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「從心出發 共竹幸福」竹市巡迴講座深入社區 代理市長邱臣遠邀您一起從「心」出發

「從心出發 共竹幸福」竹市巡迴講座深入社區 代理市長邱臣遠邀您一起從「… (1 天前)

為協助社區居民提升心理健康、壓力管理、情緒調適及心理疾病的早期辨識能力,新竹市社區心理衛生中心於今(114)年度結合在地資源,從3月起陸續舉辦「從心出發共竹幸福」系列活動。活動獲得熱烈響應,目前已 詳全文

關鍵字:市長失智憂鬱職場教育家庭關係手作冥想失眠焦慮深呼吸紓壓高虹安衛生局

「心經濟」時代創造近5億美元商機!5步驟教你如何開啟「正念沐浴」,感受「當下」的美好

「心經濟」時代創造近5億美元商機!5步驟教你如何開啟「正念沐浴」,感受… (1 天前)

(圖/取自 sennok_bathhouse IG、品牌提供)[周刊王CTWANT] 根據國內媒體統計,全球正迎來「心理療癒」意識覺醒的「心經濟」時代,預估 2025 年將達到 4 兆 922 億美元,逼近新台幣 136 兆元。其中與「正 詳全文

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北部空品拉警報!臭氧上升長期接觸有「這些」影響 3招防護減少午後室外活動

北部空品拉警報!臭氧上升長期接觸有「這些」影響 3招防護減少午後室外活… (1 天前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】近日除了西半部空氣品質亮紅燈外,北部民眾也要留意。環境部空氣品質預報指出,3月26日由於高壓迴流,環境風場為偏南風至西南風,北部為下風處,污染物容易因此累積,再加 詳全文

關鍵字:交通部環境部東北季風頭痛交通伸展深呼吸鋒面

野河山春韻/鄭江泉

野河山春韻/鄭江泉 (1 天前)

鄭江泉春日,山高了,地闊了,陽光像剛暖過的美酒,絲絲縷縷都是那麼溫潤而又熱烈。蝸居在家多日,心兒有些悶了,倦了。早有到大自然中去透透心氣之意,便與文友們興沖沖地一頭紮進了扶風縣野河山莊的林海 詳全文

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北台灣空品紅燈 國健署呼籲民眾減少外出

北台灣空品紅燈 國健署呼籲民眾減少外出 (2 天前)

[NOWnews今日新聞]北部空氣品質「紅色警示」!衛福部國健署今指出,今高壓迴流,環境風場為偏南風至西南風,北部位於下風處,污染物稍易累積,午後受光化作用影響,臭氧濃度易上升,建議民眾減少戶外活動 詳全文

關鍵字:伸展深呼吸環境部衛福部頭痛

高溫臭氧濃度紅色警示 北部民眾減少室外活動 (2 天前)

北部午後高溫、臭氧濃度達「紅色警示」,達到對所有族群都不健康程度,空氣品質拉警報,國健署緊急發布新聞稿,提醒北部民眾,午後儘量減少室外活動,抵禦不良空氣品質。依環境部空氣品質監測網資料顯示, 詳全文

關鍵字:伸展國民健康署東北季風深呼吸環境部福利衛生福利部鋒面頭痛

午後空氣品質突拉「紅色警示」 衛福部:北部人減少室外活動!

午後空氣品質突拉「紅色警示」 衛福部:北部人減少室外活動! (2 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 北部空氣品質拉起「紅色警示」!衛生福利部國健署今(26)日下午發出健康提醒,指出今日環境風場為偏南風至西南風,讓位於下風處的北部,汙染物稍易累積,午後開始受 詳全文

關鍵字:衛福部交通部伸展國民健康署東北季風深呼吸環境部福利衛生福利部鋒面頭痛

皮膚科醫生認證!9個每天都該做的高效保養技巧,這招蔡依林也每天遵守,難怪44歲肌膚還是零瑕疵

皮膚科醫生認證!9個每天都該做的高效保養技巧,這招蔡依林也每天遵守,… (2 天前)

(圖/取自 dahhyunnee IG、品牌提供)[周刊王CTWANT] 你真的會保養嗎?這9個細節錯過就虧大了!不管你是保養新手還是已經熟練使用各種精華液,很多人其實都忽略了一些關鍵的小細節,導致保養效果大打折扣 詳全文

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「歡喜來上班」轉變心態 找到工作的價值與快樂

「歡喜來上班」轉變心態 找到工作的價值與快樂 (2 天前)

現代社會工作壓力,已成為多數上班族的日常挑戰,許多人在辦公室裡期待著下班,卻在下班後仍掛心未完成的工作,無法真正放鬆。為了幫助大家在職場中找到快樂與價值,大林慈濟醫院於2025年3月25日傍晚 詳全文

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30歲後超健忘?拿起手機瞬間忘記要幹嘛?保持7個好習慣讓大腦逆生長!

