膽固醇

膽固醇,別名膽甾醇是一種類固醇及甾醇,化學式為C₂₇H₄₆O。固態之下是一種無色的結晶。膽固醇廣泛存在於動物體的細胞膜中,同時也是合成幾種重要荷爾蒙及膽酸的材料。膽固醇可以分成兩種,低密度脂蛋白膽固醇及高密度脂蛋白膽固醇。若血液中膽固醇的總含量過高,則發生心血管疾病的機率會提高

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喝苦茶油護胃?專家:油入料理才是正確觀念!

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說到顧胃食物中,許多人都會提及苦茶油。有網路流傳,每天生飲一杯第一道初榨的苦茶油,可幫助保護腸胃道、有助消化,也能緩解慢性胃炎,但真的嗎? 苦茶油是從苦茶籽中萃取而來的,苦茶樹生長在海拔100~… 詳全文

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丹麥推不飽和脂肪霜淇淋 健康少負擔(2 天前)

過年期間難免大吃大喝。霜淇淋肯定也是大家難以抵擋的美食之一。為了滿足大眾想要吃的健康又不會增加身體負擔的渴望。丹麥研究人員正在研發用不飽和脂肪製作霜淇淋。而且這項新技術還可以帶來保護環境的邊… 詳全文

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過年不發胖8秘訣:自製無糖熱桔茶去油

過年不發胖8秘訣:自製無糖熱桔茶去油(3 天前)

年後最怕站上體重計「大吃一驚」,開始後悔莫及的拼命減重?營養師表示,學會這8大飲食攻略,並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶,可避免體重飆升! 拒絕年後發福有訣竅!營養師公開8大私房… 詳全文

關鍵字:痛風糖尿病膽固醇

去年健保藥物給付 「保栓通」逾24億元奪冠

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(本文轉載自健康傳媒) 【健康傳媒 吳孟瑤/台北報導】你知道哪一顆藥物為去(106)年健保給付藥品排行第1名嗎?答案是預防中風、心肌梗塞的「保栓通」,健保署統計去年度健保藥物給付申報金額,「保栓通… 詳全文

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加減乘除過春節 拒絕肥胖飲食

加減乘除過春節 拒絕肥胖飲食(3 天前)

【記者鐘翠珠台北報導】每到年假結束總是發現體重往上揚,它顯示了健康已經被侵蝕,要避免過一個年身材就「走鐘」,加減乘除減重術照著作,保證過完年後身體更輕盈。 首先要知道是否『加』對東西,過年期… 詳全文

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寒流到血壓飆!喝白背黑木耳湯血壓不搗蛋

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陽明山下雪啦!連續10天低溫來襲,對於有高血壓、高血脂者的人來說,最擔心血壓飆高,有中風心肌梗塞的風險。有高血壓的人最好待在家裡,避免天冷急凍「爆血管」。營養師推荐在家DIY一道有助降血壓的「白… 詳全文

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針劑腸泌素一天一次 助糖友安穩過年控糖、減重、更心安

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【本報記者鐘翠珠台北報導】農曆春節將近,團聚少不了圍爐、聚餐。國健署統計,去年短短6天年假中,約4成民眾體重平均爆增1.7公斤。大林慈濟醫院新陳代謝科陳品汎醫師指出,糖友的體重控制遠比一般人更困… 詳全文

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107年3月份臺北市士林區健康服務中心社區健康篩檢活動(4 天前)

為提供士林區民眾更完善的預防保健服務,本中心於每月份與士林區各醫院合作,精心規劃各項免費篩檢服務,內容包括︰免費乳房X光攝影轉介、三合一篩檢(血壓、血糖及血膽固醇)、子宮頸抹片、口腔癌篩檢、大… 詳全文

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《高血脂》圍爐飲食要克制 三高一低飲食易血濁(4 天前)

春節期間,面對豐盛菜餚也要懂得克制!光田綜合醫院內分泌及新陳代謝科主任曾士婷表示,高熱量、高油脂、高膽固醇、低纖維飲食影響心血管健康,讓血中膽固醇濃度增加,血管壁發生粥狀硬化機率大增,恐造成… 詳全文

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運動男過中年 仍罹高血脂症

運動男過中年 仍罹高血脂症(5 天前)

一名50歲男子因其父曾中風,從年輕就養成運動習慣,沒想到日前心絞痛,發現罹患高血脂症,經就診服用降血脂藥物,壞膽固醇控制在90mg/dL,深陷心血管再發風險中,且出現肌肉痠痛的副作用,無法運動,經… 詳全文

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【八里區衛生所】107年3月24日(星期六)社區整合式健康篩檢服務(5 天前)

(一)服務對象: 1.40~64歲(43-67年次)有健保且3年內没做成人健康檢查者。 2.65歲以上(42年次)今年還没做過健康檢查者。 3.55歲以上(52年次)原住民今年還没做過健康檢查者。 (二)檢查項目: 1.一般檢查:身… 詳全文

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年後斷食、偏食減重 自虐式補償行為有風險(5 天前)

診間曾有一名女性案例,年節因為擔心身材走樣,家庭聚會的正餐時間皆十分忌口,但因熱愛甜點零食,看電視、打麻將時總配著鳳梨酥、瓜子、甜湯與各式糖果點心,結果一周連假下來竟爆肥6公斤,腰圍大增4吋。… 詳全文

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