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諮商師入場輔導 助職訓場災區學員心理減壓(3 週前)

花蓮強震災情對個人心理狀態產生不同程度影響,勞動力發展署北分署花蓮職業訓練場為減輕學員心理焦慮,邀請專業諮商心理師入場輔導,安排心理治療,盼穩定學員情緒。花蓮地區在這次強震中受創嚴重,至今仍 詳全文

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不需一個人撐著!失智症主要照顧者的自我放鬆之道

不需一個人撐著!失智症主要照顧者的自我放鬆之道(1 個月前)

【健康醫療網/編輯部整理】失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者的需求和行為會隨時改變,照顧者經常需要即時反 詳全文

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不吃生菜不去鹽!88歲名醫「絕不做3件事」30年沒感冒、全年無休也不累

不吃生菜不去鹽!88歲名醫「絕不做3件事」30年沒感冒、全年無休也不累(1 個月前)

88歲日本癌症名醫、帶津三敬醫院名譽院長帶津良一,不僅至今仍精神飽滿地在第一線臨床工作,近30年來更是不感冒、沒生過大病。常接受媒體採訪分享養生秘訣的帶津良一,公開「為了健康絕對不做的3件事」, 詳全文

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炎夏將至冷氣吹不停! 3 至 8歲孩子容易流鼻血 關鍵原因竟是「吹冷氣」

炎夏將至冷氣吹不停! 3 至 8歲孩子容易流鼻血 關鍵原因竟是「吹冷氣」(1 個月前)

每到夏天天氣變熱開始吹冷氣後,門診中陸續出現因流鼻血而就醫的孩童。醫師分析,夏天鼻子會流血,與天氣炎熱,室內空調導致鼻腔的乾燥程度有關。當鼻腔過於乾燥時,裡面的微血管就會破裂,導致流血。3 到 詳全文

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「2024戒菸就贏」加碼獎勵矯正同仁一起戒菸|義工陳漢典喊話:做4件事就能戒菸找回健康!

「2024戒菸就贏」加碼獎勵矯正同仁一起戒菸|義工陳漢典喊話:做4件事就…(1 個月前)

藝人陳漢典擔任2024戒菸就贏義工,他與法務部長蔡清祥、矯正署、國建署、董氏基金會等與會貴賓號召大家一起快樂戒菸。(記者張欽翻攝) 【警政時報 張欽/台北報導】 法務部為幫助8千多名管理監所的矯正機關 詳全文

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羅志祥重砲譴責偷拍與虐童者 喊話黃子佼「好好溝通」

羅志祥重砲譴責偷拍與虐童者 喊話黃子佼「好好溝通」(1 個月前)

羅志祥出席「愛從1開始」零錢捐記者會,擔任「情緒困擾兒少服務計畫」愛心大使,他提及小時候因為胖被同學言語與肢體罷凌,還給他取了一個「黑豬」的外號,是他現在外號「小豬」由來,幸好羅媽媽察覺不對 詳全文

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7.2強震撼全台/7.2大地震各地傳災情!醫授「3策略」恢復心理健康

7.2強震撼全台/7.2大地震各地傳災情!醫授「3策略」恢復心理健康(1 個月前)

記者蔡庭語/綜合報導4月3日上午台灣東部發生芮氏規模7.2大地震,震後各地區災情頻傳,餘震也不斷發生,加劇了民眾焦慮不安的情緒!對此,有醫師表示,面對如此突如其來的天災,許多人在地震後可能會經歷 詳全文

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正確犯錯:哈佛學者揭開成長心態的關鍵,分辨失敗類型與應對方式,駕馭不確定的未來

正確犯錯:哈佛學者揭開成長心態的關鍵,分辨失敗類型與應對方式,駕馭不確…(1 個月前)

正確犯錯:哈佛學者揭開成長心態的關鍵,分辨失敗類型與應對方式,駕馭不確定的未來 作者:艾美•艾德蒙森(Amy Edmondson) 出版社:天下雜誌 出版日期:2024-04-02 00:00:00 <內容簡介>《心理安全 詳全文

關鍵字:AZNASAUber事故人際保養原油客運年前教育新資日本暴跌機師深呼吸焦慮疫苗疲勞股價英鎊華爾街華爾街日報蘋果語言論文返校電力高風險

天搖地動震不停? 5招緩解「地震幻覺」緊繃情緒

天搖地動震不停? 5招緩解「地震幻覺」緊繃情緒(1 個月前)

花蓮近海3日發生規模7.2地震,氣象署地震中心預測接下來3、4天可能會有規模6.5以上至7.0的餘震。台安醫院心身醫學科主治醫師陳長聖表示,「幻震」是即使沒有地震,也仿佛感受到地震搖晃,國外研究發現震災 詳全文

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地震搖不停恐慌發作 醫師3招化解恐懼(1 個月前)

好醫師新聞網記者張本篤/台南報導 圖:面對突如其來的天災,可能會經歷極度的焦慮,會透過咬手指、摳指甲、拔頭髮等行為排解焦慮感/奇美醫院提供 天災後恐出現焦慮、恐慌、創傷後壓力症候群(PTSD)奇美醫 詳全文

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「3症狀中2」即是偏頭痛!醫提5招改善 不僅要吃三餐,也別忘準備小點心

「3症狀中2」即是偏頭痛!醫提5招改善 不僅要吃三餐,也別忘準備小點心(1 個月前)

現代人常見的困擾之一「頭痛」,除了疼痛帶來不適之外,不免也產生一股「腦部是不是長了什麼東西」的焦慮與不安。隨著醫學發展迅捷,對於頭痛研究更深入,已經可以將籠統的頭痛分類出各種頭痛疾病,並給予 詳全文

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阿公說話沒人懂大喊「要死了!」芳療師照顧失智者:每人都需被溫柔對待

阿公說話沒人懂大喊「要死了!」芳療師照顧失智者:每人都需被溫柔對待(1 個月前)

失智症的確有些症狀,會讓人誤以為它是很可怕的疾病,雖然失智症會讓人忘記很多事情,但人不會忘記愛的感覺。芳療師鄭育慧於《三個深呼吸》一書中,慧以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光,書寫她長期 詳全文

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