2025-04-19 14:55:00　新聞來源 : 華人健康網
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長期痠痛總是好不了？認識背後隱藏病灶！中醫師：針灸與水藥對症治療，改善不適

肩頸酸痛、媽媽手、板機指、網球肘、高爾夫球肘、五十肩、坐骨神經痛、膝蓋痛的時候，總是上網搜尋各種繁雜的病名，想著「我這個是不是因為上交叉症候群、頸椎骨刺/退化造成的呢？」或是：「我總是下背腰部常常腰痠，這是不是因為我久坐、椎間盤突出造成的呢？」

吳文誠中醫師表示，這些繁雜多元的酸痛問題，其實很少是單一個生活習慣，或是單純是由骨刺、突出所導致的。所以患者在有相關困擾想要理解自己身體狀況時，應該要能夠跳脫是單一成因導致的思維，並且也應該要跳脫這些局部繁雜的病名。用這些骨科、復健科常用的病名雖然在症狀的形容上非常方便，能夠很快的讓人了解患者的不適，但同時也是一個比較碎片化、見樹不見林的區分方式，讓人無法從另一個角度去思考，這些局部的傷痛是如何累積形成的，是否有一些更全身性的因素。

身體痠痛、症狀形成的機制

當我們的身體受到外傷、超負荷的代謝壓力時，其實最直覺的反應不是立刻讓疼痛、症狀出現，而是會試著使用代償的機制，調動身體其他部位的空間來幫助吸收傷害。對於我們身體的預設機制來說，最重要的維持日常的功能性，而不會直接讓單一部位失能。以急性腳踝扭傷為例，當腳踝受到外力衝擊時，外力會沿著身體外側膽經腓骨長肌、闊筋膜張肌、脅肋骨與頭皮筋膜的力線向上傳遞，一起分擔受力，以避免全部傷害均由腳踝立即性的吸收，造成嚴重的局部骨折或是肌肉損害。

若在此時就醫治療，治療的注意力還是放在局部腳踝，而忽視了身體其他部分也幫忙吸收累積了一些傷害，自然相關的疼痛、症狀就容易反覆、不容易完全好。急性外傷是這樣的原理，各種日常勞損、反覆性動作造成的內傷也是如此。門診常見類似困擾患者，常跑復健科做復健電療，卻總覺得止痛效果不佳，症狀反覆，卻有一大部分族群在門診的針灸與水藥治療後就很快穩定下來，原因就在於背後的病灶有沒有被清楚的看見。