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失眠認知行為合併呼吸中止症治療 身心兼顧擺脫安眠藥

失眠認知行為合併呼吸中止症治療 身心兼顧擺脫安眠藥(1 天前)

(生活中心/綜合報導)國人服用安眠類藥物比例逐年升高,每年用量已超過10億顆。深耕失眠治療的好夢心理治療所吳家碩臨床心理師表示,失眠成因複雜,安眠藥並非萬靈丹,目前失眠治療的方式「失眠認知行為 詳全文

關鍵字:助眠失眠年前更年期焦慮疲倦疲勞睡眠肥胖自律神經失調

灣橋榮院中醫以多元治療方式調整體質 從根本改善失眠問題

灣橋榮院中醫以多元治療方式調整體質 從根本改善失眠問題(2 天前)

【記者 劉芳妃/嘉義市 報導】72歲的吳奶奶作息正常,但半夜醒來就再也無法入眠,長久下來精神不佳,更感到煩躁,在家人陪同下到灣橋榮院看中醫,主治醫師唐佑任辯證診斷吳奶奶心脾兩虛、肝氣鬱結,心火亢 詳全文

關鍵字:中醫師事故保養健身助眠嘉義市天熱失眠好眠憂鬱手機按摩焦慮睡眠睡眠障礙舒緩運動體質高血壓鼻過敏

安眠藥劑量越吃越高怎麼辦? 不吃安眠藥也能導正睡眠週期

安眠藥劑量越吃越高怎麼辦? 不吃安眠藥也能導正睡眠週期(3 天前)

【健康醫療網/記者鄭宜芬、潘昱僑報導】一位上班族長年失眠,三更半夜精神奕奕躺在床上數羊,隔天早上又要6點起床上班,頭腦昏沉好痛苦,服用安眠藥又怕依賴成癮,不知該怎麼辦?台北醫學大學附設醫院睡 詳全文

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老翁住家巷口路倒 三多暖警助返家

老翁住家巷口路倒 三多暖警助返家(4 天前)

【記者 宋祥霖/高雄 報導】苓雅分局三多路派出所巡佐林中川、警員林瑋庭於日前凌晨擔服巡邏勤務時,接獲民眾報案稱河北路有民眾路倒,疑似身體不舒服,請求員警到場協助,警網便趕緊前往瞭解。員警到場, 詳全文

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性愛對健康好處多!善用「這」方法增加持久度,體驗完美高潮

性愛對健康好處多!善用「這」方法增加持久度,體驗完美高潮(1 週前)

性愛對健康的好處多,連世界衛生組織(WHO)都相當重視「性健康」,認為愉快和安全的性體驗,對於個人、伴侶、家庭的幸福,甚至社會和國家的發展至關重要。然而,完美的性愛總是難得,根據網路統計發現, 詳全文

關鍵字:世界衛生組織助眠咖啡咖啡因巴西愛情運動

12生肖本周運勢排行榜 屬牛者運勢銳不可擋、屬羊者財運翻升「辛苦終有收穫」

12生肖本周運勢排行榜 屬牛者運勢銳不可擋、屬羊者財運翻升「辛苦終有收…(2 週前)

(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT] 命理生肖專家曼樺老師分析,5月19日至5月25日十二生肖的運勢,本周屬牛、羊的人,在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯,要好好把握機會。本周事業運前三名1 詳全文

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恍惚駕駛橫停路口 南市保大警意外查獲新興毒品哈密瓜錠

恍惚駕駛橫停路口 南市保大警意外查獲新興毒品哈密瓜錠(2 週前)

恍惚駕駛橫停高速路口機車道上 竟遭南警保大查獲新興毒品哈密瓜錠 【今傳媒/記者張淑慧 報導】今(5/18)日凌晨5時許,臺南市保安警察大隊(霹靂小組)2名隊員在執行巡邏勤務時,在臺南市永康區復興路與高速二 詳全文

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棉被加重可改善睡眠?加重毯成為潮流的秘密

棉被加重可改善睡眠?加重毯成為潮流的秘密(2 週前)

重力毯其實嚴格不算是新產品,過去已經常用於臨床輔助治療,幫助像是患有自閉症、過動症、強迫症與創傷後症候群(PTSD)患者們緩解焦慮。而重力毯在臨床上也已經使用多年,有助於調整、放鬆神經與緩解焦慮 詳全文

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睡不著「數羊」能幫助入睡?意想不到答案曝 醫激推睡前5招有效治失眠

睡不著「數羊」能幫助入睡?意想不到答案曝 醫激推睡前5招有效治失眠(2 週前)

你有沒有使用「數羊方式」入睡呢?數羊真的更易入睡嗎?為什麼不數狗?不數貓?1、來自西方語言傳說人們經常建議數羊而不是睡覺。 但你有沒有想過,為什麼要數羊呢?為什麼不數牛、馬或雞呢?重症醫師黃軒 詳全文

關鍵字:冥想助眠咖啡咖啡因失眠憂鬱深呼吸減肥為什麼焦慮營養睡眠睡眠障礙語言運動

單親2寶媽疑因「走投無路」悶殺孩 籌錢度日超心酸

單親2寶媽疑因「走投無路」悶殺孩 籌錢度日超心酸(2 週前)

蘇女平時獨自扛起家庭重擔,疑似因走投無路,而親手將深愛的子女給活活悶殺。(圖/翻攝畫面)[周刊王CTWANT] 新北市中和區昨(14)日下午發生家庭悲劇,36歲蘇姓女子平時為了照顧9歲女兒與6歲兒子,因無 詳全文

關鍵字:助眠失眠居住新北市母親節開工

少量酒精也有害!醫警告:小酌變豪飲 酒害後勁看這

少量酒精也有害!醫警告:小酌變豪飲 酒害後勁看這(3 週前)

原本個性內向、容易緊張、不擅言詞的41歲許先生,在大學時發現喝酒有助於社交,每每小酌就能放鬆情緒,跟人互動不會產生距離感。從那時開始,他慢慢接觸各式各樣的酒類,畢業後從事業務工作,應酬交際都不 詳全文

關鍵字:助眠失智失眠心悸心血管疾病焦慮營養癌症糖尿病紓壓門診

台灣十大癌症中有六種與酒精有關 台北慈濟:不喝酒最健康

台灣十大癌症中有六種與酒精有關 台北慈濟:不喝酒最健康(3 週前)

(記者陳志仁/新北報導)41歲許先生畢業後他從事業務的工作,但這一年來腹部經常隱隱作痛,容易疲累、吃不飽,日前他因為急性腹痛到急診就醫,發現急性胰臟炎並緊急住院,同時被診斷出糖尿病;雖然醫師叮 詳全文

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