30歲後超健忘?拿起手機瞬間忘記要幹嘛?保持7個好習慣讓大腦逆生長! (2 天前)

(圖/取自 hyeri_0609 IG、lavieenbluu IG)[周刊王CTWANT] 30歲後感覺越來越健忘?有時候手機拿起來下一秒忘記要查什麼?其實25歲後大腦如果不訓練,隨著年紀漸增就會影響記憶力,趕快來看看如何訓練大 詳全文

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快訊!!北台灣空品「紅色警示」,國健署呼籲民眾減少外出,尤其這4族群要更注意

快訊!!北台灣空品「紅色警示」,國健署呼籲民眾減少外出,尤其這4族群要更… (2 天前)

文章也可以用聽的 根據環境部114年3月25日晚間10點發布的空氣品質預報說明,預計今天3月26日的環境風場將以偏南風轉西南風為主,由於北部地區位於下風區,空氣中的污染物較易累積。此外,午後在光化學作用 詳全文

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2歲叛逆期來了!小孩愈來愈愛說「不要」? 專家:父母這樣回應,效果最好

2歲叛逆期來了!小孩愈來愈愛說「不要」? 專家:父母這樣回應,效果最好 (3 天前)

「寶貝,該睡覺囉,快點上床吧!」、「我不要!」夜深了,臥室裡傳來孩子堅決的反抗聲。明明看起來已經很累了,卻就是不願意乖乖躺下,甚至還越來越愛說「不要」。以前聽話的孩子怎麼變得這麼有主見了呢? 詳全文

關鍵字:手機深呼吸為什麼

顛覆美業刻板印象 打造台中頂級專業美容

顛覆美業刻板印象 打造台中頂級專業美容 (3 天前)

商傳媒|記者彭耀/台北報導現代人對外貌的要求日益提升,特別是在職場與社交場合,臉部不僅影響美觀,更與自信和心理健康密切相關。隨著消費者意識抬頭,美容需求已從基礎護膚轉向更專業、誠信且量身定制 詳全文

關鍵字:保養按摩深呼吸職場證照

許昊帶著爸爸期許拚 謝國城少棒再見安助屏東勝 (4 天前)

謝國城盃少棒賽屏東縣大平6局下靠許昊再見安,以7比6擊敗宜蘭內城敗部保住生機,許昊賽後眼淚直流,總教練劉俊寬透露,許昊走出爸爸過世傷痛,帶著爸爸期許打球也很爭氣。 114年謝國城盃全國少棒賽屏東縣 詳全文

關鍵字:少棒屏東車禍年前深呼吸許基宏

不是小腹!專家揪「1特徵」是內臟脂肪堆積 用這5招消鮪魚肚最快

不是小腹!專家揪「1特徵」是內臟脂肪堆積 用這5招消鮪魚肚最快 (4 天前)

你知道嗎?肚臍以上vs.以下的器官大不同!肚臍以下主要是 小腸、大腸、膀胱、女性子宮,微微凸起是正常的;肚臍以上 則是 胃、肝臟、橫結腸,這才是「鮪魚肚」凸出的關鍵!內臟脂肪囤積+飲食習慣,讓你的 詳全文

關鍵字:鮪魚肚加工食品慢跑斷食深呼吸減壓睡眠蛋白質運動

一緊張就跑廁所,恐怕是1疾病作怪,大多數人是混合型

一緊張就跑廁所,恐怕是1疾病作怪,大多數人是混合型 (5 天前)

腸躁症患者可能會便秘,也可能會腹瀉,或者是兩種症狀交錯發生,一般認為,可能與自律神經失調有關。「腸道激躁症」(簡稱腸躁症),是現今許多上班族常見的毛病。在台灣平均每5至10人中,就有1人患有這種 詳全文

關鍵字:上班族按摩深呼吸自律神經失調運動