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國中教育會考登場 19萬考生上陣(2 天前)

國中教育會考今、明兩天登場,對19萬名考生來說,多數是人生第一次參加大型考試,心情難免緊張,教育部長潘文忠建議保持平常心,必要時深呼吸,相信自己一定能發揮實力。今天第一天考試,上午8時30分起依 詳全文

關鍵字:臉書中職深呼吸教育教育部

地震頻傳害怕不安! 家長該如何安撫孩童?如何幫助孩子學會保護自己?

地震頻傳害怕不安! 家長該如何安撫孩童?如何幫助孩子學會保護自己?(3 天前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】4月3日花蓮發生7.2強震,至今仍餘震不斷。即使是成人,地震來時心中往往還是會升起一絲絲恐懼,對於孩子來說更是如此。地震過後,父母該如何安撫孩童?又該如何幫助孩子學 詳全文

關鍵字:花蓮餘震地震遊戲深呼吸

2024下半年4星座小心「厄運纏身」!處女爛桃花多、雙魚人際關係緊張

2024下半年4星座小心「厄運纏身」!處女爛桃花多、雙魚人際關係緊張(3 天前)

塔羅牌老師艾菲爾點名「4個星座」下半年需特別小心「厄運纏身」。(示意圖/翻攝unsplash)[周刊王CTWANT] 2024年已經過了一半,不少人期盼著未來有不同的變化。塔羅牌老師艾菲爾點名「4個星座」下半年需 詳全文

關鍵字:桃花焦慮人際關係財運職場摩羯座巨蟹座高風險溝通處女座雙魚座投資星座人際深呼吸冥想理財

赴一場合歡之約/周桂芳(3 天前)

周桂芳昨夜一夜大風,吹得樓房與湖水隔空“呼呼”叫了一夜。晨起跑步,大風把一湖清水吹得碧波蕩漾,卷起層層浪。淺夏草木森森,風過草木,都小鹿亂撞,芳心大動。我迎著風,沿著湖邊草木滾的綠花邊慢慢地 詳全文

關鍵字:失眠年前憂鬱深呼吸睡好繁花靜坐

有請寺廟攜手護空品 改用鞭炮機減空污

有請寺廟攜手護空品 改用鞭炮機減空污(4 天前)

記者范振和∕花蓮報導 逐漸改變放鞭炮的傳統習俗,花蓮縣先前已有86台鞭炮機,今年度環保局再購置27台「環保電子禮炮機」,供花蓮縣寺廟免費借用,副議長徐雪玉今(16)日出席借用典禮時,企盼透過實際試 詳全文

關鍵字:徐榛蔚暖化淨零深呼吸環保空污習俗花蓮遶境

小得盈滿/周桂芳(4 天前)

周桂芳初夏,回到鄉村時,母親正在菜園裏忙著栽玉米秧。母親高興地說,這幾廂地,才剛收割了油菜,再種點玉米秧,你看,這玉米秧子都有一尺多高呢,只要栽下去,要不幾天,就能瘋長,你下次回來就有本地玉 詳全文

關鍵字:手機深呼吸相處語言

霞光浴/蒲明華(4 天前)

蒲明華初夏的清晨,五點左右天色就已經很亮了。家人還在睡夢中,我輕輕地穿衣出門,穿過社區的後門,踏上那條寬闊的土路。這裏沒有高樓大廈和樹木的遮擋,沒有來往的車倆,沒有嘈雜的喧鬧,是安心享受霞光 詳全文

關鍵字:教育深呼吸

睡不著「數羊」能幫助入睡?意想不到答案曝 醫激推睡前5招有效治失眠

睡不著「數羊」能幫助入睡?意想不到答案曝 醫激推睡前5招有效治失眠(5 天前)

你有沒有使用「數羊方式」入睡呢?數羊真的更易入睡嗎?為什麼不數狗?不數貓?1、來自西方語言傳說人們經常建議數羊而不是睡覺。 但你有沒有想過,為什麼要數羊呢?為什麼不數牛、馬或雞呢?重症醫師黃軒 詳全文

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改善下半身浮腫!大腿這樣動一動,打通排毒循環、惱人水腫消了!

改善下半身浮腫!大腿這樣動一動,打通排毒循環、惱人水腫消了!(5 天前)

覺得代謝不佳、下半身水腫,如何加強血液循環消除水腫?日本專家推薦一招「大腿鼓掌」運動,無時無刻都能活動雙腿、讓下半身血液順暢回流、促進全身血液循環,幫助通往腎臟的血液順暢流動,改善水腫問題、 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學呼吸困難心悸日本暈眩深呼吸脊椎運動體質

一早起床大拇指腫又痛⋯我有媽媽手嗎?教你1招「握拳」就能測試

一早起床大拇指腫又痛⋯我有媽媽手嗎?教你1招「握拳」就能測試(6 天前)

你有媽媽手嗎?當靠近手腕處的大拇指側,出現無法使力或持續疼痛的現象,會出現緊繃的感覺,大拇指活動時會被「卡住」,甚至可觸摸到凸起的腫塊,且症狀在早上比較嚴重時,就要當心是罹患媽媽手。到底為什 詳全文

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淺夏草木深/周桂芳(6 天前)

周桂芳淺夏在三兩聲炸雷聲中拉開序幕,就迫不及待地盛裝閃亮登場了。淺夏草木深。大地豐盈起來,湖水豐潤起來,草木繁盛起來,青草拔節後恣意地伸伸懶腰,花草樹木一改曾經的慵懶與羞澀,拼命地往翠綠裏去 詳全文

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大小餘震讓人心慌慌,4成民眾出現幻震,感覺一直在搖,身心科醫師盤點緩解不適症狀5方法

大小餘震讓人心慌慌,4成民眾出現幻震,感覺一直在搖,身心科醫師盤點緩解…(6 天前)

文章也可以用聽的 文 李政純今年的地震很多,大小餘震不斷發生,讓人心慌慌的,有些人甚至產生幻覺,明明沒有發生地震,卻一直感覺在搖,有人以為自己頭暈了,這些現象都讓人感覺相當不安、很焦慮,更擔心 詳全文

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