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你是否經常感覺記憶力差、睡眠品質差、體力大不如前、呼吸不順、排便頻率減少、腰圍增加、莫名冒冷汗，甚至有胸悶感，飯後容易頭昏、下巴開始麻，或需要咖啡因維持清醒、走路移動姿勢不如以往平衡俐落、健詳全文

母乳是寶寶最好的營養來源，許多媽媽都希望能透過哺餵母乳跟寶寶培養感情，並確保寶寶獲得充足營養。但是，並不是每個媽咪都能順利分泌充足的母乳，根據調查發現，哺乳婦女高達8成有奶水不足的現象，婦女詳全文

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2024/04/補充能量的關鍵食物.mp3 草根影響力新視野喬依絲編譯蓋洛普最近的一項民意調查顯示，百分之二十的美國成年人每晚只睡五個小時或甚至更少。專家們詳全文

孩童的成長一直是家長最關心的事，身高、體重是最直接，肉眼可見的生理指標，舉凡營養狀態、基因到體內荷爾蒙的分泌都會影響，而身體分泌的各種荷爾蒙中，生長激素更是維持孩童正常成長不可或缺的因素。生詳全文

民進黨立院黨團柯建銘在今18日立法院司法法制委員會上，一度自爆，眼睛看不太到（倒數時間燈），眼睛有黃斑，一直在治療。無獨有偶，今日也有一項「熟齡族身體與視力老化自覺與行為調查」問卷發表，結果顯詳全文

藝人山豬生前在電視節目談論「睡眠呼吸中止症」，並說自己曾一個小時斷氣19次。醫師提醒，若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停，要小心睡眠呼吸中止症上身。此疾病好詳全文

睡眠呼吸中止症小心是心臟疾病的隱形殺手！近日，知名藝人猝逝的消息令大眾感到震驚與不捨，也引起了對健康問題的關注，其中包括睡眠呼吸中止症等相關問題。「睡眠呼吸中止症」不只影響睡眠品質，根據研究詳全文

4月3日花蓮發生7.2強震至今已經第14天，餘震也達到900起。中央氣象署地震測報中心提醒，2週內還會有芮氏規模4以上的地震。隨著最近的地震帶來的恐慌逐漸消退，但對心理健康的影響卻可能持續存在，不少民眾詳全文

洗頭髮、梳頭髮時，看到頭髮一把一把的脫落，真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢？掉髮不僅會影響人們的外貌，還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣，從生理因素到心理因素都有可能是落髮的詳全文

相信很多人都和我一樣，經常煩惱手機或相機裡面的珍貴影音資料要怎麼備份存放，或者是工作上的重要資料，要找個有效率的方式來歸檔存放呢？雖然說雲端資料備份又快又簡單，但不免考能會遇上意外而消失不見詳全文

出生率年年創新低，所幸據24年來觀察出生率，每到龍年新生兒人數都飆高，2000年及2012年龍年的粗出生率分別為13.76‰及9.86‰，皆為12生肖中之首，今年喜迎12年來報到一次的【人中之龍】新生兒寶寶們，在詳全文