的菌種,但並不能說兩者之 間會互相抵制,因此,不能說有牙周病的人就不會有蛀牙,或是有蛀牙就能避免牙周病那樣的論調。 網路流傳:「有牙周病的人不… 詳全文

關鍵字:牙周病糖尿病

坐月子只能多休息?想運動恢復身材行不行?專家來解答

坐月子只能多休息?想運動恢復身材行不行?專家來解答(2 個月前)

坐月子運動對產後媽媽好處多多,除了能恢復因生產而改變的身材,找回鬆垮肚子的腹部力量,還能讓心情愉快,降低產後憂鬱症的發生,本期特別邀請運動教練指導三組坐月子期間就能做的運動,讓你抓緊時間恢復… 詳全文

我的痛風需要開刀嗎?醫師解答常見治療方式

我的痛風需要開刀嗎?醫師解答常見治療方式(2 個月前)

最近診間出現了許多詢問「痛風」問題的病患,通常會來詢問這個問題的患者,痛風情況都已到了嚴重的地步,不是關節活動出問題,就是關節變形到鞋子已經穿不下了,尤其是50-60歲的男性,阿伯們痛起來哀哀叫… 詳全文

關鍵字:痛風NSA糖尿病

提升精蟲活力、數量 用芋頭、菜頭,做「頭頭是道湯」養肝腎

提升精蟲活力、數量 用芋頭、菜頭,做「頭頭是道湯」養肝腎(2 個月前)

★頭頭是道湯 食材: 芋頭100公克、洋蔥頭1個、菜頭100公克。 調味: 鹽少許。 做法: 1.芋頭去皮切塊。洋蔥頭洗淨,頭尾不去除,連皮切塊。菜頭洗淨,去皮切塊。 2.將步驟1放入燉盅,加1000cc的水,放入… 詳全文

關鍵字:膽固醇痛風蘋果

核心練得好身材沒煩惱!追劇、敷面膜也不干擾的3招必練核心運動

核心練得好身材沒煩惱!追劇、敷面膜也不干擾的3招必練核心運動(2 個月前)

許多初學者開始接觸運動後,第一句話就是「天阿,我的核心去哪了!」不少要靠核心力量支撐的動作,都因為核心力量不足而導致做不久,甚至會讓動作不標準。而開始訓練核心後,會發現以往容易腰痠背痛的身體… 詳全文

關鍵字:減肥

假日清冰箱好選擇!氣炸鍋做義式菠菜烘蛋,30分鐘端出早午餐

假日清冰箱好選擇!氣炸鍋做義式菠菜烘蛋,30分鐘端出早午餐(2 個月前)

義式菠菜烘蛋 在美好的周末時光享受早午餐超輕鬆!這是一道利用冰箱裡多餘的蔬菜製成的料理,因為上層比較接近發熱線,為了防止蔬菜變色,建議可以蓋一張烘焙紙,就能確保食材有煮熟但又不會變色囉! 溫度… 詳全文

總過著「以他人為本位」的生活?別忘了你的人生你才是主角!

總過著「以他人為本位」的生活?別忘了你的人生你才是主角!(2 個月前)

你是否過著「以他人為本位」的生活? 有位男性來做心理諮商,如此表示:「我想要過自己想要的生活,但是很難做到。」 他想要辭掉現在的工作自己獨立創業,考慮了相當具體的情況。但他同時舉了幾個自己對獨… 詳全文

立秋養生先養肺!吃對這些白色食物,輕鬆滋養肺氣

立秋養生先養肺!吃對這些白色食物,輕鬆滋養肺氣(2 個月前)

我曾遇過一個病患,是個年紀大、記性不好的老奶奶,她是個慢性支氣管炎的病人,只要天氣一變、冷風一吹,或是空氣很糟時,就容易有咳嗽、積痰的情況。 有一次,台灣發出PM2.5 的紫爆警告,這老奶奶沒躲在… 詳全文

關鍵字:膽固醇