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預防小中風必做4件事:健康檢查+飲食+運動+避誘因

預防小中風必做4件事:健康檢查+飲食+運動+避誘因 (2 週前)

隨著年齡增長,腦血管疾病風險逐漸升高,其中「小中風」常被忽略,卻可能影響日後的生活品質。除了定期健康檢查外,調整生活作息、維持均衡飲食與適度運動,以及避免各種誘發因素,都是預防小中風的重要策 詳全文

關鍵字:健康檢查運動失眠膽固醇高血壓

近半數失智症可預防!專家揭「●●歲是延緩關鍵期」用5招可有效護腦

近半數失智症可預防!專家揭「●●歲是延緩關鍵期」用5招可有效護腦 (2 週前)

台灣已是超高齡化社會,根據衛福部統計,台灣失智人口超過35萬,65歲以上長者失智症盛行率為7.99%,平均每13位長者就有1人失智;預計2035年將增至近10%,換算每10名長者就有1人可能與失智症共存。專家指出 詳全文

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研究指45%失智症可預防 國衛院推40歲起5大守則 (2 週前)

研究證實,45%失智症可透過控制14項可改變因子來預防或延緩,尤其中年期的肥胖與三高是最需關注。國衛院呼籲40歲起即為失智預防黃金期,謹記顧腰圍、控血糖等護腦5大守則。國家衛生研究院將發布首份台灣失 詳全文

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《臺灣失智症風險因子管理白皮書》提出護腦5守則 呼籲40歲起積極預防

《臺灣失智症風險因子管理白皮書》提出護腦5守則 呼籲40歲起積極預防 (2 週前)

CNEWS匯流新聞網記者李映萱/台北報導 全世界每3秒就有1人失智,台灣的處境同樣嚴峻。衛福部統計,65歲以上長者失智症盛行率為7.99%,平均每13位長者就有1人失智,未來20年恐倍增。國家衛生研究院宣布將 詳全文

關鍵字:失智心血管疾病慢性病日本生技癌症確診空氣污染糖尿病老化肥胖膽固醇衛福部運動長照長照3.0降低風險高血壓高血脂黃金

預防失智40歲黃金期 避免肥胖等5原則

預防失智40歲黃金期 避免肥胖等5原則 (2 週前)

「失智症與肥胖、糖尿病、高血壓、低密度脂蛋白膽固醇過高等因子高度相關,40歲起是最好預防時期!」國衛院10日公布《臺灣失智症風險因子管理白皮書》將於年底出版,並指出肥胖與糖尿病不僅是多種慢性病與 詳全文

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意志力戒菸成功比例不到5% 郭綜合:應尋求醫療協助

意志力戒菸成功比例不到5% 郭綜合:應尋求醫療協助 (2 週前)

記者吳順永/台南報導臺大公共衛生學院與衛福部國民健康署合作研究,公布臺灣人健康危害因子排行榜,前五名分別是高血糖、抽菸、高血壓、細懸浮微粒 (PM2.5)、及飲食相關危險因子。郭綜合醫院廖健男醫師表 詳全文

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部桃推護腎講座 腎友中秋安心享美食

部桃推護腎講座 腎友中秋安心享美食 (2 週前)

記者陳華興/桃園報導台灣的透析發生率與盛行率長年居於世界前段,腎臟健康議題備受關注。隨著中秋佳節將至,月餅與烤肉等應景美食雖然令人期待,卻也隱藏高糖、高油與高磷的風險,對腎臟病友是一大考驗。 詳全文

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中秋美食藏健康風險 部桃醫提醒掌握五大指標護腎

中秋美食藏健康風險 部桃醫提醒掌握五大指標護腎 (2 週前)

月餅與烤肉等應景美食雖然令人期待,卻也隱藏高糖、高油與高磷的風險。圖:部桃提供 台灣的透析發生率與盛行率長年居於世界前段,腎臟健康議題備受關注。隨著中秋佳節將至,月餅與烤肉等應景美食雖然令人 詳全文

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入秋溫差大血管易收縮 三高患者加強血壓監控防腦中風

入秋溫差大血管易收縮 三高患者加強血壓監控防腦中風 (2 週前)

