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心情低潮好難受?達人教你用「旅遊」讓自己歸零、再出發

心情低潮好難受?達人教你用「旅遊」讓自己歸零、再出發(2 個月前)

利用旅行,讓自己歸零、再出發,在旅行中放下原本的「習慣」,融合當地的生活,在旅程移動中,讓自己練習尋找路線、找出自己喜歡的模式,透過旅行來獲得心靈與精神的享受。 「旅行,說走就走!」這可不只… 詳全文

關鍵字:臉書

肺癌患者不必開胸!擬真肺葉切除手術教具,手術更精準

肺癌患者不必開胸!擬真肺葉切除手術教具,手術更精準(2 個月前)

罹患肺癌不必再靠傳統大傷口開胸手術,透過微創單孔胸腔鏡手術可使組織傷害小、術後恢復快,隨著醫療精準化趨勢發展,單孔胸腔鏡手術已蔚為潮流。三軍總醫院運用3D立體影像模擬執行微創肺葉肺節切除術,為… 詳全文

關鍵字:3D列印

健身族必學電鍋料理!DIY低脂、高蛋白地中海香料嫩雞胸

健身族必學電鍋料理!DIY低脂、高蛋白地中海香料嫩雞胸(2 個月前)

近年流行重訓健身,低脂高蛋白的雞胸肉,也跟著聲勢起漲。利用電鍋同時烹調醬汁、配菜和雞肉,做出來的料理擺盤和品嚐都更有明顯層次,完全看不出來是簡單的電鍋料理喔。 ★地中海香料雞胸 份量:2人份。… 詳全文

關鍵字:都更

子宮頸癌疫苗(HPV Vaccine)的安全性研究

子宮頸癌疫苗(HPV Vaccine)的安全性研究(2 個月前)

人類乳頭瘤病毒(Infection with human papillomavirus, HPV)感染可引起女性和男性的某些癌症,但HPV疫苗在預防致癌種類的HPV感染相當有效。新的《英國臨床藥理學雜誌 (British Journal of Clinical Pha… 詳全文

關鍵字:mac

台版女畢卡索!她罹患脊髓空洞症,神經像麵線糊在一起…

台版女畢卡索!她罹患脊髓空洞症,神經像麵線糊在一起…(2 個月前)

人生不應該只能臥床,望著空洞的天花板;也不應該是明明想畫出一片斑斕,卻因呼吸困難、行走無力而被迫放棄。現年60歲的吳淑真女士,自從罹患罕見疾病脊髓空洞症,經過4次手術,結果「神經像麵線糊在一起… 詳全文

類風濕性關節炎患者孕期堅持停藥 產後拇指變形無法復原

類風濕性關節炎患者孕期堅持停藥 產後拇指變形無法復原(2 個月前)

一名患有類風濕性關節炎的30歲女性護理師,因擔心用藥會影響胎兒、堅持停藥,懷孕期間僅使用類固醇或是局部關節注射緩解症狀,雖順利生產,但懷孕期間需忍受關節疼痛的強烈不適感,產後更因需哺餵母乳而停… 詳全文

關鍵字:僵直性脊椎炎

小弟弟無法升旗,怎麼補破洞?中醫:喝山藥蛋蜜汁補腎、鍛鍊核心肌群

小弟弟無法升旗,怎麼補破洞?中醫:喝山藥蛋蜜汁補腎、鍛鍊核心肌群(2 個月前)

男性一覺醒來,發現「小弟弟」能夠「美好挺、一柱擎天」,會暗自竊喜又興奮。相對的,如果無法出現正常「升旗」時,可能會疑神疑鬼,甚至覺得自己病的不輕。中醫師表示,一般人碰到這樣難以啟齒的情況,以… 詳全文

關鍵字:膽固醇

吃褪黑激素,還是經常失眠?中醫:肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

吃褪黑激素,還是經常失眠?中醫:肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善(2 個月前)

翻來覆去睡不著,數羊數到天亮?失眠、睡不好,是許多人曾經歷過的困擾,治療失眠的方式百百種,坊間流傳:「吃褪黑激素能改善失眠」,但是,為什麼也有的人吃了卻沒效?還有哪一些方式可以改善失眠?中醫… 詳全文

關鍵字:胃食道逆流

「我們與善的距離」音樂會 八里療養院病友母親節備感溫馨

「我們與善的距離」音樂會 八里療養院病友母親節備感溫馨(2 個月前)

今5月7日於衛生福利部八里療養院國際會議廳,有一場由真理大學音樂應用學系所組成的爵士樂團的7位音樂家,所舉行的溫馨的「我們與善的距離音樂會」母親節感恩音樂會義演活動。現場有將近170名病人觀眾觀賞… 詳全文

關鍵字:我們與惡的距離

兒盟調查:近4成未生育女性,寧可養寵物不養小孩

兒盟調查:近4成未生育女性,寧可養寵物不養小孩(2 個月前)

母親節快到,近年來,想扮演「母親」這個角色的女性卻是逐年減少,未來母親在哪裡?台灣總生育率2018年甚至僅次於韓國,名列全球倒數第二!兒福聯盟今7日公布「2019年台灣女性生育意願與育兒現況調查報告… 詳全文

關鍵字:寵物教育部

月經滴滴答答、要來不來?小心是卵巢早衰前兆,3類型這樣調理

月經滴滴答答、要來不來?小心是卵巢早衰前兆,3類型這樣調理(2 個月前)

每次月經來總是滴個幾滴就結束了?或者經常要來不來,甚至直接變季經,久久才來一次?小心,這可能是卵巢早衰的前兆!中醫師提醒,現代人生活壓力大,常有作息不正常的問題,很容易導致肝氣鬱結、內分泌失… 詳全文

從洗澡開始肌膚保養!皮膚科醫生建議6大省時有效護膚觀念

從洗澡開始肌膚保養!皮膚科醫生建議6大省時有效護膚觀念(2 個月前)

完成了一天必須做的所有事情,在結束漫長的一天之前,想到還要花時間保養肌膚,就感到特別麻煩,就算是拖到隔天早上做,大概也會因為趕著出門而無法好好地保養。皮膚科醫生Katherine Armor博士提供了一個… 詳全文

關鍵字:膠原蛋白

把豐富營養捲起來!10分鐘自製高麗菜飯卷好看更好吃

把豐富營養捲起來!10分鐘自製高麗菜飯卷好看更好吃(2 個月前)

高麗菜大人、小孩接受度高,媲美國民蔬菜,除了有豐富的膳食纖維,也含有多種維生素與礦物質,健康又低熱量是減肥的好選擇。高麗菜飯卷,只要十分鐘就能迅速完成的。 ●食材: 白飯1碗(200g)、高麗菜8葉… 詳全文

關鍵字:減肥

孕媽咪牙齒差?保護母胎健康、防早產,留意3口腔問題

孕媽咪牙齒差?保護母胎健康、防早產,留意3口腔問題(2 個月前)

「生一個囝仔、落一支嘴齒」,相信多數人對於這句台語俗諺都不陌生,而這句話也常讓不少孕媽咪認為,孕期的牙齒及牙齦問題,是因為胎兒「吸收」母體牙齒內的鈣質導致。但真的是這一回事嗎?孕媽咪又該如何… 詳全文

關鍵字:牙周病錦榮