臺東百人晨曦瑜珈啟動《東海岸長濱liao天室》 療癒之晨在太平洋溫柔展開

【記者 朱達志／臺東 報導】臺東縣政府今（24）日清晨6時於長濱國中操場舉辦《東海岸長濱liao天室》首場開幕活動──〔百人晨曦瑜珈〕， 邀請臺東縣副縣長王志輝、國家發展委員會長官出席，與上百位民眾一同在晨光中，展開一場融合自然與靜心的瑜珈體驗。《東海岸長濱liao天室》是由國家發展委員會及衛生福利部指導計畫，聚焦長濱獨特的自然景觀、多元族群文化與深厚人文，透過點、線、面的串連，整合社區亮點與療癒產業，推動長濱成為臺灣代表性的療癒小鎮，讓「療癒」成為生活的日常風景。

▲東海岸長濱liao天室 開幕活動「百人晨曦瑜珈」，民眾享受在晨光中體驗瑜珈帶來紓壓感。

臺東縣長饒慶鈴表示，《東海岸長濱liao天室》是縣府推動療癒產業與地方創生結合的創新實踐，透過串聯在地人才、自然景觀與文化特色，讓更多人認識長濱的療癒潛力，也讓在地居民對家鄉產生新的連結與認同。饒縣長指出，臺東不僅擁有壯麗山海，更具備沉澱心靈的力量，縣府將持續推動多元療癒活動，發展屬於東海岸的身心靈品牌。國家發展委員會指出，長濱擁有豐富的自然、人文與族群資源，期望整合各項資源發展自然療癒，推動地方創生，建立臺東長濱地方創生廊帶。這項計畫以「山海天地．濱紛一色」為主題，串聯在地亮點社區，接續將展開森林療癒、聲音療癒、海洋帆船體驗、文學療癒、飲食療癒、身體療癒等多樣活動，並重新開啟深受歡迎的長濱野市集，活動地點涵蓋長濱、竹湖、忠勇、南溪、長濱漁港、金剛大道等社區與景點，最終場壓軸活動〔百人蘇菲旋轉〕將於金剛大道盛大登場。

▲臺東縣政府副縣長王志輝與國家發展委員會參事呂登元一同體驗百人晨曦瑜珈。

▲東海岸長濱liao天室 開幕活動【百人晨曦瑜珈】，在長濱國中紓壓登場。

社會處補充說明，活動由瑜珈講師林逸屏與Nelly帶領，從「海洋波動深呼吸」開啟序幕，引導參與者在「扎根大地」、「徜徉大海」的流動練習中，放下日常壓力，感受自然節奏，最後以「回歸大地」安頓身心，整場過程結合海浪聲與天光雲影，帶來沉靜而深刻的感動。參與活動民眾表示：「一邊做瑜珈一邊聽見海浪聲，感覺自己真的跟大自然融合在一起，那一刻非常安靜、感動！」；更有在地居民分享：「從來沒想過在自己熟悉的操場，竟然可以參加這麼特別的瑜珈活動。看到這麼多人一早來參加，覺得很溫暖，也為長濱感到驕傲。」所有活動均為免費報名，歡迎民眾追蹤【自然醒慢活祭】粉絲專頁，與臺東一同發現生活中的療癒時光。(粉絲專頁連結：https://www.facebook.com/share/1FsBi5kMSA/?mibextid=wwXIfr)（照片：記者朱達志翻攝）