【NOW健康 楊芷晴/特別報導】隨著秋意漸濃,早晚溫差逐漸變大,需留意氣溫變化恐導致血管收縮,造成血壓波動。若有高血壓、高血脂、糖尿病等三高慢性病,更要當心可能引發腦中風等心血管重大事件的風險。 詳全文

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寒天熱量低又高纖!降膽固醇、控糖效果佳 這些人要小心勿過量攝取

寒天熱量低又高纖!降膽固醇、控糖效果佳 這些人要小心勿過量攝取 (2 週前)

隨著現代人對健康飲食的重視,尋找低卡、高纖的食材成為許多人關注的焦點。在這樣的背景下,寒天迅速崛起,成為瘦身、降膽固醇和控糖人士的飲食新寵。本文將深入探討寒天的多重健康效益,並提供一些簡單的 詳全文

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走快一點有差!醫大推「這1走法」降血壓、血糖 還讓你睡更好

走快一點有差!醫大推「這1走法」降血壓、血糖 還讓你睡更好 (2 週前)

診間病人分享:「醫師,我最近開始下班多走一站,結果發現晚上比較不心悸,還比較好睡耶」。基因醫師張家銘說,這真的是要鼓勵一下,因為他做的,其實正是醫學研究證實過的「心律穩定生活術」之一:快走。 詳全文

關鍵字:健身心悸慢性病手機滅火器省錢睡不好睡眠肥胖膽固醇英國運動高血壓

不含14種過敏原!英國Crackd植物液態蛋品牌進軍美國

不含14種過敏原!英國Crackd植物液態蛋品牌進軍美國 (2 週前)

撰文=編輯部來自英國的新創Plant Heads,開發出名為Crackd的植物液態蛋產品,近日正式進軍美國市場。Crackd的品牌主打為「No-Egg Egg」,強調其產品雖然具備雞蛋的烹調特性,但100%植物基,不含任何動物 詳全文

關鍵字:美國英國得正教育料理流感烘焙營養禽流感股市膽固醇蛋價蛋白質雞蛋

心梗出院後血脂控制差 北醫附醫推輔助系統示警 (2 週前)

高血脂藏心血管危機,卻有高達6、7成心肌梗塞患者控制不佳。北醫附醫導入「血脂決策輔助系統」,示警讓醫師知道患者哪些風險因子未達標,未來將拓展至糖尿病等慢病管理。第2屆台北醫學會今天登場,以「未 詳全文

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沉默又危險的心血管殺手:Lipoprotein(a)!醫籲:可能比膽固醇更致命

沉默又危險的心血管殺手:Lipoprotein(a)!醫籲:可能比膽固醇更致命 (2 週前)

你可能從未聽過的心血管危險因子:Lipoprotein(a),它不像膽固醇那麼有名,但可能更致命。1位年僅48歲的男性患者,身形正常、不抽菸、作息良好,也沒有高血壓或糖尿病,甚至連膽固醇都在理想範圍內,卻在 詳全文

關鍵字:膽固醇健康檢查心肌梗塞減重糖尿病美國運動高血壓高風險

七旬老翁血脂控制十餘年遇瓶頸 新機轉用藥打破傳統限制助血脂達標

七旬老翁血脂控制十餘年遇瓶頸 新機轉用藥打破傳統限制助血脂達標 (3 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】現年近七旬的曾先生早在2007年駕車途中曾突發胸口壓迫與呼吸困難,送醫檢查發現左前降支冠狀動脈中段嚴重狹窄、血管幾近完全阻塞。所幸亞東醫院心臟血管醫學中心團隊即時介 詳全文

關鍵字:新機呼吸困難心肌梗塞心血管疾病手術糖尿病肌肉痠痛膽固醇降血脂高血脂高風險

北市聯醫攜手企業進駐北竿 打造零距離全人健康守護網絡

北市聯醫攜手企業進駐北竿 打造零距離全人健康守護網絡 (3 週前)

墨新聞|記者鄭富鈺/綜合報導臺北市立聯合醫院自114年起承接連江縣北竿鄉「全民健康保險偏鄉地區全人整合照護執行方案計畫」,並結合企業力量,共同守護離島居民健康。5日由總院長王智弘率領醫護團隊,攜 詳全文

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